次日清晨，見到完成進化的甲殼繭，良木其他的精靈們，也表示非常震驚。
不過震驚過後，便又是無比欣喜。
爭著搶著跑到甲殼繭面前，重新熟悉起，這位新的面孔，老的成員。
不過，話說回來，就算甲殼繭的進化之路充滿了坎坷，它也依舊是班上所有同學中，第一只順利完成了進化的精靈。
簡單吃了早飯，來到學校。
良木連早會都沒來得及參加，就被中島由衣子抓了壯丁，徑直走進了體育場里。
這個時候，基本上班上，除了不該出現在這里的古城及千鶴，該到的同學，早就已經在這里等候了。
老實說，在這種上課模式剛開始的時候，他們並沒有那麼看重，遲到更是家常便飯了。
不過，後來中島由衣子憑本事，糾正了他們愛遲到的壞習慣。
這里的本事指的究竟是什麼，良木並不知道，而且他也不想知道。
雖然相比這些人，他和中島由衣子接觸的時間並不長，但下意識感覺，這絕對不是個好惹的女人。
她甚至可能比東堂雅美還更加可怕。
與中島由衣子並肩走進了體育場里，良木一眼就能看見，班上的幾個同學，已經乖乖的站在中央，整齊的排列成了一排。
秩序好的不得了。
「熱身應該不用我吩咐了，先圍著體育場跑十圈，跑完的同學回來上課！」
中島由衣子淡淡的說道。
然後走到一旁觀眾席的位置上坐下。
良木見她沒有吩咐自己，便也想跟著入座，然而剛沾到凳子，就听見中島由衣子的聲音，冷冷的響起。
「誰讓你坐下的？」
「你不是我的學生嗎？」
「你為什麼沒有和他們一起跑？」
奪命三連問，讓良木瞬間就站直了身子。
不過他仍有疑惑。
「晨跑不是我平時的上課內容啊」
「跟著一起跑，我瞧瞧你的體能基礎如何！」
「哦」
良木無奈的往體育場邊緣走了過去。
然後從兜里掏出了四顆精靈球，「水躍魚，喵喵，尼多朗，甲殼繭」
「——出來吧！」
四顆精靈球閃爍起紅色的光芒，緊接著，四只憨態可掬的精靈，就出現在了良木身旁。
「是基礎體能特訓，跟著我跑起來！」
良木不用多吩咐，體能特訓，他做過很多。
而且每次並不只是訓練精靈，也會訓練自己。
雖然看著，訓練家這個職業，只是躲在精靈身後，做做指揮而已。
但實際上，對于訓練家而言，他學不會這些精靈的神奇技能，真正危及的時刻，自己能依靠的，也就是體能而已。
就像服部優介。
他經常穿梭在極端的秘境環境中，除了依靠大量的經驗，扎實的體能基礎，也是他最大的依仗。
這種鍛煉，在良木看來並沒有多少難度，調整好節奏，跟著跑就是了
正在跑步的同學們，發現良木加入了他們，還悄悄提升了點速度。
平日里，雖然是中島由衣子的命令，但良木在和他們的對戰中，可是沒有放過水，經常把他們蹂躪到懷疑人生。
不過，良木平時都坐在教室里上課。
自己這些人卻已經按照這種特訓模式，特訓了整整半個多月
他們以為跑步，不會是良木的特長，還覺得終于有了能打擊良木一下的機會，心里不由得暗自竊喜。
然而當他們發現，良木並沒有要加入自己這行人一起跑，而是保持著勻速，從自己身側超了過去的時候。
他們的臉色才稍微變了變。
帶頭的幾位同學見狀，也紛紛加速，追趕上了良木的速度。
但是很快，他們的體能消耗，就維持不住這種速度，慢慢的降了下來。
一直到良木跑完十圈的時候，
他們已經震驚了！這十圈，良木不僅跑的很快，而且都是勻速，速度幾乎沒有任何下降的跡象，甚至于臉色都沒有紅潤多少。
只是鼻尖因為運動，微微出了點汗而已。
然而更讓他們震驚的，其實是，良木的精靈，這四只精靈，在速度上，完全能跟上良木，而且還沒有掉隊。
這是他們訓練了半個多月，也還沒有做到的訣竅。
而且，他們的精靈還不是四只，才只有一只而已。
「我可以休息了吧？」
跑完十圈，良木走到中島由衣子面前問道。
語氣微喘。
中島由衣子看了看他，又看了看跟在他身邊的精靈，點了點頭，不由得夸贊道︰「可以，你體能基礎不錯啊，經常和這幾只精靈一起鍛煉？」
「體能是基礎嘛」
良木在一旁入座，「再厲害的技能，都是需要強大的體能支撐，才能釋放！」
「有道理」
中島由衣子認同的點著頭。
視線不由得看向體育場里的其余學生，起初她也是和這些學生一樣的心態，以為良木會疏于這方面的鍛煉，想讓他跟著一起加強一下。
結果發現完全沒有這個必要。
良木跑完十圈，超了其他學生近五圈左右。
這個速度，足以證明，他在體能這一塊，至少是合格的。
不需要再訓練。
不過這樣，良木能參與的訓練項目，就又減少了一個。
事實上，現在中島由衣子提起良木，會稍稍有點頭疼。
他是中島由衣子見過的學生里，基礎最扎實的，而且這些基礎，全部都是他自己積累起來的。
現階段，他能教給良木的東西就是基礎。
良木的基礎越扎實，她能教的內容就越少。
甚至現在，不得不讓他，跟著自己，擔任一些類似于助教的工作。
一方面是在幫他鞏固基礎。
另一方面，也是在借用他的力量，鍛煉其余學生。
但，不出一周，中島由衣子就發現了，不管再怎麼鍛煉，其他學生都遠追不上良木。
就連除了良木之外，最出色的那兩位，古城和千鶴，也是一樣。
如果用簡單的級別來劃分，良木應該是那種S+級別的學生，而古城和千鶴就是S級，班上其余同學則是A+級。
其余班上的同學，才是從A級到D級
簡稱炮灰學生。
訓練家除了看個人努力，也真的是很看天賦的職業。
別小瞧高三的這個階級分班，事實上，進不了尖子班的這些學生，就算日後畢業，考進了名校，也會是那種默默無聞熬到畢業的類型。
只有尖子班上的這些學生，才有可能在未來，真正的有所作為！
而現在的尖子班，很顯然，最容易有所作為的學生，就是良木！