李定邦坐在一層軟軟的，看不到顏色的水草上，努力保持著行功的速度，來抵消潭底超常的寒氣。
李定邦是昨天降落到潭底的，通過三個月不懈的努力，他終于在昨天落到了潭底。落到潭底前，李定邦已經能夠行功十個大周天，血液的流動速度也比正常狀態快了一倍。
但是，在落到底的第一時間，李定邦就發現，潭底完全是另外一個概念，直接和潭底的水草接觸後，不僅寒氣徒然間變得更加狂暴，就連自己的頭腦似乎都變得反應遲鈍起來。只堅持了不到一個周天，李定邦就不敢堅持下去了，他怕自己會不知不覺就永遠在這漆黑的潭底陷入沉睡中去。
浮在水面的李定邦正在仔細回想剛才在潭底的感覺。那徒然變得更冷的寒氣還好說，全力運功的話，還可以堅持一段時間，可是頭腦、心神的恍惚是怎麼回事呢？
那種感覺，很奇妙，像是一個酒鬼遇到了千年佳釀，情不自禁就想陷入其中去。而陷入其中後，仿佛時間都因此變慢了，一切都變得不真實起來。身為孤兒的李定邦居然在那一瞬間看到了自己的父母，一家人在一起的幸福溫馨讓他久久不能自已，如果不是知道一切只是幻覺，李定邦真的不願清醒過來。
想清楚了前因後果，李定邦知道這就是師傅說的凶險，別看所有的幻覺都是那麼美好，可是一旦思想陷入其中，那麼等待他的就是永恆的心神及的禁錮。
這就是寒極石的另一個神奇之處，就是通過特有的磁場無限放大存在于任何靠近它的生物心靈深處的弱點或者希冀，心志不堅者就會不知不覺在其中沉淪。當然心志堅定者如果能夠通過寒極石的淬煉，心神會變得更加磐固，一切心魔幻術都不會入侵。
就在李定邦思前想後的過程中，強子和猴子也先後彈出了水面，強子還好，心地單純的他甚至比李定邦還早半個月就沉到了潭底，他只是出來換口氣。而猴子據他自己說，昨天也到了潭底，只是折騰了一天還是不敢在潭底停留片刻，李定邦知道早熟的他心魔太多了……
深吸一口氣，李定邦又開始運氣行功向潭底沉去。
有了防備的李定邦一心只想著運功的要領，集中精神力催動全身的氣血在經脈血脈中運行，到達潭底後，心神雖然還是出現了恍惚，但是李定邦更加堅定地抱元守一，心無旁騖，腦中只有全身的經脈血脈路線，沒有出現其他擾亂的心魔。
似乎一切都很順利……
行功了幾個周天，氣血的運行速度又慢了下來，寒極石的影響再度顯現。而這次李定邦心神不是要沉醉，而是在戰栗。
抱元守一的李定邦心中對寒極石的磁場是抵觸的，正是這種抵觸自然而然地在李定邦的心神中產生了對立的情緒，對立就是強力，強力就是凶力，凶力就是殺意，任何人在殺意下都會產生恐懼，何況是自己潛意識深處的殺意，根本就避無可避。
一時間，李定邦腦海中殺意叢生，魔怪亂躥。一會兒是世間所有人與他為敵，千夫所指讓他渾身戰栗，無處藏身；一會兒是他與世間所有人為敵，萬人莫敵令他血脈噴張，殺人盈野。
如墜阿鼻地獄的李定邦片刻就繳械投降了，果斷地放棄了運氣，冰冷的潭水很快就讓他清醒過來，不敢絲毫停頓立馬浮出水面……
就在這樣的上上下下中，一個月時間過去了，潭底的寒氣對李定邦已經沒有了影響，但是心魔卻越來越凶悍，有時甚至讓李定邦覺得那不是心魔，而是自己確實經歷過的真實的世界。
