劉洪斌前前後後用了三年時間，修煉了高級的氣功絕學，他感覺到收獲非常大，自己的體力、精神等狀態，比以前的二十八年任何時期都好，他想繼續深造。請記住本站的網址︰n。
當然，震元師父也是要繼續地教授他的。
這一日，是桃花盛開的春季，天氣非常好，陽光燦爛，空氣清新。
震元和劉洪斌站在屋子前面的空地上，他們親切地交談著。震元看看愛徒劉洪斌，已經是將近三十歲的人了，他見劉洪斌神采飛揚，心里自然十分地欣慰，他說︰「徒兒，你是不是現在就想學輕功了？」
劉洪斌听了師父的話，心下是非常地激蕩，他說︰「師父，徒兒是這樣想的，只是——」震元心里明白劉洪斌的下文是什麼，他哈哈一笑，說︰「好，徒兒，師父給你展示一下。」
震元說完，他走到了前面的山下，劉洪斌在後面跟隨。
前面的山，不是很高，但也是需要仰視才能看到山頭。而且，這座山，滿山都是青綠的鮮草，女敕女敕的，充滿了生機。
震元走到離山還有五米之地，他一抬腳，忽地一下子，就飛上了山頭，那速度之快，劉洪斌都沒有看清楚究竟是怎麼回事。而那動作之輕，絕無聲息，就好像是神仙飛升一般。
震元站在山頭，他俯瞰著地面上的劉洪斌，哈哈一笑，朗聲說道︰「徒兒，看清楚了嗎？」劉洪斌大聲地回答︰「師父，你太快了，我都沒有看出門道來喲。」震元又一笑，只見他一縱身，已經來到了劉洪斌面前，微笑地看著劉洪斌，劉洪斌當然還是沒有看清楚師父是一種什麼動作就下到自己的面前。
震元看著劉洪斌怔怔的樣子，哈哈一笑，說︰「徒兒，再看，別走神兒。」
震元來到了桃樹下，一抬手，摘了幾朵粉紅的桃花，放到地上，他抬腳站到桃花上，劉洪斌來到震元前面，蹲來，瞧著，震元嘿嘿一笑，從桃花上走下來，劉洪斌見那幾朵桃花，發好無損，他呆住了！
震元又朗聲大笑，然後，對劉洪斌說︰「徒兒，伸出手來。」劉洪斌不解，疑惑地問︰「師父，要徒兒做什麼？」
震元擺擺手，向上一跨步，已經站到劉洪斌伸出的手上。劉洪斌在這瞬間，只覺得手上如落了一片樹葉，一點兒都不覺得沉重。他抬頭看看師父，震元也正微笑著看他。
劉洪斌忽然想到了《西游記》里，孫悟空站在如來佛的手心上，他下意識地要翻手，結果，一點兒都不能翻動。他卻想到，如來佛一翻掌，那孫悟空竟然被壓到五台山下。在劉洪斌的這個下意識的動作剎那間，震元一縱身，就沒了蹤影！師父不見了，劉洪斌很惶惑，他打了自己一個大嘴巴，剛才，怎麼能翻手？是不是師父覺察了自己的內心意念？
劉洪斌正在自責和惶惑時，他忽然听到師父的聲音︰「徒兒，愣著干什麼？你到河邊來。」
劉洪斌急忙奔向了河邊。在他們的住處的半里地，有一條小河，這條小河，是山上的瀑布倒流下了，形成的一條小河，這河水，緩緩地向山下流去。
劉洪斌到了河邊，見師父站在河中。劉洪斌心想︰不好，師父見我要翻手，生氣了，也傷心了，去自殺！他想到這里，撲通一聲，跪在河邊，說︰「師父，徒兒錯了，你可別——」
震元一听，呵呵大笑說︰「徒兒，你說什麼呀？不怪你，我這是在水上呢。」
劉洪斌听了師父這句話，站起來，仔細一看，師父是漂在水面上，劉洪斌可是大大地吃了一驚！他大叫︰「師父，你快出來呀。」
震元答應一聲，就來到了劉洪斌面前，劉洪斌一看，師父的鞋竟然一點兒都沒濕。震元看著劉洪斌說︰「徒兒，這輕功，好嗎？」劉洪斌听了，連連地說︰「好好，太好了！」接著，他雙膝跪地︰「師父，你快教我吧。」震元一伸手，扶起了劉洪斌，說︰「好，我教你。」師徒二人回到了屋前，坐在院子里的椅子上。
震元對劉洪斌說道︰「武功中，輕功佔著極其重要的地位。古時練武之人，不論習哪家哪派的功夫，都極重視身法的輕靈，若動作呆滯，則不僅難以制人反易為人所制。故習武者，多兼習輕功。」劉洪斌專注地听師父的一言一語，不曾走漏一個字。
