降伏五氣法雖然精妙，但是乃是以神御魄之法，即純粹的用精神降伏肉身本能。
一旦修煉有成，戰斗力更是提升十倍百倍！
但是這對天資要求之高，乃至過程的艱難，令人發指。
縱然是李尋歡和阿飛這樣的世界主角、天縱奇才，仍然修煉出了偏差。
賀禮雖然以敏銳強大的陰神，能夠避開錯誤消除隱患，但是修煉的速度仍然不夠理想。要想小成，估計要3、5年時間。
畢竟他降臨此世界的只有一個陰神分身而已。
而賀禮此時最缺的，其實就是時間。在此方世界多耽擱一年，自己的主身就晚一年得到功法。而自己的主身，如今只是一個被過于強大的元神掏空身體的凡人。
服食五石散，卻恰巧能彌補這個缺憾！
五石散是金石之藥，直入五髒之中，激發五髒之氣，彈壓五髒之神。
失去了五髒之神的阻撓，降伏五氣就可以迅速入門，然後快速練成。
當然也有弊端，就是金石之藥毒性 烈，一旦藥的配比和用量乃至服食方法出現一點錯誤，就會在身體里留下隱患。
所以除非得到真傳的醫術大家，或者元神有成的道家真人，其他人縱然拿到秘籍，也容易修煉出錯。
而賀禮恰巧就算得上是元神有成的道家真人！
島津家的密庫里就存有大量的五石散需要的藥物。賀禮話不多說，令三十親衛周圍戒備後直接開始修煉。
一副五石散下去，激發肝髒之氣，只見肝髒青龍騰空而起，高聲長吟，一股生發之氣從肝經之中轟然流轉，直接在賀禮的陰神引導下，作用到脾髒之中。
只見脾髒之中一只巨大的黃鳳被激怒，振翅而飛就要把賀禮的陰神吞噬。
可是此時突降天火，連連砸在黃鳳身上。黃鳳一陣哀鳴，賀禮的陰神趁機翻身騎在她的身上，如同降伏烈馬一般，緊緊的抓著她的翎羽不放手。
不一會兒，黃鳳的身體越來越小，逐漸變成了一丈長短，一陣清越的鳴叫，她回頭親昵地蹭蹭賀禮的手臂。
賀禮心中大喜，脾土黃鳳，降伏成功！
推門出關，原來已經月上中天。
賀禮感覺月復中饑餓如同火燒一般，忙大聲吩咐準備飯菜。
不一會兒，一大桌子菜就已經陸續端了上來。雞鴨魚肉，各式青菜應有盡有。
倭國人當然沒有這麼豐富的菜碼，這都是賀禮從江南帶來的廚子，用現有的食材做的菜，就這讓那個廚師老王愧疚不已，說這倭國這個地界實在是貧瘠，沒有江南豐富，只能讓大人這樣湊合，心下十分過意不去。
賀禮笑著說道︰「老王，你不必愧疚，這樣已經很不錯了。只不過菜有點少，再來一桌。」
老王吃驚的說道︰「可是大人，這已經是五六個人的量了。」
隨即輕輕的在自己臉上打了一巴掌，說︰「看我這碎嘴的，大人放心，我這就去。」
等老王又做了一桌菜，回來時，驚訝的發現，賀禮真的把一桌子菜全都吃光了。
老王趕緊收拾桌子，然後把做好的飯菜再補上一桌。
心里也不由得滴咕道︰「這正使大人果然非同凡響，不知道練的什麼神功，竟然如此能吃。按這個吃法吃下去，怕不得修煉成項羽呂布一樣的人物！」
賀禮正是因為降伏脾髒之神黃鳳，所以如今脾胃功能暴漲，消化吸收的速度是常人的數十倍，又加上肝髒青龍來排掉之前服藥遺留的金石之毒需要耗費大量的能量，所以才一頓吃下了十個人的飯菜。
等到用飯完畢，又上了一趟廁所，緊接著做了半個時辰的拉伸導引功夫，平復了一下因為快速吃飯而躁動的氣血。
然後根據書中的指引，變換藥方的配比，吃下了第二副五石散。這一副藥不僅改變配比，劑量也小了很多。因為脾土乃是五髒之本，有了她的相助，接下來事半功倍，不必過分倚仗藥物了。
浩蕩的脾土之氣跟隨著賀禮的陰神直沖腎髒，只見腎髒之內一片天地如同汪洋大海，一只踏海頂天的玄龜還沒有起身，就被磅礡的脾土之氣牢牢壓住。
藥力發作，把整片大海染上一片赤紅。玄龜漸漸無力掙扎，只是向著賀禮發出一陣悲鳴。
賀禮的陰神縱身騎在玄龜的頭上，把精純的陰神之力渡一部分給她。同時散去調用的脾土之氣。
玄龜頓時精神大振，張開巨口吞天噬地，滾滾赤紅的海水進入口中隨即變為清澈的水從龜甲之上流出。乃是過濾出了藥物殘留的毒素。
賀禮回過神來，連忙快步走向廁所。此時是古代，又是貧瘠原始的倭國，自然是幾排木板圍成的一片野地充當廁所。
廁所之內野草叢生，被這一注帶著黑黃色的水流沖擊之後，肉眼可見的有些蔫了下去。
這就是腎髒排出的五石散之毒。
這一步才是《五石散服食要旨》的核心步驟，書中紅字標明了三遍「慎之又慎」！
一旦出錯，藥力用小了，降伏不了腎髒玄龜，她就會產生抗藥性，以後再試成功的幾率就更小。藥力用過了，傷害了腎髒，毒性淤積，日後免不了纏綿病榻。
這時候就顯示出個人水平積累的重要性了。要麼精通金石之方，常年行醫，對于身體的情況和藥石性質了如指掌，于是可以精準配比，一次成功。要麼就是魂魄修行有成，用神魂之力補益腎髒之神，大大提高容錯率。
很明顯葛家歷代行醫濟世，走的是第一條路；而賀禮就是走第二條路了。
無論如何，到底是成功了。
賀禮走出五谷輪回之所，只感覺後腰之處微微發熱，似乎有源源不斷的力量灌輸到雙腿之上，每走一步，似乎都和大地生根，有一種穩固無比、風吹不搖雨打不動的感覺。正符合傳統武學里講的「腳下根生、力從地起」的要旨。
雙手撫模一下後腰，只覺得兩個地方微微鼓起，似乎蘊藏著無窮的力量。這兩個地方就叫做「膂」，膂力過人的「膂」！後世的字典里多把這個詞語視為胳膊上的肌肉，但是醫學古籍里卻能明顯看出來這個詞乃是腎之附屬。
怪不得古代的大將畫像，或者戲台上的將軍扮相，都是膀大腰圓之輩，沒有一個渾身肌肉露著馬甲線的。肌肉的力量不是真力，筋骨和五髒之力才是真力！
降伏了腎髒之神，以後就能源源不斷地高效地排出體內代謝廢物，接下來的一段時間內，身體素質會與日俱增。膂力過人只是微不足道的一處小小體現罷了。