練武，被林笑定義為一種的學習與記憶。整個肉身是一個底層，讓底層學會掌握並且建立起一種形態，同時上層建築利用這些形態與記憶。
所以瑜加練的目的是為了塑造肉身而已，跟搞基礎建設沒有區別，內氣和太陽真氣本身也沒有區別，是輔助肉身進化。
而練各種掌法拳法以及各種擒拿技，這些就是的記憶。
練武不能夠急，岳不群都說欲速則不達，後來他急了，只是違背了初衷而已，楊廣就是太急了，導致國家最後亡了。
治國如烹小鮮，修煉武功同樣也是如此。
看著衛貞貞開始修煉起來長生訣的水篇，從而逐漸擁有了內力，林笑將天山折梅手給寫了出來，遞給了衛貞貞。
自己沒有與她簽賣身協議，所以她是自由的，傳授點武學只是不希望一個善良的女孩子被不停的欺侮而已，同時擁有武學後善良的心會更加堅強。
平凡的日子過得很快的，很快一年多過去了！
楊廣果然三征高麗失敗，失敗的原因有很多，世家的拖後腿，高麗的屢次假降都被滿足，楊廣本身的軍事戰術思維很爛，都是問題，如果是林笑指揮，這麼多人，根本不會講面子，會直接獅子博兔一般，拿下，殺了！林笑想起項羽，對付高麗人就該學項羽，楊廣是帶著征服的思維去的，結果卻變成了招降的思維，高麗人不是自己的百姓呀，林笑知道楊廣的思維肯定是發生了錯誤的判斷了，政治判斷錯誤，那沒法子了。
看著三征高麗失敗後，揚州陸續開始多起一些面孔出來。
看著衛貞貞，林笑想起雙龍，長生訣，應該讓更多的人學習才對呀，不能只幾個人，想起天龍寺的六脈神劍，于是直接將七個圖形弄成了七個卷軸！
林笑也打算在這個世界多收幾個徒弟，四個太少了。
世界上不缺天資聰明的人，只缺給個機會。
衛貞貞是一個聰明的女孩子，心細人善的人往往很聰明，在林笑這里學了內力，學了一手天山折梅手，同時林笑也指點了她少許其它生活知識。
「貞貞呀，這一年多多謝你了，沒有你，我這麼懶的人，這日子就真的不知道怎麼過呢！」林笑說些感謝的話，多給幾兩銀子，一年下來林笑估計這個衛貞貞已經存了一百兩銀子了。
「不知道你以後有什麼想法呀？開包子鋪還是？」林笑不停的暗示著！
「少爺是不是要走了？」聰明人果然一點就透！
「沒有沒有，只是我想去長安，所以就那個了，嗯，這個這個房子你就暫住著吧！我出去也不知道什麼時候回來，賣掉也舍不得，你替我打掃打掃如何？如果我一直沒有回來，就替我賣了，銀子就暫時放你那里！」林笑有點不好意思，跟善良的人打交道太累了！
收拾了一下，幾副卷軸，一本內經，一個醫箱，一支短劍，然後還有一本長生訣，幾百兩銀子就收拾好了。
喊來竹花幫幫主，隨手解了生死符，在竹華幫幫主的感激中離開，扛著江湖郎中的一個招牌離開了揚州！
離開揚州的原因很簡單，林笑就是想換個地方傳播一下長生訣，揚州這個地方自己傳播很容易被石龍發現，林笑想保留一點神秘感，所以就打算換個地方，另外于林笑想找到陰癸派，他對于天魔大法想念很久了。
只要石龍繼續這樣子下去，被宇文化及盯上是免不了的，而命運也是很奇怪的，雙龍產生的概率還是很大的。
林笑向揚州外而去，而此時楊廣在洛陽的王宮內迎來了一位高麗女人的刺殺。
稍微給自己化妝一下，立馬老了四十年，一路上不停的給人看病，依據知行合一的原則，理論結合實際的做法，不停的給人看病，黃帝內經才能夠轉變為生產力。才能夠使得自己對它的理解加深，否則就是死讀書。
在天龍時期，林笑是動不動就說無能為力，幸好後來有薛慕華，還有宮中的許多太醫，可以讓林笑盡情的請教，林笑的醫術才有了一個質的提升。
「謝謝神醫，謝謝神醫！」林笑在一個村子剛剛給一個老漢的手給治好，其實就是很簡單的一個重新接駁而已，但是人家就會感動的要跪下。
在舊封建社會，很多人都是有著大量的基礎病的，許多人的手腳都是存在殘疾，或手指頭，或腳趾頭，還有更多的是亂喝生水導致的疾病。
不過絕大部分時候林笑還是在說著無能為力，疼這樣子的事情，痰多，膿瘡一堆亂七八糟的出來，不從醫不知道，從醫後才明白人的毛病實在是太多了。林笑也慌了，自己學醫是為了實現自身的進化而來的，可不是真的想要當一個名醫，誰還不是有點私心呢，被說庸醫就說庸醫吧，反正自己也是個偽中醫。
抹了抹額頭上的汗，古代的勞動人民難怪壽命都那麼短，病多呀，喝生水，一堆的寄生蟲，更多的是營養不良帶來的，一天兩餐甚至一天一餐，如今隋煬帝多年打仗外加大修運河，已經將國力耗的差不多了，更是加劇了民間的苦難。
一趟醫療下鄉後，林笑的醫術提升不大，但是對百姓的感觸很深，一個英明的帝皇很重要，一個太平世界很重要，李世民能夠說出水能載舟亦能覆舟，是深切的懂得百姓的，是對百姓有愛的。楊廣的政治眼光很遠，但是從治理國家層面來說，李世民比楊廣更加適合。
孫思邈在終南山隱居著，這是個真正的好人，以後得將這個人早點介紹給李世民。
想到這里，林笑立馬也暫停了去長安，而是去終南山，自己應該將長生訣給他看一下，還有自己弄出來的羊腸線也得給他，還有提煉白酒消毒的方式，自己終究是不適合從事中醫這個行業，自己的心理毛病也太多了，就如同養尊處優的人無法做好一個農民一樣，以後還是只研究自己的身體就行了，有儉入奢易，由奢入儉難呀。
找到孫思邈，林笑覺得自己不找到孫思邈將幾件事情給先解決掉，自己就沒法子做其它事情了。
直接走上了大道，一路不停留的向著陝西終南山而去。