這一天艷陽高照，神風谷內卻一片陰涼，巨大元氣場遮擋了陽光的直射，讓谷內的氣溫比谷外要低上十幾度之多。
一大早，洪燁便積極地從新住的宿舍內爬了起來，這一次他的地位提高了，一個人住了一間屋子，修煉的環境也大大提高，屋內的擺設也要豐富一些，個人用品充裕，桌椅板凳都是較好的木材所制，由破木屋搬到了中檔別墅了。
好友張大海就住在自己的屋子不遠處，兩人相隔了不到百米遠，所以如今往來比從前也要方便多了。
「洪燁，準備好了嗎，我們出發吧！」洪燁剛剛洗涮完畢，張大海的身影就出現在門口處，他已經準備妥當了。
「好了，我們這就走吧！」洪燁回頭對張大海笑道。
「今天是我們第一天在神風谷度過，我心情真的有點激動。」洪燁一邊走著，一邊說道。
「時間過去了一年了，如今你我都如願以償，進入了神風谷，希望你我兄弟二人日後能夠在門內互幫互助，以後你要是在我之前突破道心境，可不要忘了兄弟。」張大海接著道。
在張大海眼里，洪燁已經不是從前的洪燁了，他雖然沒有上品仙格之體，但卻做到了比上品仙格還要難以達到的目標，他驚奇于洪燁體質的奇異，這種奇異體質在修士之中實屬鳳毛麟角，非常罕見。
「大海，你天資卓越，你我兄弟誰先晉級道心境，又有何妨呢，到時候我們還是好兄弟，還需要互相扶持。」洪燁說道。
「嗯，好兄弟是永遠不變的。」張大海咧嘴一笑道。
兩人一路走了過去，遠遠望去，神風谷內元氣化成白霧在山間繚繞著，如白雲一般，走了一陣子之後，一個旁道上空突然閃出一道刺眼的霞光，洪燁抬頭一看，是何縴雲腳踏著一把飛劍在樹梢上飛了過來。
在神風谷內，弟子們都要接受駕馭飛劍的練習過程，一般進入神風谷半年以上的弟子，都會駕馭飛劍飛行，到了道心境之後，才會有能力直接飛行，但飛行時需要消耗元力的，所以一般修士都會用飛行法器來飛行，而不是空人在天上飛來飛去。
何縴雲傲人的身材在風中一閃而過，胸前飽滿的雙峰在空中顯得格外挺拔，修長的美腿從上空飄過，吸引了遠處不少年輕弟子的目光。
「何師姐早上好！」何縴雲低頭已經看到山道上的洪燁和張大海，洪燁也立即抬頭向何縴雲打招呼。
「你們起得倒是很早，若不是我有飛劍，還趕不到你們前面。」何縴雲朝下方低頭微微一笑道，腳下的速度也放慢了幾分。
「那就到前面再見！」何縴雲又說了一句，然後就飛走了。
走了一段距離，到了一個空曠的草地上之後，洪燁和張大海遇到了幾位師兄弟，隨後便和他們打了招呼，大部分弟子都是以前進入神風谷的，這一次只有十人加入，何縴雲在不遠處和幾名弟子交談著。
隨後洪燁便見到葉無盡和陸風才走了過來，走到洪燁張大海旁邊時，陸風才和洪燁、張大海相互問好，葉無盡只對張大海點了一下頭，看到洪燁卻繞開走了過去。
「葉師兄為人是狂傲了一點，你不要見怪！」張大海看出來洪燁臉上有幾分不悅，頓時勸慰道。
洪燁搖了搖頭笑道︰「你們右峰盡出一些狂妄之徒，我已見怪不怪了！」
「呵呵，你多看他幾眼就習慣了，我剛來時他也是這麼對我的。」張大海咧嘴一笑道。
一百名弟子都聚齊之後，被聚集在了一起，站在最前面的只有陸風才、葉無盡和何縴雲三人，最後大家看到半空之中一道刺眼的長虹閃過，大修士白玉從天而降，她是這些核心弟子的師傅，這一點洪燁也早有听聞，不過有時來神風谷的也可能是胡正杰，兩人時而替換。
白玉落到地面之後，掃視了一下人群，一眼便數出了具體的人數，一百人一個都不少，隨後目光在洪燁身上稍稍停留了一瞬，便注視著正中央的弟子門了。
「前幾天我們送走了十位師兄，今天我們又增加了十名新加入的師弟，新人換舊人，我們神風谷又注入了新鮮的血液，可喜可賀。」白玉開始講了一句客套話。