該怎麼辦呢？
徒弟現在遭遇的一切都落在了李尋歡的眼中，不過即便知道這樣下去不是辦法，他也沒辦法告訴李定邦該如何做，因為心魔沒有外力可以克服，只有依靠自身的力量去克服，一旦克服了，那麼今後的修行將會是一片坦途，這就是所謂的「一念成魔，一念成佛」。
李定邦就這麼浮在水面上，手臂輕輕地劃著水，腦子里面還在想著先前那一副副夢魘般的場景……
隨著他劃水的動作，以他為中心，水面蕩起一圈圈的波紋，波紋悄無聲息地傳向遠處，慢慢地淡了下去，終于到了更遠的潭面，一切又歸于平靜，仿佛就沒有過擾動。
看著遠處平靜的潭面，李定邦忽然有種醍醐灌頂的明悟，以我為中心，當然是擾動最厲害的地方，而且只要是還在動就不可能平靜下來啊，那麼遠處呢，跳到遠處就可以了，遠處是平靜的啊，只要能夠超月兌出去，那麼不就可以擺月兌心魔的糾纏了嗎？
多麼美妙的感覺啊，那一瞬間李定邦仿佛靈魂出竅般，升到了高空，俯視大地，俯視著一切生靈，一切都在自己的掌握中，李定邦甚至能看到重重疊疊的大山里無數的走獸飛禽、奇花異草。
岸邊的李尋歡忽地一下睜開眼楮，看著水面上的李定邦，充滿了巨大的欣喜，此子果非常人，居然能夠在這種年紀，這種修為的時候就達到天人合一境界，確實難得。要知道李尋歡自己也是在念達的時候才第一次進入過天人合一的狀態啊！李尋歡不禁暗自感嘆︰呵呵，心魔已經不能影響我徒了。
李定邦雖然沒有堅持多久，就從天人合一狀態中回復過來，但是他從中獲得的好處卻是沒法計算的，不僅找到了克服心魔的辦法，更重要的是參透了一些天地奧義，修煉的精神境界提高了不止一個檔次。
果然，當李定邦再次坐到水底，那洶涌而來的心魔，仿佛也變得沒那麼可怕，李定邦任由它們撲面而來，自己宛如佛祖拈花般微笑著放下了手中的武器，信步走向遠方，心魔可以擋住他的視線，可以穿透他的身體，但是沒辦法阻止他的前行……
也不知道過了多久，李定邦的心中再也沒有了心魔的阻擋，有的只是一片安詳和諧的淨土。
隨著心魔的克服，李定邦運氣行功的速度再次提升，更讓人驚訝的是，寒極石散發的寒氣居然被一絲絲地吸收進龍臂，轉化為升龍氣，雖然每次的量很少，一個周天也增加不了多少，但是積累下來就很恐怖了，這難道就是克服了心魔後的好處？
李定邦一口氣行了九個大周天，感受著經脈中充盈了很多的升龍氣，李定邦喜不自禁，心想要是這樣下去，突破氣行階段豈不是很快？師傅曾今說過氣行最重要的就是不斷增強升龍氣，不斷擴大經脈，就像小溪匯集成河流，河流匯集成湖海一樣的道理。
在這樣不停地吸收轉化，再吸收再轉化的修煉中，半年又過去了，李定邦這個時候已經能夠在潭底一次進行九十九個大周天的運氣，丹田內，經脈中容納的升龍氣已經到了一個極限，近幾天的行功，也沒有感覺有所增加。
反倒是這幾天的行功，讓李定邦渾身上下積蓄的力量無處發泄，一股邪火隱隱有控制不住要爆發的苗頭。
又一次運完九十九個大周天的升龍氣，李定邦覺得自己仿佛不是在寒潭底，而是置身于一個剛剛爆發的火山口，四周不是冰冷的寒潭水，而是灼熱的蒸汽。
隨著「啊~~~」的一聲大叫，李定邦躍出水面，飛快地爬上岸，也不管三七二十一，縱身跳到一棵足要三人合抱的大樹前，揮拳猛擊……
