“小子，看完了吗？”东方浩天问道。面对自己面前这些稀奇古怪的东西，龙虽然不知道是如何的效果，但当他听到东方浩天说道超级无敌白老鼠地狱式训练和极限魔鬼训练这两个名字时，心里不由得一阵心凉，感觉好像有道冷风从自己身边吹过，心道“光听名字就这么魔鬼，白老鼠，地狱式，真可谓魔鬼啊！”也同时想到这些将会是这几天自己的陪练，头上无意识的就冒出了一丝冷汗，但是，此刻一股从心底里透漏出的那股男人本性，气质，勇气却令他的内心没有发生动摇，并且还促使龙更加的坚定了起来，仿佛再告诉他说“你不能再去做一个软蛋，再去做一个孬种了，这就是你彻底改变的机遇，一定要抓住”于是，眼神也随之完全的变得特别坚定，那股自信，那股气质也立即变得挺直了起来，龙心里给自己打了打气，告诫自己“我一定行，我能行的”随后迎上东方浩天那严厉的目光，说道“嗯”，看到龙心里刚才是还有点动摇，但随后竟然在一霎那那眼神立即就仿佛注入了一道力量，瞬间就变得坚定，全身也无形中散发出那一道道自信的光芒,东方浩天心里此刻很欢喜，心里叹道“这才是我心目中的小子啊”于是，也不再废话连篇，直接说道“好了，那你就认真地看着，我先给你做超级无敌白老鼠地狱式训练的示范”当刚说完，东方浩天立即就停了一下胸部，收了一下胸月复，来到超级无敌白老鼠地狱使训练的跟前，先两只手按在地下，一上一下开始做起了俯卧撑，龙此时能明显的感觉到东方浩天做的十分规范，十分完整，简直和电视上在军事频道看到的那些军人一个模型，每一个动作都看起来那么的完美，给人一种心灵上的冲击，心灵上的舒服，龙心里叹道“这才是真正的俯卧撑啊！那项自己平常见到的那些人做的产前分挽课程俯卧撑”接着在龙心里默默地点了100下之后，只见东方浩天站了起来，接着走到许多块木头搭建的一个梯形装空中梯子，开始下部一跳跃，手抓到了头上的梯子木桩，在每一个阶段上下浮动两次，而后开始前进，直到对面。随后接着只见东方浩天跑到一块宽宽的木板上，只见在木板顶部，放着一个圆柱形的滚筒，只见东方浩天身子一弯，一倾斜，缩了一下钻了进去，开始在内部推动者滚筒向下滚去，当碰的一下接触到地面时，立即钻了出来，继续进行下一步。跑到一个圆形柱方太，把两只手往后边一打，头顶在在圆柱形放台上立着的一个木桩上，开始360度的旋转了起来。当然也在龙心里默默念叨了20下之后，东方浩天好没喘气活动，又来到了下一个角落，两只手提起跑遍两袋子不知什么东西，不过看起来很重的，开始在一块离地面有段距离的平衡木上走动，直到走到另一端。接着跑了下来，又来到一块很窄厚厚的木板中间开了一个奇形怪状的洞口，东方浩天一只手弯了弯，一只脚高高的抬起，身子倾斜，慢慢的钻了过去，来到了一个高台上，只见身子一跃，两脚向前面踢去，把对面的一个悬挂在空中的一个像铁锁似的东西，踢进了里铁锁不远的光环中后边的铃铛上，响了起来。随后两只手开始垂了下来，放了一口气.由于东方浩天现在穿着的是一套紧身衣服，所以每一个动作，每一个姿态，每一个身体的肌部动作都能让人明显地看到。只见随后伸出胳膊看了一下手臂上的怀表，说了一句“1分钟，看来真的是退步了”之后转过了头来对龙说道“超级无敌白老鼠的训练动作就是这样，看清楚了吗？”而此刻的龙心里可谓是波澜壮阔，面对刚才那些动作，龙十分的清楚自己，知道自己不要说时间限制，就是没有时间限制，自己也跟本做不下来，甚至是走不下几部.不过相应的此刻对东方浩天越来越敬佩，想到东方浩天在做那些动作时，是那么的完美，那么的专业，如行云流水，简直像小孩子过家家，龙心里不得不感叹，说道“这就是差距吧！”当然此刻龙的大脑已经完全掌握了那些，明白了那些制造的原理，和这些针对人的身体的哪一种属性，想着想着，心里又更加佩服设计了这些的东方浩天，心里叹了一句“深不可测”但此刻由于先前男子本性的勇气，霸气游动在胸口上，龙此刻没有被困难而感到想退缩，而感到胆怯，害怕，而且心里竟然激起了想试试的一种冲动和**。之后便正好了听到了东方浩天的问道，恩了一声。的却让现在锻炼出了那副差不多的的过目不忘的本领，只要不是实在难的，差不多当即就能记住了.听到龙的自信，坚定的那种语气，东方心里不由得念了一句“好小子”随后，便继续来到了另一个地方，说道“既然你记住了，那就抓紧时间吧！咱么继续进行下一个极限魔鬼训练的示范，看着哦！”也是刚一说完，只见立即抱起旁边的一根木头，举在了上空，冲上那用木头搭建的梯形形状工具，冲了出去，开始踩在拿一根根木桩上走动对面。随后立刻放下，在返回来，继续抱起一根，继续冲上去，才过去，来回重复，进行这个动作，连续20回。才走到下一个有点恰似双杠的木桩上，一跃而起，两只脚勾住上面，身体自然的垂直下来，做起仰卧体撑，也是100下，才停止下来，继续进行下一步，只见两手一摆，身子一蹲，开始挖跳了起来，来回10圈，随后迅速站了起来，走到一片空中悬挂着许多不停的来回摆动着的木桩，地面上也离着密密麻麻的木桩，与头上的相互对应着，是要锻炼人的耐力，反应能力，灵活能力的配合，是人要往对面冲去，期间如果稍有迟钝，你面前随之而来的就是空中来来往往悬摆的惩罚，捶打着你。而这时只见东方浩天展开身体的速度，敏捷度，迅速地穿梭在中间，速度很快，根本还没来得及看的清楚，便已经到了对面了。此时面对着一翻又一翻的示范之后，龙此刻的手心手背已经全是冷汗，心里不由得暗骂了一句“实足的魔鬼，地狱世界啊！”.{圣诞节快乐，希望大家踊跃支持}.
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