在一處旁人所不知道的所在，好像是一個石窟，也不知道吳鋒是在哪里尋得的，他正盤坐在其間，正閉目行功。
「宇宙有至理，難以耳目契，凡可參悟者，即屬于元氣，氣無理不運，理無氣莫著，交並為一致，分之莫可離，流行無間滯，萬物依為命，穿金與造石，水火可與並……生處伏殺機，殺中有生意。」
吳鋒在心中默念秘訣，細細揣摩其中真意。
凡是修行，就必然離不開經絡，這經絡是經脈和絡脈的總稱，人體上有一些縱貫全身的路線，稱之為經脈，而這些大干線上有一些分枝，在分枝上又有更細小的分枝，這些分枝就是絡脈，脈則是對這種結構的總括性概念。
這經絡是人體運行氣血，聯絡髒腑，溝通內外，貫穿上下的通道，包括經脈和絡脈兩個部分，其中縱行的干線稱為經脈，由經脈分出網絡全身各個部位的分支稱為絡脈。
這經絡主要包括十二經脈、十二經別、奇經八脈、十五絡脈、十二經筋、十二皮部等。其中屬于經脈方面的，以十二經脈為主，屬于絡脈方面的，以十五絡脈為主。
這些經絡縱橫交貫，遍布全身，將人體內外、髒腑、肢節聯成為一個有機的整體。
經是主干，猶如網絡，它們內絡髒腑，外絡支節，溝通內外，貫通上下，將內部髒腑及外部各組織器官連成一個有機的整體，從而使人體各部分活動保持著相對協調與平衡。
在這個網絡系統中，有氣血和能量運行，以維持人體的各種生理功能和生命活動。
十二經脈又名十二正經，共有十二條，即手、足三陽經和手、足三陰經，合稱「十二正經」，是人體內氣血運行的主要通道，是經絡系統的主體。
奇經有八條，稱「奇經八脈」，其中任脈走行于人體前正中線，統管全身各陰脈，督脈走行于人體後正中線，統管全身的陽脈。
「十二正經」加上任督兩脈合稱「十四經脈」。這十四條經脈對人體全身起著重要的調控和主導作用。
經絡是人體氣血運行的通道，而十二經脈則為氣血運行的主要通道，氣血在十二經脈內流動不息，循環灌注，分布于全身內外上下，構成了十二經脈的氣血流注，又名十二經脈的流注。
吳鋒此時就按照著，這十二經脈的氣血流注進行修行，將全身的氣血全都調動起來，這些器械順著經脈不
斷的洗刷著吳鋒的身體，每一處地方，使得這些地方的，一些個這個受損的毛細血管，暗傷等等，全都浮現出來。
那些雜質全都被氣血卷入，然後他身上的那些毒素等全都被這氣血給帶走，再隨著這氣血反復的沖刷，受損的毛細血管又被重新接好，生出了新生的毛細血管。
這個時候如果有人在這里的話，就會發現從吳鋒的毛孔之內，流出了許多黑色的濃稠液體，這些濃稠液體越來越多，漸漸的將它整個人都包裹住，最後吳鋒整個人都被這黑色的濃稠液體給裹住，然後隨著吳鋒身上的熱量蒸發漸漸變硬，到最後好像有一個黑色的蛹一樣，把吳鋒給包裹了在內，而吳鋒此時對于此完全則無所知覺。
他的整個人，已經沉浸到了這個體內的修行之中，只見那氣血在他的身體之內，順著那個十二條經脈，反復洗刷游走，將一切雜質都給卷入其中，再又從毛孔之中排泄出去。
吳鋒此時體內的狀態越來越純淨，整個人此時就好像一個變得漸漸的透明了起來，好像白玉一般。
這其實是因為吳鋒用氣血修行，在經脈之中洗刷，然後將身體內的雜質污垢等等，一切全都給洗刷出去，從而使得整個人的體質，向著更好的層面上升。
隨著這氣血長河的不斷游走，吳鋒的整個體內那些暗傷雜質毒素等等，全都被排泄出去。
