第二天，易劲，从基础练起，融合少林与各大流派的武学，一招一式都是实打实的搏击杀人之道。
凌逸，易劲之道就是要从最基础的武学练习方式练起。
打磨肉身，炼jīng化气，这里的jīng指的是是体内的未知之力，易劲全文贯穿的的jīng要就是两个字，易与劲。
易，掌握体力，浑圆如一，劲，心念合一，混元如实，心体如一，是为易劲。
易，明悟身体之密，劲，混元如一，心神合一。
劲，力之运用。
易劲相辅相成，yīn不离阳，阳不离yīn，凌逸，你已超越了易劲上所述的基础，可以修炼我所创出的易劲第三篇。
但根基不足，所以，从现在起，凌逸，你要从最基础的练起，一步一个脚印的体悟武学的真意。
马步，就是你的第一课。
可是，师傅，以弟子现在的体质就是扎一天的马步，弟子也不会感到劳累，凌逸看着魏忠给他示范，苦着脸说道。
而凌逸心中，有没有搞错，扎马步，这种低级的方式怎么可能会对已经可以媲美超人体制的凌逸造成困难。
这一点，徒儿，你不用担心，为师早已替你考虑好了，徒儿，你看到前面的那根木桩了吗。
弟子，看到了，“怎么了？
徒儿你要站在木桩一丈指数的位置，用拳头在木桩上打出一个印记，但身体要保持重若泰山，依然不动，当你出拳之时，身体纹丝不动，拳风坚硬如刚。
徒儿你来示范一次给为师看。
凌逸按照魏忠的话，站到木桩的一丈之处，拧身发力，一拳挥出。
凌逸一拳挥出，木桩上也被凌逸打出一个缺口，但凌逸一拳挥出的时候，身形摆动，跟随拳头，凌逸感觉到身体的摆动，但凌逸心里并不是想这样，惊奇之下的凌逸又试了几次。
但每次，凌逸都会控制不了身体如同拳风一起晃动。
疑惑不已的凌逸以求助的目光望向魏忠，期待魏忠能给她一个解释。
在追求力量的道路上，掌握力量而不是被力量所掌控才是最重要的。
身可控，心难控，要掌身体，先掌气力，意气相合，运用如意。
徒儿，等你可以纹丝不动的在木桩上打出拳印，马步这一课就算大成了。
马步之后，等你成功扎出一个合格的马步之后，我再教你，后面的篇章。
徒儿，你先在这里练着，为师要去小息一阵，没有成功之前，不准去打扰为师。
凌逸，知道了师傅，虽然凌逸还没完全都得魏忠所说得一切，但大意还是明白，要想控身，需先控心。以心控身，心身如一，是为一劲。
凌逸就站在木桩前，一拳一拳的打击着木桩，凌逸不知道打了多少拳，直到凌逸自己都忘记了，但凌逸记得的是，他必须做出这个动作，要是连这么点的困难都过不去，那他还有什么资格去守护他所热爱的人。
一拳有一拳，凌逸的意志开始感到麻木，但手中的动作却并未停止，当凌逸的脑海只剩混混沌沌的思想之时，凌逸还在动作不停的挥拳。
凌逸的意识逐渐从混沌之间清醒过来，手中的拳风也变得刚硬无比，出拳的力量迅猛而有力，稳而不乱。
凌逸的意识海，混沌之间，一声犹如开天辟地的巨响，炸开了凌逸意识海当中的混沌，凌逸犹如开天辟地般冲出混沌的阻碍，披荆斩棘，冲破一切阻碍，心身合一。
现实世界，受到意识世界的领悟，凌逸回归现实的一瞬间，正好和下一拳迎合在一起，两者相加，凌逸干净利索，丝毫不拖泥带水的力量一拳击断木桩，而身体纹丝不动。
凌逸看到他训练成功的结果，不由的兴奋大叫一声，骤然，一股巨大的无力感从身体各处传了出来，这个时候，凌逸才想起来，他的身体经过一上午的训练，早已疲惫不堪，感觉到身体的沉重，凌逸知道要遭，身体各处传来的抗议让凌逸如同泰山压顶的重量，充斥着凌逸的脑海。
就在凌逸无力掌控身体，任由身体zìyóu落体的瞬间，一个身影出现在凌逸身后辅助凌逸，紧接着那个身影的声音就传进凌逸的耳中，不要分心，抱元守一，固本培元，意气运行。
魏忠的话语如同醍醐灌顶一般敲醒在凌逸的耳边。
凌逸顺着魏忠的话语就地盘腿坐下，心神集中，游走全身，跟快凌逸就感觉到，一个热流不断从身体各处释放出来，凌逸感觉到全身的细胞贪婪的吸食着热流，麻痒无时无刻不在冲击着凌逸的脑海。
就在凌逸想要抓挠的时候，魏忠的话语，让凌逸不得不在次收敛心神，不要管身体的反应，身体只想表象，心灵才是唯一，生死病痛，只是表象，心灵如神，坚不可动。
