【给妈妈的小建议】
动手小游戏有助孩子身心发育。妈妈的行为将会成为刻在孩子心中的丰碑。
——意大利幼儿教育学家玛利亚·蒙台梭利
俗话说，三翻六坐九爬。就是说三个月、六个月、九个月大的婴儿就已经迫不及待的要运动了。凡是爱“折腾”的孩子，精气神明显要好于其他孩子，身体强壮、性格开朗、自理能力强也强，给人一种良好的健康状态。
现在的孩子动不动就生病，和妈妈的过于呵护有极大的关系。孩子的健康总是牵挂着每一个妈妈的心，只要孩子有一点点不舒服，妈妈们马上就会紧张地带孩子去医院。怕孩子这种营养不够，怕孩子那种营养不够，于是就不断的让孩子吃很多东西，可是又不注意锻炼，结果又给孩子带来另一种疾病——肥胖。
其实妈妈不仅应该注意孩子的饮食健康，更应该多让孩子运动。饮食和运动双管齐下，孩子的健康才有保障。
我的一个侄子微微，在生下来的时候非常瘦小，还经常生病。微微的妈妈当然非常担心孩子的健康，就怕因为缺少什么营养会影响孩子的发育，于是每次都要求孩子吃很多东西。结果现在微微才14岁，就差不多到120斤了。
刚开始时微微的妈妈并没有意识到孩子太胖了，她觉得只要孩子不生病就没什么问题，胖一点无所谓。微微也因为非常胖，常常被同学取笑，还给微微取了一个外号，叫“胖猪微”，微微因为这个回家不知道哭了多少次。她甚至还因为想要减肥而不吃饭！结果两个人为了这个事情还大吵了一架。
直到现在，微微的妈妈只要让微微多吃一点东西，微微就要大发脾气。
一天，同事介绍微微的妈妈看看美国的一个电视节目，专门介绍一些胖胖的人怎么减肥的。微微妈妈看到里面的胖人在接受身体检查的时候，发现他们的心脏和肺里面都积聚了大量的脂肪，医生告诉观众，这些脂肪会加大身体器官的负荷。看到这里，微微的妈妈被吓坏了，马上带着微微到医院去检查。
医生为微微做了全面检查，然后和微微的妈妈说：“其实微微的身体还不错，就是有一些超重，其实孩子在成长的过程中会需要很多的营养，但是过多的营养也会造成孩子身体的负担，所以你可以适当的让孩子参加一些体育锻炼，既可以减去多余的脂肪，又能增强身体的机能。”
微微的妈妈听了以后，回家就郑重和微微道歉，并且答应陪微微一起去锻炼。
以后的每天早晨，微微妈妈就起床叫上微微一起去公园锻炼。刚开始的时候微微跑几步就气喘吁吁，微微妈妈看到微微这么痛苦，很多次都想放弃了。可是看着微微拖着这么肥胖的身体在坚持，微微的妈妈也下了决心，一定要好好的帮微微减肥！
一个月以后，微微不再跑几步就气喘吁吁，体重也下降了很多。而且上楼也比妈妈快很多了！
而且微微妈妈渐渐地发现微微做事更加有毅力了，以前无论做什么事，只要身边的人不去做了，她马上也放弃，但是现在微微懂得做事要坚持。
孩子心理分析：
很多时候妈妈过度的紧张孩子，反而会造成孩子的负担。因为担心孩子身体不好就让孩子吃很多营养品，殊不知运动也是让孩子健康的另一个方面。尤其现在孩子们都住在高楼大厦里面，活动的空间小了，锻炼的时间也被繁重的课业占据，进行锻炼的机会自然大大减少。久而久之，孩子们也不愿意锻炼了，妈妈也没有重视，于是为很多疾病埋下了种子。
让孩子多参加体育锻炼还能让他们学会坚持，逐步培养自己的兴趣爱好。坚持是孩子以后能有所作为的一个重要品质，如果从小他们就总是半途而废，那么以后遇到困难、挫折，他们自然会轻易地放弃。而且孩子能够从小就培养他们的运动能力不仅对身体有好处，还对调节他们的智力有很重要的作用。
【给妈妈的小建议】
健身不止是为了孩子的身体健康，还能锻炼孩子的毅力和品质。教会他们做任何事都要懂得坚持，随便放弃是不能成功的。
既然要让孩子坚持，那么妈妈也要做好榜样，一个半途而废的妈妈会给孩子一种暗示，坚持不下去也没有什么，打击了孩子坚持的决心！
其次，锻炼其实也可以很有趣。一般的跑步、跳绳比较枯燥，为了防止孩子不因为枯燥而半途而废，你可以让孩子学一些有趣的运动，如：篮球、足球、羽毛球、游泳、滑雪等等。找到孩子的兴趣自然就能坚持下去。
5.《教会孩子在玩耍中爱上读书》
教育就是激发生命,充实生命,协助孩子们用自己的力量生存下去,并帮助他们发展这种精神。
