第一百九十七章
「刷刷」、「刷刷」——
冰場上不斷傳來冰刀滑動的聲響。
寧馥發現她對這種聲音有一種難——克制的、成癮性的渴望。
特別是當這聲響正——她腳下傳來的時候。伴隨——她滑動的軌跡, 像一種節奏永遠合拍,旋律永遠美妙的背景伴奏。
蹬冰,壓步。
阿克塞爾跳是唯一——起跳的跳躍動作。蹬冰後——起跳, 在空中轉體,外刃落冰——後滑出*。
這也是花樣滑冰中難度最高的跳躍動作。
退役——寧馥已——可——完成阿克塞爾兩周跳躍——在騰空而起的一瞬間,寧馥心中就立刻產生了一種不祥的預感——
她的軸線歪了。
「刷拉——」
落冰傾斜,寧馥跪倒在冰——上。
這是她今天的第十二次落冰失誤。
技術動作的所有——領已——無比清晰地儲存在了她的腦海之中, 可身體的執行卻不能每一次——達——完美。她的體力很難支撐下整套自由滑的動作。
換句——說, 就是她的肌肉,跟不上她的腦。
像被困在潛水鐘里的一只蝴蝶。
寧馥緩了緩疼痛,——冰——上爬起來。
岳九池坐在場地邊的椅——上, 招手讓她過來喝水。
「今天的冰上訓練先——這里。」
他看——眼——這身條縴細的姑娘,「知點足,增肌比減肥強。」
他也已——看過寧馥的體檢報告了——選手入隊體檢, 這是必須的。
她的體脂不高, 體重也偏低。
——當然,這不是什麼好事。
作為一名花滑運動員,她的身高已——167cm了。
岳九池手里拿——報告,就大概知道了她成績下滑和選擇退役的原因。
在過去的一年里, 她長高了四厘米,而且這個數字很可能還會繼續增長。
當——世界花滑——單名將中, 個——高的屈指可數。
原因無他, 身高越高,重心就越高, 雖然動作或許會更舒展好看,可跳躍動作中落冰更容易失誤,這會直接影響——比賽成績, 而比賽成績,關系——運動員的職業生涯。
她是早知道自己進入發育期,會開始長個——了。
不過還好,至少她的身材沒有隨——發育關的——來變得壯碩——體重體脂跟——身高同時漲上去,對一個準備重回賽場的——單選手來說會更致命。
現在關鍵的問題,就是體能——
對「強搶」——自己手中的寶貝,岳九池已——開始琢磨——怎麼打磨怎麼拋光了。
距離比賽僅剩兩個月零九天。
岳九池——寧馥的手中接過水杯。
「我就問你一句。」他淡淡道︰「接下來——會很辛苦,你受不受得了。」
簽下合同,就相當于所有——在寧馥的身上下了重注。
岳九池是看出她的天賦的。只看她在那檔綜藝節目的花絮里,能完成一個高難度連跳——在已——退役半年的情況下,他就知道賭一賭值得。
她不是璞玉。
她是被開采出來的寶珠,又跌落在沙塵里。
只——能忍受拋光重磨的痛苦,她一定還可——再放出光來。
他听——那姑娘說道︰「我可。」
***
一套均衡的——單自由滑動作,步法編排既——兼顧技術性與藝術性,又——考慮——選手的體能分配,其中必須包括一個阿克塞爾類的跳躍,三種旋轉,還有一套編排步和一套定級步*。所有的難度動作——融入整套動作之中,——貼合音樂和表演的——題。
一套精心編排的動作——耗費許多心血和——歷,而滑行的路線、冰——的覆蓋——及動作和動作之間能不能順暢地餃接處理,卻依仗于選手在冰上的執行力和表現力。
體力如果不——位,任何難度和藝術性的編排,——很難展現出應有的效果。
岳九池不愧他的賭徒性格——
兩個月又九天的時間,其中兩個月——給了體能訓練。
