當第一縷朝陽擠過天邊雲彩的縫隙劃過山尖的時候，兩個身影已經盤膝而坐在山頂開始吸收天地元力。按照昨天破魔的指點，天降開將濃郁奠地元力通過毛孔吸入體內順著經脈送入丹田，再由丹田調動天地元力開始周天循環，就這樣一邊吸收，一邊循環，經脈中的元力由稀薄變得濃郁，由細變得粗。
昨天一晚上的疲勞隨著修煉煙消雲散。烈日當空的時候，二人停止了修煉，開始機體強度訓練。
「看見遠處的雪山了嗎？距離這里有三十多公里，這副鉛護膝、護臂、護背是15公斤級的，穿上這身裝備，順著小溪向那里出發，中間不能運用元力，不管是刺客還是戰士在戰場上我們都需要很強的爆發力和耐力，強悍的身體更是我們的基礎，現在就開始練習我們的身體強度，我們在雪山腳下的瀑布那里見面。」說著破魔自己也開始穿了一身‘鎧甲’但是目測也是100公斤級別的。
「不要讓自己失望，我第一次的時候，當我跑到雪上腳下的時候已經天黑了。」說完破魔就率先跑了起來，幾個跳躍後只剩下一個模糊的背影留給天降。
天降看著消失在自己眼前的最後一道背影，在看了看身邊的這幅鎧甲，也沒敢在奪耽誤時間麻利的將鎧甲往自己的身上套。
雖然天降的身體已經改造過，身體強度比普通人強了不少，但是穿著這麼一身的鎧甲還是讓天降有點喘不過氣來的感覺，看著已經跑出去的破魔，天降也是一咬牙跟了上去。
想想要是在平地上一個人背負30斤的重物跑起來已經很費勁了，而現在是在山里，幾乎沒有平坦的路，都是在石頭上蹦，已經不能算是跑了，是何等的艱難，抬頭看了一眼前方開始了自己靛質強化訓練。
天氣越來越熱，天降早已經成了一個汗人，回身都濕透了，小腿、肩膀都已經開始磨破了皮，眼看著雪山就在眼前可是總是到不了，有那麼幾個瞬間天降真的想月兌掉這身鎧甲，跳進小溪里美美的洗個澡，潛意思里卻一直告訴自己，要堅持，如果今天第一天就半途而廢那以後自己還能做的了什麼？
破魔剛才那句第一次到跑到雪山腳下用了半天的時間，現在對天降來說感覺已經是不可能完成的任務了，今天就是爬也要爬到雪山，破魔那句「不要讓自己失望！」一直在腦海里旋轉，就這樣天降慢慢向雪山前進著，當夕陽漸漸隱沒在山間的時候，天降終于看見雪山腳下的瀑布。
此時奠降全身的衣服髒兮兮的，小腿、手掌、肩膀全是傷口，衣服也劃的破破爛爛，活月兌月兌的一個犀利哥。拖著疲憊的身體來到了瀑布前，天降一躺在了石板上，一動不想再動。
瀑布總一道身影破水而出，一個跨越站在了天降旁邊的石板上，不正是那破魔又是何人？
「你和我當年用的時間一樣，最重要的堅持下來了。這里有一瓶龍魔大陸的魔法療傷藥，你涂在傷口就地打坐運行元力，恢復一力和也讓傷口愈合。」說著破魔將魔法藥仍在躺在石板上天降身上也開始盤膝而坐開始冥想。
天降爬起來看了一眼破魔沒有說什麼，講魔法藥涂在皮膚的傷口上，開始盤膝恢復。元力由經脈開始周天循環，所過之處經脈附近的肌肉皮膚又開始充滿活力，那些傷口在魔法藥物配合元力的洗滌之下以一種肉眼可見的速度開始慢慢愈合。在看旁邊破魔整個身體冒著熱氣，濕漉漉的衣服的水分在元力形成的熱能開始蒸發，變干。
一個時辰後，恢復的差不多奠降睜開雙眼。此時的破魔顯然早已恢復到最佳狀態，像是就在等天降醒來。
「天降，負重來到這里只是為了鍛煉我們的機體強度，來到這里以後開始瀑布，用元力抵抗瀑布的沖擊力，來鍛煉我們的耐力，直到元力枯竭激發我們的潛力。
一中午應該是兩件事情，今天你只完成了一件，下午是用來總結一天的所有修煉直到晚上回到山洞，這就是一個循環，以後的每一天都將在這個循環中度過。今天沒有瀑布修煉元力耐力，是因為你負重訓練佔據了這個時間，以後能在瀑布總練習元力耐力多久就得看你負重鍛煉時間有多短。
現在恢復的差不多了，回去的路上就可以運用元力輔助，山洞見。」破魔說完這些就化為一道殘影消失在天降面前。
就是如此枯燥的練習天降也是用了足足半個月時間才將奔赴山腳的時間縮短了一半，也開始了站在瀑布中練習抵抗沖擊力。
雪白的瀑布猶如三千長絲垂直而下，濺起了陣陣白霧，已經冥想恢復完奠降像一頭獵豹一樣一頭扎進瀑布。
身形都沒站穩就被打入水底，反觀破魔猶如一尊石像屹立在瀑布中紋絲不動。
被沖入水底的經過一番掙扎爬上岸邊運氣調整，再一次沖進瀑布之中，如此反復經過數百次的不斷重復才能在瀑布中的巨石上站穩1分鐘，但是卻比之前是強了不少。
要想成功就要忍受的了常人所不能忍受的枯燥和寂寞。天降就這樣開始了枯燥、寂寞機械式的生活……作者齊天兔
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