一拳下去，大樹一陣震顫，抖下大片樹葉，堅硬的樹皮也隨之塌下去一塊，李定邦的拳頭也冒出了鮮血，可他渾然不覺疼痛，一拳接著一拳，很快，樹皮就爆裂開去，露出了里面白花花的樹干，再接下去，樹干也爆裂出去……
也不知道打了幾百上千拳，李定邦的拳頭已經露出了骨頭，大樹被李定邦打到的地方也崩裂了大塊，看起來就像用一個巨大的勺子在上面掏了個洞一樣。
終于，用盡了全身力氣的李定邦再也堅持不住，仰面朝天，倒在了草地上。這時候，身上已經感覺不到燥熱了，但是拳頭上傷口的疼痛卻一陣陣襲來，可是再痛，李定邦也動不了，他已經虛月兌了。
「呵呵，怎麼樣，發泄完了，爽了吧？」李尋歡忽然出現在李定邦身邊，嚇了李定邦一跳。
咬了咬牙，撇了撇嘴，李定邦對蹲下來的師傅說︰「師傅啊，給點靈丹妙藥吧，這傷口要是沒有靈丹妙藥，沒個十天半個月好不了啊！」
李尋歡聳聳肩膀，一副與己無關的樣子道︰「徒兒啊，為師還沒教你們招式吧，也沒讓你打樹啊？」
「啊！師傅，你怎麼能這麼說啊，我這不也是控制不了嘛，歸根到底還是練功練的啊！要不是感覺一股子邪火沒地方發泄，我怎麼會跟一棵樹過不去？」李定邦一臉無辜，無奈說到。
「哼！你以為你那是練功練出來的火？你錯了，恰恰相反，你那不是火，是寒毒！是寒潭中的寒毒入體後積累到一定量的反應！」李尋歡說到。
「寒毒？！那我怎麼感覺熱得難受呢？」李定邦愕然問道。
「我剛說了那是反應，你身體對寒毒的抗性，自然讓你感覺熱不可耐啊。這正是升龍氣的一個特點，對一切陰物都有抗性，隨著修為的增加，抗性也越來越強，為師現在就是這樣，除非傳說中的幽冥蓮和七彩涎，為師不懼世間任何毒物！一旦為師升龍氣能夠圓滿，那麼這個世間就再無任何陰物可侵害為師！」李尋歡解釋道。
「幽冥蓮？七彩涎？是什麼東西？」李定邦好奇地問道。
「幽冥蓮是傳說中生長在地府的奇花，靠吸收地府的陰氣尸氣成長，千年一開花，其毒無比，無藥可解；七彩涎則是傳說龍與凰的後代七彩蛟凰的口水，而龍與凰，好像從古自今就沒有交配過！」李尋歡感嘆道。
「這些都只是傳說，存不存在還未知，倒是現在，師傅啊，我實在是痛得受不了了，您還是先給我點醫死人、肉白骨的靈藥吧！」
「……」
「沒有靈藥，金瘡藥也行1」
「……」
「要不雲南白藥？」李定邦痛苦地嚎叫道。
最終李定邦還是從師傅那里得到一種靈藥，就是寒潭底長滿了的小黑草。隨手扯一把小黑草，草根和葉子一起搗出汁來，涂抹在傷口處，任何外傷一夜可以痊愈。
有了這近乎神奇的小黑草，李定邦更加瘋狂起來，沒辦法，升龍氣可以抗住寒毒，但是無法消除，只有通過不停地釋放、發泄，才能減輕身體負擔，反復磨練的雙拳也在不斷的受傷、治愈，治愈、受傷過程中變得越來越結實。一個月後，樹木已經無法讓李定邦的雙拳受傷；三個月後，山石無法讓雙拳受傷。
李定邦其實很郁悶，都已經達到升龍氣第三層這麼久了，可就是沒辦法突破，這樣下去，第四層什麼時候才能達到啊，按照師傅說的，達到第四層就是這個世界數量有限的高手了，那可是他很期待的啊！