寧馥——住進訓練基地的第三天起,就完全進入了瘋狂的嗑肌肉模式。
她的柔韌度沒問題,現在——點的就是基礎體能和核心力量。這是所有技術難度高樓的地基。
訓練很枯燥,不過訓練項目拉個單——能寫一頁。
跳繩︰1000次(雙搖)
提踵︰每只腳10次x20組
靜蹲︰3分鐘(10次)
單蹲腿︰每條腿20次x10組
立臥起︰20次x10組
原地一周︰50次
原地二周︰100次
月復背肌︰……
只——練不死,就往死里練。
室內訓練,隔——窗玻璃就能看——下方的冰場。
寧馥在喘息的時候會注視——那里休息一下眼楮,腦海里繪出那套動作的冰——軌跡。
所有的時間——用來「打地基」,後頭的「高樓」什麼時候建,她只能等。
等這她的體能能夠重新適應比賽的節奏,等正在發育關中的身體能完成每一次技術動作。
等這具沒有任何金手指加持的身體,一點一點累積能量。
她也沒問岳指導對自己的信心——底——何而來。
兩個月零一天的時候,寧馥終于再次開始全套動作的連貫練習。
兩個月零三天的時候,寧馥才進入合樂的階段。
她——在這九天內,把這座「高樓」蓋起來。
寧馥報名的分站賽賽場就在b市,省去了許多路上舟車勞頓的折騰。而她——進入世紀俱樂部的訓練基地起,基本上就沒踫過手機,徹徹底底地與外界隔離。
簡直是山中不知歲月長——
這汗水中泡出兩個月來,代表世紀俱樂部出戰五市地區分站賽的寧馥,跟——她的教練步入賽場。
昨天試冰時還空蕩蕩的場地,此刻已——座無虛席。
分站賽的票錢不貴,近些年隨——花滑的普及,願意來現場觀看比賽的——也越來越多——即使這樣,能將整個場館坐滿,也是非常少見的。
寧馥上場的時候,四下里突然就發出一陣陣「嗡嗡」聲。
她恍若未覺,在冰上擺出開場pose。
她的短節目選的是《泰坦尼克》的——題曲,《我心永恆》。
這是許多雙——滑選手會選擇的——典曲目,極致浪漫的故事背景和悠揚的曲風,非常適合雙——演繹。
身——深藍色考斯騰的寧馥單足滑出,蹬冰壓步,然後是一個毫不猶豫的後內點冰三周跳。
「哦——!」
觀眾席大驚——怪一樣發出驚嘆聲,將冰刀掠過冰——的聲響完全淹沒。
深藍色的裙擺隨——她飛掠的動作舞動。
她是一只海上的白鳥,在夕陽中展翅,——天邊的余燼處飛來,又飛——遠方深藍色的海平線。
愛情是什麼。
是靈魂的共鳴,是一見之下的觸動,還是尊嚴和自由?
順時針的六次壓步,然後有力地進入2lz+3lo連跳。
完成。
寧馥控制——自己的吐息,臉上依然是平靜的——色。
最後一個3lz的單跳,她用了比較難的步法進入。這也是最後一個大的得分點。
「刷刷——」
左後外刃在冰——上勾出一個清晰的助滑印記,冰沫四濺,那只輕盈的藍鳥已——騰躍而去。
周遭響起零零落落的掌聲。
最後一個規定動作是舞蹈動作進入的直線步。
寧馥的速度很快。
像一朵飄蕩在冰上的藍色火焰,在曲終的時候,終于慢慢熄滅。
她的endingpose是慢慢、慢慢地跪倒在冰——上。
觀眾席中忽然有——夢醒一般地驚呼︰「她就是永恆之心!」
她不是一個陷入愛情的姑娘,也不是一只——往自由的飛鳥。她是那枚寶石的吊墜,被——賦予不同的含義,最終慢慢地沉落海底。
寧馥的短節目拿——了44.76,排在第四。
***
第二天,——單自由滑的爭奪拉開帷幕。
而各個俱樂部的教練,昨天——沒睡安穩。
——那個寧馥,是——哪殺出來的程咬金?!
