「跑~」
隨著喬林的一個口令，費圖等人沖了出去。
秦羽、喬林、孫超和王玉龍牟足了勁竄了出去。
費圖看著突然爆發的四人懵了一下，他不知道這四人這是什麼意思，還以為這就是老兵的訓練勁頭呢！
在下佩服！
費圖感慨老兵們的熱情，自知自己做不到的搖了搖頭，邁步追了上去。
一跑上，費圖就感覺到了身上負重衣傳來的緊縛感和沉重感。
並且，每一步跑下去的時候，就感覺身體在不斷的變的更加的沉重。
‘省點力，跟著他們跑！’
費圖看著前面的四人，眼楮一轉，有了新的想法。
我現在穿著負重衣，跑在你們的後面，還能跟上你們，這就夠意思了吧！
經過費圖的自我分析，他就開始控制自己的速度，不遠不近的吊著前面四個人，臉上卻是做出了奮力直追的表情。
「看，這一下就找回心里的平衡了！」孫超回頭看了一眼，發現費圖正在「費勁」的追趕著，臉上一樂，帶上了些許驕傲的神色。
「我說小超，你可別忘了，他還穿著五十斤的負重衣呢，你得意個什麼勁兒啊？」喬林翻了一個白眼。
「你不也跑上了？」孫超鄙夷的說道，五十步笑百步而已。
「我主要是為了訓練一下！」喬林拳頭一緊。
「昨天你也可以跟著費圖跑啊！」孫超表示並不像放過喬林。
「昨天我要盯著他！」喬林一甩頭說道。
「你直說你跑的沒人家快，怕丟面子就行了！」孫超撇了撇嘴。
「行了，怎麼回事大家心里都知道，何必鬧起來，好好跑，別讓費圖那小子攆上來，不然，咱們可就真丟大臉了！」秦羽打斷了兩人說道。
「是！」
喬林和孫超應了一聲，悶頭繼續跑了起來。
這個五公里越野，費圖跑的算是比較輕松的一次，因為畢竟身上還穿著五十斤的負重衣呢，至于單純的跑，費圖並沒有費多少力，沒有爆發，只是慢悠悠的跟在秦羽四人身後，感覺就很棒了。
終點。
大門口。
「呵啊~~~」
孫超一聲長嘯，沖進了院子里，終于，比費圖快了，終于，給自己找回了一些自信，終于，自己能夠好好的教導費圖了。
其他人也先後沖進了院子里。
四人大汗淋灕、臉色較為蒼白，但是神情很是振奮，站成一排，看向後面馬上也要到終點的費圖。
然而，當秦羽四人看到，回來的費圖那比自己還好的狀態的時候，臉色就垮了下來。
「呼~~~報告！」
站在四人的面前，費圖長舒口氣緩了一下，然後立正，高聲報告。
「看來你的狀態不錯啊！」喬林面無表情的說道。
「不行了，班長，我累壞了~」費圖說話中喘著粗氣說道。
「別裝了，你這狀態，比昨天跑完四十公里還要還！」秦羽左臂環在胸前，右肘打在左手背上，右手立起來摩挲著下巴說道。
「不是，真的，排長，我真的挺累的！」
絕對不能承認自己投機耍滑了，費圖堅定的說道。
「你看，你自己都說了不是真的，還想抵賴！」旁邊的王玉龍忽然瞪著眼楮、指著費圖說道。
「我沒有，班長，我真沒有！」費圖連連擺手，聲音很是洪亮，氣也不喘了，臉也不紅了。
「你看，就這狀態，哪累了！」孫超無奈的看著費圖。
「額……」費圖一愣，瞬間明白了自己剛才的狀態不對勁。
「既然不累，那就進行下一項訓練！」喬林一愣，好啊，你不是不累啊，再給你上一道硬菜。
「是！」費圖眨眨眼，自己果真是誠實可靠小郎君，撒謊都不會！
「身體也活動開了，那就直接上四百障！」
喬林一揮手，就帶著費圖來到了障礙訓練場地，指著障礙群說道︰「昨天你也進行過單個障礙的訓練和體驗了，現在，直接一次跑下來！」
「……」
費圖撓撓頭，這玩意，就昨天練了一次啊！
「能行嗎？」沒有听到費圖說什麼的喬林，轉過頭來，看向費圖，高聲喝問道。
「行！」費圖下意識的高聲回道。
「好，有志氣，給你一分鐘的調整時間！」喬林點頭，面色不變的說道。
「是！」
費圖開始甩胳膊甩腿的。
很快。
一分鐘的時間就到了。
費圖站在了四百米障礙的起跑線上。
「好！」
喬林看著做好了準備的費圖，點點頭，拿出秒表，一邊按下秒表的開關一邊喊道︰「開始~」
「嗖~」
听到開始，費圖的身體猛然沖了出去，就像是一道光，呸，這不是玄幻。
就像是一只獵豹一般沖了出去。
「臥槽~」
「好快~」
「好猛~」
秦羽等人接連贊嘆。
之間費圖的身影，不到十秒，就已經到了百米距離的盡頭，開始轉彎。
費圖到達轉角桿旁，雙腳一錯步，直接轉身沖進障礙區，踩過五步樁，跳過1米5寬度的深坑，在矮牆上左手一搭，腰間一甩，身體直接騰空橫飛過矮牆。
落地之後，費圖順勢前沖，看著不遠處1米5高度的懸空二隔板，調整一下步伐，再次發揮極速，沖刺，到了二隔板前方，身體猛然躍起。
「砰~」的一聲。
費圖直接半跪在了第一道一米五的隔板上，有著身體無窮的爆發力，費圖的彈跳能力也是相當強悍的，這就和其他人還需要借助雙臂的力量才能上去不一樣，這樣能節省不少的時間。