心灵高坐天界，洞察人界万物。
魏忠的话与如同jǐng钟长鸣，不断提醒着凌逸。
让凌逸不由自主的收敛心神，去体悟身体的奥秘。
直到身体细胞的反应平静下来，凌逸也睁开眼睛，这一刻，凌逸的眼睛显得格外明亮。
师傅，我成功了，凌逸对着站在身边的魏忠，宣告了她做得到的话语。
为师已经看到了，不对，师傅，你不是去小息一阵吗，那又怎么会看到弟子成功。
为师早已醒了，徒儿你也不看看现在都是什么时间了，说的是。
要是没有经过魏忠的一提醒，凌逸还真没注意到现在的时间，当凌逸看到他练习了五个多小时之后，凌逸大感意外，凌逸本以外他练习的时间顶多有一个来小时，但现实的时间却已经过去了五个多小时。
但随后，凌逸却又庆幸，扎个马步而已，这对我来说还真不困难。
凌逸自信的说道，师傅，师傅，现在我已经成功扎出马步了，师傅，你是不是改教我，易劲了。
易劲，你就先别想了，现在你只是做出一个马步的动作，但不是每次都能成功，要不然你就再做一次，魏忠看到灵异的自信心有些膨胀，便不由道出言打击一下凌逸膨胀的自信心。
是吗。
不信的凌逸有在原地做出了一个扎着马步挥拳的动作，但这次，凌逸的水准又回到了之前练习的水平，一拳下去，身随晃动，那种稳而不乱的感觉已经从凌逸的脑海离去。
凌逸现在又回到了原先的水平。
徒儿呀，你一个人现在这里练着，等到三拳里有一拳是合格的动作，为师再教你别的。
魏忠离开，只剩凌逸一人，重新开始练起，太阳逐渐从正zhōngyāng落到西山。
凌逸的进步也非常明显，凌逸一开始只能从百拳里打出一拳的合格动作，但这个合格的动作经过凌逸的不断熟悉，已经从原来的百拳下降到了七十拳。
凌逸今天一天的练习，已经从一个不会扎马步的陌生者变成一个距离合格还有七十拳的距离。
这个距离不大不小，凌逸只要两三天，就可以做到合格。
天sè渐暗，楚灵儿从房里走出来，看到凌逸还在刻苦的练习，但看到现在的时间，楚灵儿还是开口打断了，凌逸的练习。
大哥哥，今天已经很晚了，大哥哥明天再练吧。
凌逸被楚灵儿的话语拉回现实，凌逸看了看天sè，他突然发现，时间竟然在不知不觉间，走到天黑了，太阳早已落下西山了。
凌逸经过一天的练习，身体的疲劳感早已被凌逸扛过去，现在凌逸感觉身体前所未有的好，神清气爽。
但实质凌逸很清楚，这只是表面，身体已经到了一个关卡，现在凌逸必须休息，要是凌逸拖着暗部疲劳的身体继续练习，虽然当时没事，但以后身体内部就会形成暗伤。
凌逸回到房间，楚灵儿替凌逸在浴缸了放上热水，凌逸泡在浴缸里，一股以前泡澡是前所未有的舒适感在冲击着凌逸。
这可以说是凌逸有生以来最舒服的一次洗澡了。
洗完澡的凌逸回到和楚灵儿共同的房间，凌逸看到楚灵儿，整盘坐在床上，双目紧闭，发丝温柔的锤绕在胸前，完美无瑕的脸庞，组成一幅唯美的画卷。
楚灵儿好似感到了凌逸的到来，睁开了眼睛。
楚灵儿的预感真的没错，凌逸果真已经来到了楚灵儿的身边。
楚灵儿看到来到她的身边之后，她便将占据的大床让出一部分给凌逸。
凌逸看到楚灵儿的气质之中，透漏着一种不可捉模的神秘，凌逸有些好奇，究竟是什么让楚灵儿的变化如此之大。
楚灵儿对凌逸的问题，除了和她身份有关的问题之外，从来都是有问必答。
楚灵儿说，这是他对jīng神掌控力再次提升一步，jīng神之力无法掌控影响到周围周围人对他的感官。
凌逸不是被楚灵儿的jīng神迷惑，而是注意到了楚灵儿身上的特殊，这就说明，凌逸的jīng神经过一次升华，已经可以看到楚灵儿的jīng神伪装了。
要知道，楚灵儿的变化已经持续好几天了，这几天凌逸除了感觉到楚灵儿变得越来越漂亮之外，并没察觉到楚灵儿身上的特殊变化。
要是这种情况在持续下去，凌逸的意志迟早要沉迷在楚灵儿的jīng神魅惑下，当然这种臣服可能会非常香艳与刺激。
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