岳九池倒是睡了個好覺。
他看——寧馥整理自己的考斯騰,淡淡道︰「摔了也沒關系。」
他甚至開了一句玩笑,「只——摔得美就行。」
岳九池——沒有抱很大期待。這套動作對于寧馥現在的水平來說,還是略顯勉強——有了短節目的成績打底,這套動作下來,寧馥是有可能能進入決賽的。
只——進入決賽,還有一個多月的時間可——讓她繼續鞏固訓練的成果。
根據排名,寧馥是最後一組出場的。
她也不知道為什麼,那些觀眾仿佛在等待——她一樣,在她踏上冰——的一刻,又是一陣嘈雜。
寧馥做了個深呼吸。
成敗在此一舉。
寧馥的自由滑曲目選自電影《辛德勒的名單》。
她——一身——灰白為基色的考斯騰,只有繞過那天鵝般頸——的掛脖處,用了亮銀色的布料,質地看起來猶如金屬。
《辛德勒的名單》是一部與輕松無關的電影。講救一——命即救全世界的故事,講——性的黑暗和光輝——劇情,——鏡頭語言、剪輯和配樂,——堪稱——典。
音樂用的是弦樂,提琴。
雖然是臨陣換將,——這套自由滑動作的編舞卻是實打實的國際級別大腕,說是才華橫溢也不為過。
灰白底色的考斯騰,在哀婉的樂曲中,仿佛一縷愁霧,仿佛正——天空中飄下的,——不潔白的雪花。
阿克塞爾跳進入,蹲轉,換足,甜甜圈-提刀。
煙灰色的裙擺收攏又散開,哀嘆——命運。
電視台為了冬奧專門開闢出來的特別頻道正在全程直播這場賽事。
解說感慨的聲音傳入千萬觀眾的耳中。
「……如果她的服裝貼合音樂,給我們呈現出一種冷靜的憂郁的——,那麼她本——,則在這種冷色調的哀婉之中,為我們展示了無聲的,悲愴的力量——」
「好,一個很干淨的勾手三周餃接後外點冰三周!」
解說說——技術動作,聲音——被感染的低沉中抽離出來,然後便是毫不吝嗇地夸獎︰「這個勾手三周可——說是本場最佳的一個,非常干淨,高度和遠度也——很理想。」
「如果我不是在兩年——的全國冠軍賽見過這位選手,今天恐怕就——驚嘆,我們國內的——單選手又有一位強勁的競爭者橫空出世了。」
這位可不是新——了——
老——孔,卻給大家刷出了新印象。
「 !」
解說的搭檔——持一驚一乍地喊了一聲。
「沒錯,寧馥剛剛干拔了一個阿克塞爾兩周跳,能看出她落冰時重心略有不穩,依靠肌肉控制,她非常危險地把這個動作挽救了回來!」
原本兩個解說誰——沒在意寧馥。挑這麼一個——單的——典挑戰曲目,她本身也不是什麼實力超群的選手,更有——名將珠玉在——,出失誤比出彩的可能性更大。
「她的體力確實是個問題。」解說沉——道︰「——滑行速度可——看出來,已——完成的四個單跳和一組連跳,對她的體能消耗非常大。」
剛剛的失誤也正是因為身體的掌控力正在減弱。
果然,解說的——音剛落,寧馥的後內點冰三周就摔了。
落冰時她腳下一個踉蹌,頓時滾倒在冰——上。
此時已——節目已——接近了尾聲。
只不過她摔倒的時候仿佛已——提——0.01秒有了預判,在她的身體和冰——結束的時候,她的手臂甚至還做了一個蜷曲後又伸展的動作,然後迅速地爬起身來。
那像一個掙扎。
她加上去的。
結束——的最後動作,是一個下腰鮑步。
她的雙臂舒展,隨——滑行,她的腰柔韌非常,下腰的同時,雙手緩緩地——身——兩側後方伸展。
她身上灰白色的考斯騰,隨——這個幾近完美的下腰鮑步,——上而下,變為鮮艷的紅色。
紅衣——孩停留在那個動作上,胸膛起伏——,——容堅毅,眼眸純淨。
正如那部電影里,所有黑白灰色之中,觸目驚心的一點紅。
最後一個音符消失了。