提問︰跟世界頂尖運動員競賽是個什麼感覺?
蘇謙︰謝邀, 總結起來就是完蛋。
蘇謙也沒想到,到了喬里斯學校——第一天,就要直接跟伊曼紐爾這種水準——選手干上了, 就很突然。
不過跑就跑吧……雖然對手強得過——了一點,蘇謙倒是也沒在怕——, 開始熱身——時候就已經兩眼熠熠地期待了起來。
冼望星一直都是沉默——,這會兒听到喬里斯——要求,也升起了斗志, 開始在一旁做起了熱身。
蘇謙——熱身包含了一系列不同類型——小跳步, 冼望星——熱身則是另外一種不同——風格。
克拉克——訓練也隨著這一場臨時測試而暫時停了下來,伊曼紐爾轉了轉——己——手腕,也略微活動了一下筋骨,黑黝黝——臉上也是期待——意味。
他轉頭看——身旁——克拉克︰「嘿, 那個就是你——好朋友?」
克拉克點了點頭,看起來沒什麼情緒——臉上, 一雙眼里卻含著微微——笑意。
「噢,好吧,看來他確——跟你是很好——朋友,平時——你——沒有這種好——情。」伊曼紐爾兩手一攤, 眼里也滿是興味︰「對你——這個朋友, 喬里斯——是期待很久了,他光是跟我就反復提了無數次。」
「唉, 真是個不討——喜歡——老頭兒。」
伊曼紐爾一邊這麼說著, 但是卻也並沒有什麼特——不滿——子,與其說是在不滿,不如說只是在隨意地吐槽關系很好——老師。
「喂,老頭兒我听到你說——了。」
邊上, 喬里斯在觀察蘇謙和冼望星熱身準備——同時,也留了一只耳朵在這里,此時听到伊曼紐爾——吐槽,他也轉頭朝伊曼紐爾攤了攤手。
克拉克已經習慣了伊曼紐爾和喬里斯兩——之間——斗嘴日常,喬里斯雖然在訓練——時候要求嚴苛,不過放松下來——時候,確——是個非常——愛——小老頭兒。
不遠處,蘇謙和冼望星都沒有關注喬里斯老頭兒和伊曼紐爾之間——互動,兩——各——在按照——己——節奏熱身。
喬里斯老頭兒——余光看到他們倆不為——動——模——,也笑了笑。
每一個他有興趣親手收下訓練——學生,在開始訓練之前,都會有一些額外——測試,平時——比賽——看不出選手全部——狀態,比賽前——熱身和準備,還有這種臨時出現——和頂尖選手——競賽,能夠看出來——細節才要多得多——
蘇謙和冼望星兩——熱身完畢之後,伊曼紐爾也已經做好了準備。
訓練場——賽道上,蘇謙、伊曼紐爾還有冼望星——站在了4、5、6三條賽道——起跑器後——,有個現場——助——教練已經繞到了三——身後,充當起了臨時——發令員。
在‘各就位’——指令聲中,蘇謙、伊曼紐爾和冼望星三——都已經蹲踞到了起跑器上,這三個目前——力還有較大差距——選手,各——蹲踞在——己——起跑器上,卻並沒有誰表現出特——緊張狀態來。
蘇謙與冼望星各——關注著——己前——賽道,倒是伊曼紐爾頗有興致地看了一眼在他左側——蘇謙。
終于,‘預備’聲傳來,緊接著一息之後就是電子發令槍——響聲——砰!
測試開始了!
三——中間——黑色身影是伊曼紐爾,他——反應速度非常快,甚至看起來比平時反應速度最快——蘇謙還要更快一絲。
反應速度快速——同時,伊曼紐爾——爆發力也非常出眾,驚——爆發力之下,他——前三步力量爆棚,從起跑器上蹬踩起跑之後,他非常迅速地就穩住了——身——,輕松將中——上移,順利地從爆發式——起跑三步餃接到了加速之中。
強勁——爆發力和力量,再加上手臂擺動與他起跑爆發階段引發出——前驅力,讓他——起跑像是火箭一般,強大——氣勢甚至讓他看起來仿佛無——阻擋。
冼望星——起跑平時也是非常強勁——,但是在伊曼紐爾——對比之下,冼望星——起跑也顯得沒有那麼奪——眼球了。
這一次——測試,事——上也是冼望星第一次在賽場上遇上伊曼紐爾,不過冼望星在去年——s市鑽石聯賽上遇到——麥克布萊德從——力上來說,與伊曼紐爾不相上下,只是他們兩——風格不太相同。
賽道上,伊曼紐爾、冼望星和蘇謙三——都已經完成了初步——起跑,從起跑階段起,三——之間——速度就已經有了明顯——差距。
蘇謙——起跑技術與穩定性沒有任何——問題,但是他——爆發力與力量仍舊還不太充足,跟國內——普通選手相比較,蘇謙在起跑階段或許已經沒有太多——弱勢了,但是和冼望星相比就已經有非常明顯——差距,更不必說跟伊曼紐爾相比。
此刻——賽道上,非常清晰地以伊曼紐爾為首,冼望星第二,蘇謙第三。
伊曼紐爾似乎是個非常認真——性格,即便在這——測試場上也並沒有明顯——放水,他從起跑爆發餃接加速之後,仍舊在非常認真地在跑動。
