自萬千載前，傳說元皇光祖創世以來，倡行武道，其中興衰幾度，至今雖因皇朝暗中打壓而有頹勢，但武道各種規範卻已稱完備。♀
大陸武道，素有功境八重天之說，即是說，武道修煉層次後，有八重大的修煉功境。同時亦有三大修煉階梯的說法，將這八個功境劃分為三個不同的層次。
其中第一個階梯即是息境修煉層次。亦細分為三個功境，即是妄、玄、真三重功境。
功境八重天的第一階梯稱之為息境，自然即是指「內息流」的修煉層次，那麼內息流如何而來呢，即是武修者強大的武道胎殼內，先天具備但陽，明月，星辰三座神宮，其提聚演化出的精、、神三藥，經過煉化凝聚而成。
以故，欲凝煉成內息流，則首要自是先將武道胎殼內先天具備，但後天已然退化「塵封」的三座神宮，重新激活並強化，三神宮激活復強大之後，會提聚煉化出充沛精淬的三藥，三藥方可進而提聚煉化成為內息流。
以上修煉步驟，即是整個武道修煉功境八重天的第一階梯的第一步︰妄境修煉——「點亮」三神宮。
妄境修煉作為整個武道八重天修煉的第一個修煉功境，按每座神宮的點亮與否，分別劃分為三層小功境，當三座神宮俱數點亮後，妄境臻至巔峰，之後繼續修煉突破之後，則下一重修煉功境——玄境。
不過，妄境巔峰，並不僅僅是三神宮的點亮，尚還有四個似乎微不足道，但卻不可或缺的小步驟，即是四輔宮的修煉——激活點亮。
凡大陸武修者無人不知，三神宮分別位于武道胎殼內的靈台，中極，與底海三處，而四輔宮，則位在武道胎殼的四肢稍末處中心——即雙手之心，雙足之心。
四輔宮雖無凝煉三藥之能，但卻必需點亮，否則繼續修煉下去，無法作到三才四象這七宮的互為呼應，內息流也就根本無法周遍武道胎殼的全身各處，武道修煉即成笑談。
相較起來，四輔宮的修煉要易于三神宮的修煉——即激活點亮，尤其是像花逐浪這種根本煉出內息流，即可以激發「劍息」的妖孽存在。
當日，他被赤虹三影追殺過急，曾爆發出類似「劍息」的劍上無形煞勁，之後就月兌力險死，其實那並不是真正的劍息，而是因為他的武道胎殼別有古怪，才會出現這種情形。
真正的劍息，其實即是內息流的演化，當然不是直接催動而成，尚要經過一些凝煉手段。此是後話。
但因為花逐浪的武道胎殼存在古怪，他的四象輔宮即和他的三才神宮一般，較易激活點亮，表現出來即是他的修煉速度神速驚人，進境極快。
因為想在臥虎崗前，成功突破一直隱約預感到的某個突破瓶頸，以增長實力，花逐浪在臥虎崗外某處一直修煉了整晚。
開始修煉沒多久，坐息中的花逐浪即了入定之中，開始內視。
——其實，想要內視是要待內息流凝煉出來之後，方能達致的，不過花逐浪這名武修小白不曉得，以為他所做的即是內視。
在內視時，他將心神同時系念于三座神宮處，那里的三點亮光，隱隱在以他的盯視下，幾乎是可見的速度增亮著，明顯是說明他的功境在提升著，花逐浪再小白也能感覺到。
他的這種自創的（說是膽大包天瞎胡鬧可能更貼切一點，武修之途危險到極，平空自創修煉之法，其實等于拿自己的性命開玩笑），簡直可以說是整個大陸最簡單，卻偏偏詭異妖孽的能夠見到修煉成效的神宮修煉法門，在進行到不知多久後，忽然開始出現他說不出的異狀︰體內仿佛有著什麼聲音，什麼力量，想要呼喚吸引什麼一般。
花逐浪當時心中奇怪，但卻沒做什麼——因為他壓根不知該做什麼，甚至是否就此退出俱不曉得，然後沒多久後，他的武道胎殼四梢處，分別有一個點，隱約也有了異動。
再然後，就是由「異動」成為異變，隱隱有四個他只能感覺到，卻完全內視不到的微光出現了——其實這就是四象輔宮開始激活點亮的狀態，武修小白花逐浪當然不曉得。
不過隨著四輔宮的點亮的加劇，三才神宮四象輔宮的互相吸引的「天性」，也就更明顯了，同時也起到了變相助力的作用，四輔宮處那四豆微光更顯明了。
花逐浪畢竟曾有過點亮三神宮的經驗，至此終于恍然有悟，明白這三點微光可能和之前他體內上中下三處的微光一般，是「應該」出現的，而且其出現應該是對自己有好處的。
于是，他很聰明，很果決的將他獨創——也可能絕對是大陸首創的「盯視妄境修煉法」，運用到那新出現的四處亮光處。
自然的，也沒讓他失望的，那四處微光開始更快速的壯大著，並開始主動與先前體內存在的三處已經很壯大的亮點呼應著。
至此，花逐浪的心神已經同時系念于體內的七個光點上，現時進行盯視——姑不論他的修煉「法門」是否合理或者是妖孽，但是此時他的做法，畢竟合乎了大陸武道在妄境修煉巔峰，七宮並修齊進的武理。
之後，花逐浪體內的七點光亮，就在彼此吸引呼應中壯大強盛著，尤其是那後出現的四點光亮，雖然一直沒追上三個「前輩」光亮點的強度，但是壯大的速度卻很快，已經可以讓花逐浪清晰的「內視」到了（這個說法倒是有些符合武道理論的，當然花逐浪自己同樣不知）。
因為「七宮互輔」互應作用，七個亮點的壯大速度都較前快得多——這本是妄境修煉七宮的武理，花逐浪雖然不知曉，但此時卻見識到了——這七個體內的光亮，極快的壯大著，讓他心情甚是愉悅。
武道修煉之理，其實也多是修煉經驗的總結，如果花逐浪此時功廢了不得不重頭來過，盡管仍沒有修煉理論作依據，不過也總算是不會兩眼一抹黑了。
——當然，整個大陸武道，沒人想回頭重新從頭修煉，包括花逐浪再小白也不敢有這想法，再說了整個大陸武道幾乎也沒听聞過，有功廢後可再重修的前例。
不知何時，隨著體內七個亮點的壯大強盛，花逐浪隱約又有了新的發現，那就是他靛內似乎出現，七光點由隱約遙相呼應，到隱約直接光線接應的跡象！
他不知這種感覺是否為真，也不知這種現象為何出現，但是現在他已經學曉了順其自然，倒也不驚慌詫異，就是任由著這七個光亮在隱約互連……
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