第二日鼓聲響起，所有人校場集合。蒙驁早已等候多時，見人員到齊，慷慨陳詞道︰
「眾將士听令，即日起，開始征兵和操練新兵！等待王上下令，我們便能班師回朝！」
「諾！」
「那麼，開始操演新兵吧。」
「諾！」
趙莽如今身為百將，自然要擔任練兵一職，趙四亦是如此。二人結伴找到各自的百人隊隨後匯聚在一起操練。
這些新兵，大部分是南陽城的投降之兵，嚴格意義上，並非新兵。但是既然加入大秦軍隊，那麼就得從新兵做起。
「你們從今天起，就是我的部下了。要嚴格按照我的要求是訓練，不得偷懶，現在多訓練，戰時少流血！明白嗎？」
「諾！」
「很好，我們兩隊一起訓練，都必須按照我的要求來。」
趙莽厲聲道，他清楚的知道這個時代兵的缺點，中氣不足，不能長時間作戰，力量爆發也不夠，雖然這個時代的人，天生力氣比現代人更大，但是按照現代化訓練方式的話，那麼他們便可以得到更強的戰斗力。
這對于他們來說，不說立功，但是在戰場上的存活率將大大提高。
但是現在這里設備有限，能做的訓練方式只有兩種，一是跑步，二是俯臥撐。這個時代應該是不存在這種東西的，至于平板支撐，倒是可以讓他們試試，趙莽也好好奇，古代人能夠堅持幾分鐘。
「諾！」
兩百人一半多都是韓國的老兵，另一部分則是大秦來馳援的新兵，趙莽倒也不怕他們逃跑，敢跑？撕了便是！
「趙莽，你打算怎麼訓練他們？」
趙四出言問道，他和趙莽加入軍營時間並不長，趙莽又該怎麼訓練他們呢？
「等下你就知道了，對了，你也要跟著一起訓練！你的體能也很差！」
「體能？這是什麼東西？」
「……」趙莽有些語塞，他竟然忘了古代人听不懂這種語言。
「總之你跟著做就行了，你放心，絕對很有用！」
「諾。」
「眾將士听令！等下我怎麼做，你們就跟著怎麼做，不得偷懶！」
「諾。」
一眾士卒對趙莽十分不屑，看趙莽的相貌最多15 16歲，一個毛頭小子又能知道什麼訓練方式，他們曾經好歹也是久戰沙場的老兵，對待一個毛頭小子的訓練方式還用偷懶？
只見趙莽府子，雙手撐地，身體下壓。眾人皆驚，這是什麼動作？這樣也能算鍛煉？
「所有人像我這樣，一下一上算一次，每人先做個五十次吧。」
趙莽站起身來，擺擺手的灰。
他不清楚這個時期的人力量究竟比現代人強多少，少了會讓他們覺得輕松。就拿五十個練練手吧。
「注意，不能翹，把手給我撐直了！」
「諾！」
所有人都是一副輕佻的樣子，不就做一個動作嘛！有什麼難的！
「那麼，全部趴下，五十次！」
一開始所有人都是一副輕松的樣子，但是30次之後，便有人漸漸撐不住，翹起。趙莽走過去，直接將腳放了上去，讓他放下。
「很好，加油，還有20個！」
「這怎麼會這麼累，我感覺我的手現在有些酸疼。」韓國士兵苦著臉，手臂酸疼。
「別說了，趕緊做吧，做完好歇息！」
「最後十個！」
「十、九、八、七、六、五、四、三、二、一。」
伴隨著趙莽數數結束，所有士卒都從地上撐起，很多人滿頭大汗，雙手微顫。
「很好，休息一刻鐘，再來五十個，然後負重跑半個時辰15公里！」
此話一出，全部人都發出「啊」的疑惑聲，15公里可能不算什麼但是是半個時辰的時間！這就屬實是折磨人，而且還是負重跑！
「百將大人，這真的是人可以做到的嘛？」
「怎麼？你有意見嗎？」
「不是，我只是覺得百將的訓練方式不合理，根本沒有人可以做到。」
「哦？是嗎？那就這樣吧，我跟你們一起跑，如果我做到了，以後我下發的訓練指令，你們都必須執行，如果有不違反的偷懶的，仗責三十！明白嗎！」
「諾！」
眾人齊聲道，他們可不認為趙莽可以做到這種程度，等下趙莽失敗了，他們就有正當理由改變訓練了。
「好！那就跟在我後面，圍著校場跑吧！」
校場周長大概是1.5公里，也就是圍繞校場跑十圈，便可以完成，但如果在這上面加上一個時間限制，那麼將會極其困難。
趙莽穿上鎧甲，拿起一旁的戰戟跑在最前方，速度很快，一開始還有士卒可以跟上，但是隨著體力的消耗，漸漸的趙莽便將他們甩開。
當趙莽跑完三圈時，隊伍才跑完一圈。
「這百將是怪物嘛！都過去三次了！」
「別廢話，跟著跑！」趙四沉聲說道，他作為百將，自當以身作則，但是在體力上，趙莽還是要比他強上太多。
等到他們跑到第三圈的時候，趙莽已然跑完15公里。
「現在，你們還有什麼異議！」
「沒有！」
「我應該考慮一下你們的身體情況，這樣吧，一個時辰之內，跑完！」
「諾！」
這次沒有人再敢有異議，對于趙莽的實力，他們也是大為改觀，對待趙莽的態度也開始變得恭敬。想起之前還覺得這種訓練隨隨便便，現在這個韓國降兵，不對，現在應該是新兵蛋子，恨不得找個地縫鑽進去。
「趙莽，你這是在？」
王毅看見圍繞著校場跑步的士兵，一臉疑惑的走了過來。
「我在練兵呢」
「你還會練兵？」
「怎麼了，王五百主，你要不然也來試試？」
「不錯，不錯，那我就來試上一試。」
「既然您要試，那我便和您一起跑，不過五百主你要是堅持不住，可要記得說一聲，千萬不要逞強。」
「趙莽，什麼時候你也學會說笑了，區區新兵的訓練方式，我怎麼會堅持不住？」
「哦？那五百主，你要跟緊咯？」
趙莽說完，邁開步子，大步流星般的跑了出去，王毅勉強跟上。