「你們這十名新來的弟子今天需要注意，我現在給你們講一下神風谷內的規矩，這些規矩是不可以隨意打破的，如若有人犯錯，我必然嚴懲不怠。」白玉轉而又嚴肅地說道。
「一，不準遲到，不準早退；二，不準偷懶，不準私自離開神風谷；三，男女弟子不得在神風谷內勾勾搭搭；四，必須遵從長輩的教導，不得違逆師長；五，不得……。」白玉開始宣讀了幾條戒律。
其中多數戒律都和谷外一樣，但不允許男女勾勾搭搭倒是這里才听到的，在谷外男女修士是可以自由交往的，另外在這里出行自由也受到限制，不可以隨意離開，也就是不可以隨意下山去了，外出的機會越來越少。
「听到這些規矩了嗎，不要以為你們進來是來游玩的，這里是需要進行殘酷訓練的場地，沒有人可以偷懶，沒有人可以逃得過嚴酷的訓練內容，如果被我發現，我必將嚴懲。」白玉提高了嗓門，強調道。
白玉講話時，剛才有幾名新來的弟子在後面嘰嘰喳喳，講了幾句廢話，剛開始白玉沒有打斷他們，到了最後，白玉卻突然發話了。
「師傅在講話的時候，你們必須安靜，這一點已經觸犯了違逆師長的戒律。」
「你們這些家伙，第一天就觸犯戒律，別怪為師的不客氣。」
「陸風才，你說給他們新來的听听，觸犯戒律該如何處置。」白玉將目光移向站在正中央的陸風才道。
「白師叔，按照規定，弟子們該遭受浸冰湖的處罰。」陸風才點頭應道。
「听到沒有，你們今天必須到那邊的冰湖里面泡冰水。」白玉抬手指著不遠處的一個湖泊道。
那是神風谷內的一個冰湖，湖水內終年有浮冰漂浮，湖水冰寒，一般人進去了肯定受不了，有了修為的弟子還可以抵擋一時。
那幾名在下面偷議的弟子望了一眼冰湖上空飄過的寒氣，立即渾身打了幾個哆嗦。
白玉環視了一下百名弟子，然後突然又說道︰「我忘了告訴你們，這里的規矩是，只要有人犯錯，所有人都要陪著遭受懲罰，所以你們這些人都必須去泡冰湖，一直到三天三夜為止。」
「三天三夜？」新弟子之中有人發出了疑惑聲。
那冰湖的水雖然寒涼，但他們依靠體內元力能抵抗好一陣子，但三天三夜這麼長時間，腿腳肯定凍僵了。
新弟子個個瞠目結舌，老弟子則沒有人講一句話，開始便有老弟子拔腿往冰湖那邊走了過去，隨後老弟子一個接著一個走了過去。
陸風才最後對站立未動的十名新人說道︰「走吧，師弟們，這一關白師叔是不會放過你們的，誰叫你們第一天來就犯錯呢。」
葉無盡有些憤恨地望了幾眼新來的弟子，口中啐罵道︰「幾個毛頭小子，一來就拖我們下水，混賬東西。」
陸風才和葉無盡轉身朝冰湖走了過去，隨後何縴雲也搖了搖頭無奈地走了過去。
「還看什麼看，你們何師姐一個女流之輩都不怕，你們這些男子漢還怕什麼？」白玉見十人還未動，頓時低喝了一聲。
十人這才有些戰戰兢兢地朝冰湖走了過去，洪燁和張大海也在其中，洪燁雖然妖力強悍，這種冰湖他也不怕，可是浸泡三天三夜他還真沒試過，不知道自己能不能扛過去。
這片湖泊大約有一里方圓，湖水的溫度很低，據說是地底冒出的寒氣所致，常年冰雪都不會融化，四季都有浮冰在湖面上漂浮。
望著湖面上飄過的冰塊，洪燁吐了吐舌頭︰「師兄們都在往水里跳，看來我們也躲不過去了，就當是下去洗個涼水澡吧。」
「你說得輕巧啊，還洗澡呢，看看你我誰先被凍僵抬出去吧。」張大海卻聳了聳肩道。
「噗通，噗通！」新來的師兄一個接著一個都跳了下去，動作非常嫻熟，看來他們都跳過不少次了，最後十名新人大喊大叫著跳了下去。
「好冷，好冷！」張大海一進去就口舌打著哆嗦道。
洪燁的身體也是有些微微顫抖，但他環視了一下四周，發現那些老弟子都老老實實呆在水里，一動都不動，他們都擺出了一個古怪的姿勢，雙腿盤在水里，只露出腦袋浮出水面，每個人的姿勢都是一樣的，而且沒有一個人開口講話，大家都閉著眼楮，也沒有一個人的身體在發抖。