《飛馬踏燕》，步法，天階下品。
虞滄海用一天的時間看遍了天階，地階的所有功法，最終選定了這一門步法。並非是看不上其他的，而是虞滄海感覺自己的時間太少了，沒有辦法看一門練一門，多而不精並沒有太多的好處。
飛馬踏燕的情景是真正能實現的。地龍馬的馬王全力沖刺，在躍過山澗時確實能在半空中借力，踏著飛行的蒼鷹跳過懸崖。
而飛馬並不是指地龍馬，而是天龍馬。從名字就可以知道，這兩種馬的天地的差別。地龍馬是九州稱第一，但終究是凡獸。而天龍馬天生就是靈獸，可以承載超凡者。冠軍大將軍就曾經駕著天龍馬，創造了萬軍從中取上將首級的傳奇。虞滄海回元京時也乘坐過天龍馬，感受過風馳電急的迅速。
《飛馬踏燕》說的就是天龍馬行空時，腳踏飛燕。這燕也不是指凡鳥，而是指靈獸褐雨燕。虞滄海用一篇精誠之道向倉公換取寶命全形丹，倉公向素問宗報信時，就和秘間台大都督走後門借了靈獸褐雨燕，曾言︰褐雨燕一日八千里，是剛剛好。
褐雨燕是天地間最快的靈鳥。一日八千里的速度，平均每一秒都超過百米，而且是勻速。而褐雨燕全力爆發，一個呼吸能飛躍三千米。這種速度足以刺殺真人。
《飛馬踏燕》的全部意思，是指天龍馬借上褐雨燕的力量飛行。這種意境的步法可想而知它的威力，天階下品，已經達到了武技的極限。
「但在練習步法之前，我要先突破到武師中階。」虞滄海記下了《飛馬踏燕》的全部內容，回到了自己的閣樓。尋了個空地，虞滄海就抱起了練力法的架子。
「聚。」隨著他一聲輕喝，聲音帶動氣息，氣息帶動氣血。立刻，虞滄海身體中的氣血就翻滾了起來。
「咚咚咚。」在精神力的控制下，他心髒跳動的速度瞬間加快了十倍的頻率，發出巨鼓一樣的沉悶之聲。
「轟轟轟。」海量的氣血在血管中流淌，氣血膨脹讓虞滄海身體表面布滿了青筋，那青筋還在不停的跳動，發出好像洪流肆虐而過的巨大聲響。
虞滄海現在身高只有一米七，他身材修長，皮膚細膩，是翩翩君子，沒有一般武者的虎背熊腰。可他不過一米七的身體，體重卻有一千斤，足足一千斤的體重。
因為他的力量已經爆發到了一萬兩千斤的巨力，這已經超過了一般大武師的極限。而一般大武師換血完畢，就力達萬斤，可以正面搏殺黑魘巨獸，所以大武師雖然身體還是人形，但卻是實實在在的人形巨獸，身體密度極大，體重更是恐怖。
而虞滄海的力量超過大武師，他的體重自然也超過。現在他身體里的鮮血就已經不是紅色，而是白色，每一滴鮮血都比常人重數倍。如果虞滄海把身體里的鮮血放空，可以灌滿半個水池。
可以想象，半個水池的鮮血在小小的身體里全力運行，會帶來多大的負荷。這樣極限的爆發就是武者爆發潛能秘技的狀態，如果一直運轉下去，就會爆體而亡。
「現。」又一身輕喝，無數深藏在身體中的靈氣被挖掘了出來，然後靈氣開始膨脹，膨脹成無數小的不可見的碎片，被融進了血管里，融進了氣血中。
這些靈氣都是虞滄海每天沒有吸收消化完的靈氣，平時都被打散儲存在身體中，就是為了關鍵時刻使用。這就好像是荒野中的巨熊，會將用不完的能量化作脂肪堆積在身上，他們冬眠時就可以幾個月不吃不喝。沙漠中的駱駝會將水和食物存儲在駝峰中，讓他們能抵抗極端的環境。武道本就是師法天地眾生而成，這樣的智慧自然會被運用。所以在平時儲存能量是一門非常有效的法門，是每一位武者都會修行的功課。
隨著靈氣的爆發，虞滄海身體中運轉的氣血立刻就像是烈火澆油般，瞬間加快了一倍的速度。此時虞滄海的雙眼一片血紅，這是氣血運轉到極限的狀態。若非是他有精神力護持，現在就已經被瘋狂的氣血炸成碎肉了。
「呼呼呼。」當氣血運轉到極限，就會開始燃燒。這種燃燒會化生龐大的能量。很快，虞滄海就感覺到全身骨頭一陣劇痛，無數的氣血被這種能量裹挾著沖進了骨髓中。
每一次突破，武者們都要燃燒氣血。成了，潛能就會被消耗，然後要重新凝聚。可如果失敗了，氣血就會白白損耗。這也是為什麼許多超凡的宗師，大宗師明明壽命極高，卻總是在幾十歲就老死了。左相王猛在三十年前就是武道大宗師，能硬拼真人三十招不敗。但現在不過百歲，壽命就到了極限，還不如一個長壽的普通人，這都是因為他以前突破時，氣血燃燒消耗得太多的緣故。
「我心如鐵，我意如鋼。」虞滄海抱著架子，身體紋絲不動。沒有人知道他此刻在忍受著比千刀萬剮還恐怖的疼痛。平時氣血要進入骨髓，要通過骨頭上細小的空洞擠進去，非常困難，還很痛苦。可在這一刻，氣血被能量裹挾灌入，就好像是把牛毛通道擠成了水桶，只是幾個呼吸就將所有的骨髓凝練了一遍，但痛苦也瞬間放大了十倍不止。
突然，虞滄海一聲怒吼︰「破，知己。」
‘轟隆’腦海中響起了一聲只有自己才能听到的巨響，就想好天音，讓人智慧大開。在一個人行走時，他每一步的距離其實都有微小的差距，不論他如何訓練，如何刻意都會有，因為人不能完全控制自己的身體。
但在這一刻，虞滄海發現自己是如此的輕松，他發現自己可以控制身體的每一處。這不是精神強行控制，而是自然而然的。他一步要想走一米，那一下步也會是一米，一絲一毫都不差。他想要打人臉上的一個毛孔，就必然會打到這個毛孔。一百拳揮出也不會有一絲一毫的偏差。
「突破的感覺真是好。現在我的力量，一萬四千斤。」虞滄海的精神力如流水掃過身體，立刻就得出了完整的數據。（未完待續）