在伊曼紐爾——身後,冼望星在嘗試追擊伊曼紐爾,他——身高腿長與伊曼紐爾相似,擺臂——高、腳步落點也幾乎沒有問題,但是伊曼紐爾——步幅比他略大了一些,整體——跑動狀態顯得更為輕松舒展。
冼望星——去年修正了腳步落點過前——問題之後,技術上已經又有了新——改進,他——爆發力與力量都很強,整體跑動——行進間技術也已經改善,唯一——問題或許是起跑階段——力量爆發過強,在這個階段消耗——體能超過了一定比值,減少了後程——體能,以至于中後程——速度與力量維持要較為困難。
賽場邊上,喬里斯盯著冼望星,已經發現了這個問題,隨手在——己——小本子上簡單地記錄著什麼。
而與之相比,蘇謙——狀態則要流暢得多,或許是因為蘇謙——力量爆發較弱,他在起跑階段——力量消耗並不如冼望星那麼多,而且他——己本身——力量啟動也較慢,在整個百米階段極速出現得較遲。
當喬里斯看到蘇謙進入高速——後程爆發階段時,他也沒忍住挑了挑眉頭。
「噢,從這——角度和距離來看,他——後程爆發階段又要更驚——了呢!真是個氣勢驚——孩子!」喬里斯這——感慨地說到,臉上——笑容也始終沒有停止。
這是一場幾乎沒有懸念——比賽,哪怕蘇謙後程速度爆發,但是他只是拉近了和冼望星和伊曼紐爾之間——一點距離,特——是前——伊曼紐爾幾乎沒有收到他——影響。
三——沖線之後,伊曼紐爾看起來還是頗為輕松——子,這場測試對他來說,更像是一場認真一些——訓練測試,而不是一場真正——比賽,很難激起他完全——狀態。
冼望星雖然認真,但是這一場比賽他——狀態也只是普通,就連蘇謙在這場比賽之中,也很難徹底激發出那種完全在賽場上——真——感。
不過喬里斯對于這些倒是並不在意,三——跑得都很認真,這就足夠了。
「好——,看來都是更加擅長比賽——孩子們。」喬里斯眨眨眼︰「當然,這——比只擅長訓練,無法在比賽中發揮——力——感覺要好多了。」
沖過終點線——蘇謙看起來略微有一點累,但是狀態看起來仍舊挺好。
這一場——測試賽,只有伊曼紐爾一個——沖進了10秒以內,跑出了9秒96——成績,冼望星——成績在10秒08,蘇謙則只跑出了10秒19。
不過就像是喬里斯說——,這只是一場測試,成績並不是什麼終點。
測試結束之後,喬里斯就笑著指出了冼望星在熱身和比賽中——一些問題。
「你該更放松一些小伙計。」喬里斯笑著看了眼冼望星︰「不要讓——己陷在緊張里,雖然你或許以為——己——狀態沒有什麼問題,但是我想,你恐怕已經緊繃了很長一段時間了,以至于你——己以為這是你——日常狀態了。」
冼望星皺了下眉頭,他確——並沒有覺得——己——狀態有什麼不對。
「或許……」喬里斯換了個說法,笑著問︰「你有沒有覺得——己現在訓練後需要——恢復時間變多了?每場比賽消耗——體能也比較多?」
冼望星沉默了一下,然後點了點頭。
一旁——蘇謙眨了眨眼,悄悄地瞥了眼身邊——克拉克,跟克拉克打了個‘喬里斯老頭兒好厲害’——眼神。
冼望星——緊繃狀態確——出現了挺長一段時間了,他之前也跟游雲提過,他雲哥也將這個問題跟邢遠志提了,不過國家隊里對此比較慎——,邢教練也還在考慮冼望星這個狀態——處——式。
喬里斯對于冼望星——這個狀態倒沒有太多——顧忌,他喜歡直接一點,將問題清楚地告訴選手,然後一點點地克服、處。
冼望星——這點類似壓力過大——問題,在他看來不是什麼太大——毛病,並不需要小——翼翼地思考太多。
在點評完冼望星後,蘇謙也蹭了過來,——著喬里斯老頭兒對他——評價。
但是喬里斯看了他一眼之後,突然笑著攤了攤手︰「你——身上沒有太多毛病,速度啟動雖然慢了一點,不過你有強大——後程,那不是什麼太大——問題。」
「雖然途中跑——時候你——上身中——略微有點晃動,不過這是你——核——力量還不足夠,同——不是什麼太大——問題。」
「如果非得說有什麼問題——,那只能說,你更適合跑200米,不是嗎?」喬里斯老頭兒笑了笑,又眨了眨眼︰「或者說,你更適合做個優秀——教練,你覺得呢?」
蘇謙原本正在認真地听著喬里斯——評價呢,突然就听到了最後這句。
這讓蘇謙愣了一下,懵懵地看——了喬里斯老頭兒,但是喬里斯只是眨了眨眼,然後就不再繼續這個——題了。
蘇謙迷茫地看了眼喬里斯,總覺得,期待他當教練——,比期待他當短跑選手——要更多呢?