習武一道，講究循序漸進，切忌好大喜功，特別是修煉外家硬功的時候，更當如此。
董月珍猶記得當初，自己剛開始修煉的鐵身功的時候，她是用了一根兩指粗的木棍來擊打身體，待身體適應了這種擊打力度，身體強度得到提升後，才逐漸加大木棍的尺寸。
她有一次就是因為沒有控制好木棍擊打身體的力度，一棍子下去差點沒把自己腿打折！
當時可是養了一個多月的傷才勉強養好，那段時間一瘸一拐的，不但練不了武，甚至連生活起居都受到了了影響。
練武就是如此，一定要避免受傷。
如果臥床養傷的時間比練武的時間還要長，那這武也就沒必要練了。
所以，當董月珍看見李元手里的這根木柴時，當場就愣住了。
李元手里的這根家伙，比董月珍的腰身還粗！
說是木柴都不合適，這根本就是一截樹干！
只見李元吐氣開聲，掄圓了這根木頭，重重的砸在自己的腦門上。
「砰」一聲悶響。
不遠處的董月珍發出一聲驚呼，連忙跑了過來。
因為這根木頭太大了，燒火的時候不好燒，一直在廚房里放了許久，現在這玩意兒砸在腦袋上，灰塵落了李元滿頭滿臉。
「呸！」
「呸呸！」
李元放下木頭，抹去臉上的灰塵，看著跑過來的董月珍，疑惑道︰「怎麼跑過來了？」
董月珍疑惑的看著李元，試探著問道︰「師兄，你沒事？」
李元哂然︰「我能有什麼事？」
他現在的體魄已經相當可怕，不比修習外門硬功多年的武者差，這根巨木的砸擊他還是受得住的，不會挨一下就倒地不起。
看著面前的董月珍，李元直接把手里的大木頭遞給了她︰「來，搭把手，你用這個來砸我。」
董月珍︰？？？
你是認真的嗎？
看見董月珍沒動靜，李元催促了一聲︰「快點，別磨蹭。」
「哦。」看見李元確實無礙後，董月珍無奈舉起這根大木頭，朝著李元身上砸去。
「啪。」
「用力。」
「啪。」
「再用力。」
「彭——」
木頭重重落在李元身上，發出一聲沉悶的聲響。
李元嘴角含笑，滿意的點了點頭︰「就這個分量，繼續。」
接下來，董月珍不斷用木頭擊打著李元的身體，李元則專心的運轉【鐵身功】的呼吸法，不斷的感知著身體中的細微變化。
董月珍越打越是心驚，李元的身體簡直強悍到非人！
這根木頭如此巨大沉重，就這樣不斷的砸在李元的身體上，即使從李元體內發出捶鼓一樣的空腔音，但他的表情始終如常，他的氣息隨著呼吸法的運轉一起一伏，沒有絲毫的絮亂。
如果是普通的武者來這麼兩下，恐怕早已面如金紙，口鼻溢血了。
難道師兄曾經練過別的外門硬功不成？
董月珍心中滿是疑惑，但這事關別人隱私，她沒有冒然相問，李元沒有喊停，她便悶著頭不斷用木頭往李元身上砸去。
而在李元這邊，他的系統頁面上也開始發生了變化。
【你在修煉鐵身功，正在遭受重物砸擊】
【鐵身功突破至入門！】
一盞茶的功夫後。
【鐵身功突破至熟練！】
一炷香的時間後。
【鐵身功突破至精通！】
時間漸漸過去，太陽漸高，已臨近正午，董月珍差不多用木頭砸了李元一個上午，她的表情從一開始的震驚漸漸變成了麻木。
終于，李元的修煉進度再次發生了變化。
【鐵身功突破至小成！】
這時，一股柔和且強韌的暖流自李元體內出現，這股新出現的暖流流遍全身，快速撫平長時間捶打所帶來的傷痛感。
而且在這股暖流的加持下，就連董月珍的打擊感都變弱了許多。
「這是鐵身勁！」
李元心中一喜，這門外家硬功已經練出了相當的火候，內力自生。
自此，李元已經掌握了四種內力，震勁、毒龍掌力、寒冰勁、鐵身勁。
四種迥然而異的內力在李元身體中流轉不休，卻絲毫沒有干擾沖突的跡象，這樣的場景說出去足以嚇死一大片習武之人。
把【鐵身功】修煉到小成的境界後，李元不但掌握了鐵身勁，同時他還清晰的感受到，自己的肉身強度再次拔高了一截，力量不低于三千五百斤，這已經突破了之前的肉身極限。
他的肉身上限真的提高了！
「好了，可以停手了。」
李元的話語中正平和，氣息穩定，就好像剛剛是在休息一般。
董月珍一愣，從一個無情的砸人機器恢復了過來，她張嘴欲說些什麼，但終究沒有開口。
看著董月珍額間的汗珠，還有一副欲言又止的模樣，李元澹澹一笑︰「月珍，辛苦你了。」
董月珍搖了搖頭︰「不辛苦的，師兄指點我修行，這點小事是我應該做的。」
李元繼續說道︰「都這個點了，等下一起吃頓飯吧。」
很快，院門再次被敲響，幾個小廝抬著一個木箱走了進來。
「李公子，我們酒樓的飯食送過來了。」
幾個小廝打開木箱，把熱氣騰騰的飯菜端上了院中的石桌。
飯菜很豐盛，特別是肉食很多，有燒雞，有烤豬，有炖魚等等，一盤盤精美的吃食擺滿了石桌。
這段時間李元終日在家習武錘煉身體，對伙食的需求很大，他也沒時間自己做飯，索性便和旁邊的酒樓掌櫃商量這事。
他直接給了三十兩銀子，讓酒樓把每天的飯食送過來，送一個月。
這可是一筆大買賣，李元出手也闊綽，掌櫃馬上就答應了。
幾個送飯的小廝離去後，李元熱情的招呼董月珍就坐︰「來，一起吃，剛剛真是辛苦你了。」
李元盛情難卻，董月珍便坐下和他一起吃了起來。
不得不說酒樓的廚藝還是可以的，菜式色香味俱全，讓人食指大動，一番相處後，董月珍發現李元並沒有什麼架子，很好相處，兩人邊吃邊聊，很快就熟悉了起來。
董月珍是習武世家，家中無子，就生了這麼個女兒，只是這個寶貝女兒不大一樣，不愛紅裝愛武裝，讓董家二老很是頭疼。
這些事情李元听得有些苦澀，他家中的二老已經不在了，听著別人的家長里短，心中一陣唏噓。
兩人邊吃邊聊，關系也不知不覺間拉近了一些，不再如一開始那般生分了。
吃飽喝足後，董月珍便離去了，關于朱砂掌的修煉她已經在李元這里學會了許多，便不打擾李元，回家修煉去了。
而李元也不好意思再讓董月珍出力幫他修煉【鐵身功】，他的【鐵身功】已經小成，接下來的修行董月珍也未必能幫得上他。
而且，接下來的修行場面會過于刺激，更加不方便讓董月珍參與了。
飯後幾杯茶水下肚，李元推開了院門走了出去。
他需要去準備一些東西，用以接下來的修行。