——意大利幼儿教育学家玛利亚·蒙台梭利
“你怎么还在看电视，给我看书去。”然后孩子不情愿的走进房间，不一会又玩起了电脑。这是很多妈妈都会遇到的情况，面对孩子不喜欢读书，妈妈更多的是无可奈何。就算是妈妈强制规定，孩子也是敷衍了事。而且这样做的效果实在不怎么样，还会让孩子越来越抗拒看书。如果你的孩子是一个不喜欢看书的孩子，你就要学会对孩子进行引导，慢慢的培养孩子对书的兴趣。我的同学就想出了妙招来让孩子心甘情愿的爱上读书。
灰灰今天快上高中了，但是他非常不喜欢读书，他觉得要看书还不如看电视剧、看漫画，一样可以增长知识，为什么一定要看书呢？多没趣啊。可是每次要灰灰坐在桌子旁边安静的看一会书，那简直要灰灰的命。
孩子的妈妈是大学的老师，妈妈深知要让孩子能力更上一层楼就必须让孩子学会读书，爱上读书，这样才能让孩子自主的学知识。有一天看报纸，看到一个补习学校让孩子们读经，这给灰灰的妈妈带来了灵感。既然孩子不喜欢看书，那就让他读出来！让他给我读书，我来听。
于是那天晚上，灰灰的妈妈和灰灰说：“灰灰，我和你商量一件事，我最近工作挺忙的，回家还要干家务，你能不能在旁边读书给我听啊？”灰灰疑惑地看着妈妈说：“为什么要我给你读，你自己找时间看不就行了。”灰灰妈妈又说：“就是因为我没有时间，所以才让你给我读啊！”最后禁不住妈妈的软磨硬泡，灰灰终于答应给妈妈“读”书了。
第一天灰灰看着那么厚的一本《三国演义》，心里暗叹，这么厚的一本书我要给妈妈读到什么时候啊！妈妈正在做饭，灰灰就得站在厨房里面一字一句的给妈妈读：“话说天下大势，分久必合，合久必分。周末七国分争，并入于秦。及秦灭之后，楚、汉分争，又并入于汉……”
终于妈妈饭做好了，灰灰一天的“读”书工作也结束了，灰灰觉得实在太痛苦了，这么读口都念干了，他心想：我不能这么一直乖乖的顺着读，明天我先看一遍，看看什么地方能跳过，然后我就可以少念一些。灰灰为自己的聪明才智而高兴。晚上灰灰就开始认真的在看《三国演义》，最后他决定跳了刘备和张飞的一些对话。
第二天，妈妈在拖地板，灰灰很主动的给妈妈读书，谁知道他刚刚把跳过的那一段省略，妈妈马上就问：“不对啊，这中间还有刘备和张给的对话你没有念呢。”灰灰心里惊了一下，妈妈怎么知道我没有念那一段！
从那以后，灰灰不得不每天都很认真的给妈妈念《三国演义》，一个月以后，妈妈忽然发现灰灰自己偷偷地看《三国演义》的书。灰灰的妈妈故意走进去说：“哎！今天怎么回事，我们灰灰居然会安静地坐在桌子旁边看书了！”灰灰红着脸说：“三国演义的书写得真的很好，电视剧有好多都省了，而且我能想象到他们打仗的画面，很宏伟！”
灰灰的妈妈很得意，灰灰终于体会到了读书的乐趣，也发现了书的魅力。而且慢慢的灰灰的表达能力也比以前提高了很多，很多问题都能比其他孩子有更好地表达。这让灰灰的妈妈感到很高兴。
孩子心理分析：
面对不喜欢读书的孩子，妈妈么费尽心思，有的甚至不惜金钱买来古今中外的名著，孩子却对此视而不见，妈妈自己的孩子的不懂事非常苦恼。而这一切都是因为孩子没有感受到书的乐趣，如果你能像灰灰的妈妈一样，让孩子发现书的乐趣，他们就能自己爱上读书，不需要任何强制的规定。
其实要让孩子爱上读书，最好的办法就是你自己读书，把你认为有意思的书推荐给孩子，甚至可以先将书中最吸引人的东西告诉他，让他产生非读不可的兴趣，从而萌发读书的**，比花大量时间苦口婆心地劝读更有效。
【给妈妈的小建议】
其实让孩子读书一直是妈妈们的心病，孩子们总是喜欢更有趣的事情，而对看书这样看似“枯燥”的形式并不能轻易的接受。这个时候就应该让对孩子进行适当的引导，让他们爱上读书。
第一，你可以买些画本给他看，讲一些优秀的儿童故事，从一些看上去比较有意思的书开始，让他们逐步的培养出对书的兴趣来。
第二，给孩子一个良好的学习氛围。要想让孩子受到良好的教育，妈妈首先要提高精神修养和文化素质，所以，你要努力营造家庭的读书氛围，可以互相提问，加以适当的奖励。
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