震元滔滔不絕地講了輕功的許多高級的知識。他說︰「逍遙派的凌波微步，武當派的梯雲縱，天山派的踏雪無痕，少林派達摩的一葦渡江，還有什麼峨眉派等等，輕功絕技，名聞天下，當代絕學……」那劉洪斌听得如醉如痴。
震元繼續道︰「輕功則不需要奔跑鼓勢，只須兩足一蹬，即可起高和躍遠，其起如飛燕掠空，其落如晴蜒點水，著瓦不響，落地無聲。輕功與現代體育運動中跳高、跳遠的不同，就在它‘輕’和‘穩’的特點。能‘輕’和‘穩’，全賴浮勁在身……」劉洪斌听了，不住地點頭，牢記在心。
震元看愛徒听得如此認真專注，他很欣慰，說︰「輕功是一個移動技能，大致有三種類型，輕身型、技巧型、跳躍型，但我把它們融化在我的分類中，把第三類的跳躍型，更名為騰躍型，它們的特點是……而我的騰躍型，是其他各大門派所達不到的境界，那一騰空，就可消失得無影無蹤……」震元講得天花亂墜，除了一個大活人劉洪斌听得如雷貫耳之外，那周圍的草木鮮花、山巒河流，也都似乎被震元所講的大道羽化了。
震元又說︰「輕功是一個難以進入的未知世界。它就象當今科學領域所發現的「反物質一樣」茫然不可探，高深不可測。輕功這絕技，如此高妙，必須有恆心和毅力，要能吃苦耐勞，除有恆心苦練外，尚需有高的悟性。」
震元講到這里，略停了一下，他看看尚在听與思境界中的劉洪斌說道︰「徒兒，你還能堅持不懈，苦練苦修下去嗎？」劉洪斌也看著師父回答︰「師父，徒兒一定能做到，一定學到輕功的最高境界！」
震元听了，滿意地點點頭，說︰「好，師父我相信你。那麼，下面，就是輕功的修煉方法了。」劉洪斌听到師父說修煉輕功的方法了，更加專心致志，震元開口說道︰「傳統武術的輕功主要有跑、跳、走、伏、躥、躍、翻、滾、攀、緣、勾、掛、提、縱、游、貼等十六個字的法決。但我加上，騰、射、沖、閃四字，加起來一共是二十字法訣。」
震元對這二十字法訣一一地解說，然後，他又說︰「習武之人練的輕功雖方法各異，歸結起來，不外乎頂功和鐵錫碑兩種，這兩種，一是用腳前掌向上跳，把體重提向頂部，不使下沉；另一個是用錫瓦鐵衣附于身上，經過艱苦鍛煉，就會逐漸適應而不覺沉重頓感十分輕……」
劉洪斌覺得在前十年也曾練過，他的意念呈現在臉上。震元那敏銳的目光就覺察到了，他微微一笑，說︰「徒兒，你雖然練過一些，但現在是要更深入、更高層次，不可輕視。」
劉洪斌馬上意識到自己失態了，他說︰「是，師父。」震元說︰「還有，我的方法還有騰筋斗，在前兩種練就的基礎上，就是騰躍身體，使之超越身體的空間，求之高而遠，快而猛……」劉洪斌心里五體投地，原來如此。
震元說︰「雖然是修煉輕功，但離不開氣功，要用氣的力道，把身體的各部位的力道打開，才能力氣倍增，給修煉輕功大開方便之門。你已經有些基礎了，能夠快捷一些。不過，還是要勤學苦練的。」震元又講了些輕功的注意事項等知識。
第二日起，劉洪斌就根據師父的教授知識修煉起高深的輕功來。那修煉的深度、力度、高度，都是空前的，而修煉的層次，那就高出原來的水準多得不可言表。
劉洪斌他的毅力永恆，他的信心堅定，他的心念專一。每天的覺，還是睡得足足的，這是震元的獨家修煉法之一，他這是使修煉者的精神氣十足，精力也充沛。劉洪斌，在以重負荷加身，卸之以求其輕上，那是叫人難以想象的，這里面的吃苦耐勞的力度，那也是超人的。這是以外物壓其身的功法。
在練習以其身壓外物上，那也是絕對的頻率高，被他踩踏壓損的物件，不計其數。在他的騰、躍、跳、閃、射、沖的修煉中，那也更是艱難和負數想不到的。
劉洪斌如此地修煉高級輕功，他付出的辛苦和代價，無法來用文字一一地表述，功夫不負有心人，他終于到了踏雪無痕身輕如燕，筋斗無影的程度。