這之後，吳鋒的丹田之內，又升起了一輪「太陽」，他整個人那個從似乎從內到外，全都成為了一個透明的。
這「太陽」從吳鋒的丹田核心向外照射，一直到達吳鋒的體表，就直接轟了一下，吳鋒整個人突然燃燒了起來。
火焰從他的體內冒出來，那些掩蓋在吳鋒體表的黑色污垢，立刻開裂並且燃燒起來，發出腥臭的味道，等到這些黑色的污垢全都燃燒，干干淨之後，就現出了吳鋒潔白如玉一般的身體出來。
然後那種那些新鮮的味道則已經完全消失，取而代之的是一種非常特殊的印象，使人一聞到就感覺有一種安寧的的狀態。
這香味越來越濃，然後吳鋒身上的污垢燒完之後，那個他的毛發也繼續在燃燒，整個人的頭發等等全都燃燒的一干二淨，然後那火焰仍然不停，而這就在這火焰之中，吳鋒又重新長出了新生的頭發，並且這些頭發毛發等越長越快，很快就長出來一頭濃密的頭發出來，比之前要更加的有光澤，烏黑發亮。
此時也可以看到，吳鋒的整個身
體皮膚，有一種特殊的光澤，充滿著健康的色彩。
特別是當吳鋒稍一動作之時，又有充滿著一種流暢的線條力量感，這是他通過剛才修行，以氣血長河將整個體內的12條經脈，反復進行沖刷，帶走殘骸，並且對損傷的毛細血管等等，進行重新的修補之後，整個人的體質發生了變化。
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但是此時他的修煉仍然沒有完成，緊接著就見到吳鋒，他身上的火焰漸漸消失，然後他整個人的這個血管骨骼等等，似乎就好像是透明的一樣。
慢慢的，這種透明的感覺慢慢消失，又恢復成為正常人，而此時在他丹田處的那個太陽，收斂了光芒不再發出那種耀眼光芒，靜靜的懸浮在吳鋒的丹田之上。
吳鋒此時的丹田，又比之前又擴大了許多，使得它的容納性也又增強了。
吳鋒發出一聲響亮的吸氣聲，然後如同長鯨吸水，從這個洞穴的頂端，一股靈氣瞬息之間被吳鋒拉扯下來，沖入他的體內。
而這之後源源不斷的靈氣，更是從這洞穴的頂端直沖而下，然後迅速的被吳鋒的體內吸收掉。
靈氣在吳鋒的體內，迅速填補著他剛才修行時所用掉的靈氣，然後又匯聚于丹田，此刻看吳鋒的丹田之內，還有一片大海，嘩啦嘩啦的，一眼看不到邊界，這就是吳鋒的氣海。
這海洋就是由吳鋒所吸收的靈氣組成，海中的靈氣，不斷輸送到吳鋒的全身各處，然後再由吳鋒的全身各處，又回歸于這個海洋，如此往復不停的循環。
此時吳鋒仍舊保持著盤坐的姿勢，體內的氣血長河也沒有停止游動，他不但將十二正經和十二筋經，甚至于奇經八脈等等所有的經脈全都游走一遍，甚至于經脈和骨骼肌肉髒腑之間的那些，難以企及到的地方，它也無微不至的全都洗刷一遍。
不過此時他身上的雜質已經很少了，而且那個氣味不再有那種腥臭的感覺，但是也沒有那種濃香味，而是一種讓人很舒服的味道，就好像夏日的荷葉那種清香。
而此時這洞穴頂上沖下來的靈氣，也停止了，似乎已經被吳鋒給吸收一空，再也沒有多余的靈氣了。
吳鋒滿意的活動了一下手腳，︰「這個地方真是不枉我費了這麼大的勁，確實不錯。」
他為了找到這個地方，這半個月來可以說是將幽靈城給跑了一個遍，很是下了一番功夫，才找到了這麼一個，可以足有足夠靈氣，來供他吸收的地方，來進行突破。