可現在，內力無法再增長，雙拳也在近乎自虐的鍛煉下變得比石頭還硬，難不成還真要拿肉掌去劈鋼鐵？師傅也沒說要怎麼做才能達到脈通境界，問他一下還要挨罵，說是「師傅領進門，修行靠個人」，他如果告訴我他的經驗，就會限制了我以後的發展雲雲，也懶得去計較他說的到底是真是假，現在要做的就是脈通脈通脈通！！！
李定邦也知道，所謂脈通就是全身經脈通達成為一個整體，丹田內的真氣可以在瞬間隨心所欲的到達經脈任何地方，問題是知道歸知道，要做到又是另外一回事了。
怎麼做才能讓真氣在瞬間遍布全身呢？
李定邦坐在寒潭邊的石頭上放松著自己，二月的太陽暖暖的照在身上，李定邦赤果的皮膚感覺到了絲絲的暖意，雖然身體已經練得有點不知冷暖了，但是這種暖暖的感覺還是很舒服的。
不一會，李定邦全身都曬得微微發熱了，就連沒曬著太陽的皮膚也開始發熱。猛然間，李定邦像是抓到了一種感覺似的，對啊，循環！血液循環！正因為有了循環，血液可以在血管內流動，只要有血管的地方就有血液，那麼真氣呢？
丹田的真氣是越來越多，經脈也練得越來越粗，但是不運氣的時候，經脈內是沒有真氣的，那麼關鍵就是一個循環啊，一個周天啊！只不過，沒有精神力的控制，升龍氣怎麼可能自動運行呢？
丹田是氣海，是容器，但不是發動機啊，沒有動力，怎麼可能自己循環？
李定邦有了一點點思路，但是還是沒有找到解決的辦法，畢竟他還只有15歲，練功不到一年半時間，也是模著石頭過河，能有現在的成就已經是很不錯了，不過李定邦是個心性堅定的人，認準的事情絕對要做到。
嘗試著運功，在沒有寒潭、寒極石影響下，李定邦的行功速度不是一般的快，精神力催動下，丹田的真氣在經脈中飛速運行，精神力到哪里，真氣就運行到哪里，，但是只要精神力不催動，真氣很快就會縮回到丹田之中，似乎不運口訣，不用精神力催動，真氣就沒有了原動力。
李定邦現在還不能夠內視，只能夠閉上眼楮去感覺，而且也確實感覺到了，體內的真氣量很足，很听話，精神力能夠引導它們到達經脈的任何一處地方，可偏偏就是很懶惰的樣子，沒有引導就不動了。引導？！
李定邦漫無目的的用手臂做著繞圈，模仿著真氣運行的樣子，邊做邊想著該如何引導呢？他轉動著手臂，動作越來越快，不知不覺中，手臂就沒有按照經脈，而是在劃一個規則的圓圈了。
一聲清脆的鷹啼驚醒了沉思中的李定邦，高空中，一只覓食的蒼鷹在寒潭上空盤旋。李定邦看著蒼鷹的飛行軌跡，再看看自己手臂正在劃著的圓，忽然有種豁然開朗的明悟。
圓！旋！這就是解決的辦法！起碼理論上是完全行得通的，李定邦想到了，馬上就開始嘗試。
將經脈中的真氣都歸攏回丹田，然後，李定邦精神力引導著真氣開始在丹田里慢慢運轉。這一運轉就知道，其實不是想象的那麼簡單，真氣在丹田好像不怎麼听指揮，不停地亂竄，差一點讓李定邦沒控制住，好險沒有真氣竄出丹田，如果真氣入體那就是走火入魔的先兆，嚇得他趕緊停了下來。
李定邦回想了一下剛才，全部的精神力只是調動了一部分真氣運行，調動的真氣是可控的，但是其他沒精神力引導的真氣就不受控制地亂竄。看來，要把所有的真氣都控制好，必須要強大的精神力才行啊。