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首先教給親們正確有效的人工呼吸方法!親們拿出耐心來認真吸收一下俗話說得好！正所謂︰「有備無患，以備不時之需！」
無論病員最初處于何種姿勢，施行人工呼吸的唯一正確體位只能是平躺仰臥，並且身體應在地面或者是牢固可靠的平板上，便于施救者進行急救。
施救者跪在病員身體的一側，一手放在病員的額頭上向下按，另一手托起病員的下巴往上抬，迫使病員張口，迅速檢查他的口腔、鼻腔內是否有嘔吐物、分泌物或異物堵塞，盡可能地將其清除。如果病員是老年人,有活動假牙而且已經月兌落，記得一定要取出。
保持病員頭部後仰的姿勢，令下頜部與耳垂的連線同地面基本呈90°，即氣道已充分打開。深深吸一大口氣，一手捏緊病員的鼻子，盡可能用嘴完全地包住病員的嘴巴，將氣體吹入病員的體內。同時眼楮要注視病員的胸廓是否有明顯的擴張，若有，表明吹氣量足夠多。隨即放開捏住病員鼻子的手，讓他自主完成一次呼氣過程。每次吹氣時不應太快，一般持續2秒左右。在進行下一次人工呼吸之前，應先確保上一次吹入的氣體已徹底呼出。
最開始施行人工呼吸時，可連續進行三、四次，之後以每五秒c o作一次的頻率進行。
假如病員始終是嘴唇緊閉無法張開，那麼可以改用口對鼻人工呼吸，c o作方法同上，只是吹氣的對象換成是病員的鼻子。
生命是可貴的，因此只要是有一線生還的希望，急救就不能停止。因此人工呼吸的c o作時間會比較長，只要有可能出現生命體征，就要持續下去，哪怕是兩三個小時，甚至更長的時間，都不能輕易放棄！直至等到專業急救人員的到來。
同時，要松開其衣領、褲帶、緊裹的內衣、r 罩等，以免妨礙胸部的呼吸運動。特別要重申一下:吹氣時一定要嚴絲合縫的將氣吹入，為避免吹進的氣從病人鼻孔逸出，可用另一只手捏住病人的鼻孔，吹完氣後，救護人的嘴離開，將捏鼻的手也松開，並用一手壓其胸部，幫助病人將氣體排出。如此一口一口有節率地反復吹氣，每分鐘16－20次，直到傷病員恢復自主呼吸或確診死亡為止。
吹氣時用多大的力量為適宜呢？如被救人是兒童或體格較弱者，吹氣力量要小些，反之要大些。一般以氣吹進後，病人的胸部略有隆起為度。如果吹氣後，不見胸部起伏，可能是吹氣力量太小，或呼吸道阻塞，這時應再進行檢查。還要注意一點︰口對口吹氣和體外心髒擠壓要同時進行！
做人工呼吸還要克服兩點心理障礙:第一是不要害怕，吹氣的對象是傷者病人有時甚至是死人，如雷擊後的外觀可能有點慘不忍睹。第二是不要不好意思，特別是當救助的對象是一個年輕異x ng時，往往會擔心如果搶救沒有成功,可能還會被別人說三道四。要做好人工呼吸必須克服這兩點心理障礙。
說完了人工呼吸的急救方法,咱們再來說說如何應對急x ng休克!
接下來吉他教給親們急x ng休克的急救方法!休克是臨床各科嚴重疾病的常見並發癥之一，是患者病情嚴重的信號之一，如不及時搶救可危及患者的生命。那麼一旦有患者發生休克，在現場要如何處理呢首先，讓我們來了解一下休克的危害。休克的共同特征是有效循環量不足，組織和細胞的血液灌注雖經代償仍受到嚴重的限制，從而引起全身組織和髒器的血液灌注不良，導致組織缺氧、微循環瘀滯、髒器功能障礙和細胞的代謝功能異常等一系列病理生理改變。休克的發病規律一般是從代償x ng低血壓(組織灌注減少)發展到微循環衰竭，最後導致細胞膜的損傷和細胞死亡。
休克的現場緊急處理措施如下︰
第一步︰保持呼吸道通暢。對休克病人必須保持呼吸道通暢，把頸部墊高下頜托起，使頭部後仰。同時，將病人的頭部偏向一側，以防止嘔吐物吸入呼吸道。
第二步︰采取合適的體位。休克病人首先應取平臥位。如病人呼吸困難，可先將頭部和軀干抬高一點，利于呼吸;兩下肢略抬高，利于靜脈血回流。
第三步︰注意病人的體溫。休克病人體溫降低、怕冷，應注意保暖，給病人蓋好被子。但感染x ng休克常伴有高熱，應予以降溫，可在頸、月復股溝等處放置冰袋，或用酒j ng擦浴等。
第四步︰注意病人的轉移和運送。醫院外或家庭搶救條件有限，對休克病人搬動越輕、越少越好，盡量避免長途運送。在運送途中應有專人護理，隨時觀察病情變化，給病人吸氧及靜脈輸液。
休克是機體由于有效循環血量明顯減少而引起的一種危重病癥。對休克要積極預防，遇到休克要正確及時地進行處理。
這里要提到一種常見的運動休克!也就是運動損傷引發的急x ng休克癥狀,運動中損傷引起的休克主要有三種︰
（1）失血x ng休克︰多見于內髒器官破裂，嚴重的骨折等，由于失血過多，導致血量減少，影響正常的血液循環。
（2）創傷x ng休克︰可由于月復部、頭部受到暴力撞擊、脊髓損傷、嚴重的骨折等。因為劇烈的疼痛，使機體血管緊張度調節機能改變，大量毛細血管擴張，造成血液在毛細血管內淤積，引起血液循環血量不足，導致休克。
（3）心源x ng休克︰在參加過于劇烈的運動，導致負擔量超過心髒承受能力時，引起急x ng心功能衰竭而發生。（姣姣就是這種休克癥狀）
休克發生的早期癥狀有︰
開始表現為興奮不安、脈搏稍快、血壓正常或稍高；進一步發展則出現表情淡漠、反應遲鈍、面s 蒼白、四肢發冷、脈搏快而弱、血壓下降（收縮壓低于80閱讀。