由于王明的班级并没有人进入任何比赛项目的副赛。所以在第四周的时候八班的人都只能在一起进行集合训练。
“经过三周的比赛咱们班可以说是颗粒无收。所以在下周田径比赛开始前！我们要进行为期七日的高强度集训。用最完美的状态迎接下周的田径比赛。”虽然众同学都表示出强烈的反抗意识。但老班却依然要求每名学生都在后背手腕与双腿上附着重物。虽然进行的训练项目没有丝毫变化。但是却要求所有同学都在负重的情况下进行训练。当然由于男女体制上的差别。所以男性所附着的重量要比女性高很多。
“蓝蓝我可不可以在多吃一点啊。这些东西根本就不够我吃的？”回家吃完营养午餐后。王明带着哭腔向蓝蓝哀求道。“半个月前是谁说这么多东西根本就吃不下啊？”蓝蓝一边收拾碗筷一边带着灿烂的笑容问道。
“那不是半个月前么。好蓝蓝让我多吃一些吧……下午的训练还得加量呢。不多吃一点的话我怕我坚持不下去。”“看来你现在的运动量确实很大啊。今天我都已经给你增加饭量了。你却还是没吃饱。”“反正你都已经加了那不如就在多加一点吧。”王明讨好的建议道。
“不可能的。三房餐必须得定时定量。即使加的话也只能一点点增加。不能一次加的太多。那样会造成消化不便。对肠胃不好。”“可我想吃东西……偶饿啊。”“这样吧到三点的时候我给你加一餐。怎么样？”“果然还是蓝蓝最好了。”王明感动的哭道。不过让他怎么都想不到的是到三点钟的时候蓝蓝竟然给他吃肉。吃肉难道不好么？吃肉当然很不错。不过要是吃那种什么都不加。只用清水煮一下的肉可就不太好了。不过在怎么不好吃也总比在那里饿着肚子训练要强多啦。
“啊~~~我们d爱哎哎~~~~过了就不在回来哎哎~~~教练……我唱不动了……让我停会行不？”“不行。”“你不觉得我唱的很难听么？”“觉得。”“那就干脆别让我唱好了。总听噪音会影响寿命的。”“为了多赚几百美元。我可以忍受。”“唱歌跟你赚钱有什么关系啊？”“当然有。经常唱这种声调很高需要呐喊的歌可以提升你们的肺活量。如果一口气无法吸收大量氧气的话你游一会就会被累倒的。谁让你停下来啦？快唱。”“是……我们d爱哎哎！！！”
这已经是运动竞赛的第五周了。不过王明选过的项目却还都没开始。这周虽然要进行田径比赛。但是却没有跑步类的田经比赛。比的是跳跃类的跳高跳远撑秆跳等和投掷类的铁饼铅球标枪等。同时还进行举重项目的比赛。
“到今天为止强化训练已经做满一个月了。明天就是一个检验你们集训成绩的时候。在明天和后天市里会由体育部举行一场大规模的业余游泳大会。我已经替你们报名了。在选拔赛之前你们就先参加一次游泳比赛来增加比赛经验吧。同时也可以提前感受到比赛的气氛。省得到选拔赛时你们在挥不好。对了报名费每人一百。一会记得给我。”
“这时间说慢也慢说快也快。刚开始进行训练的时候总觉得时间没个尽头怎么过都过不完。可是一个月的时间转眼也就这么过去了。”说完王明靠到岸边伸展双臂让身体漂浮在水面上。
李淼游到王明身边将身体靠到他的胳膊上。“好好努力。我们一定要一起去参加全省大赛。”“你或许没问题。不过我估计我恐怕够戗。”“说什么呢。你这么努力一定会获得回报的。”说完李淼慢慢的抬起头看向王明。已经有过三个女人的王明自然知道她想要什么。于是微微的笑了笑。随即低下头将双唇覆在李淼的嘴唇上。
“感觉如何？”市业余游泳大会的比赛场上。蓝蓝一边帮王明做着伸展运动一边低声问道。“我是ok啦。有时间你去看看小淼。我看她好象有些紧张。”“等你比赛的时候我自然会去帮她的。先进行的是男子比赛后进行的才是女子比赛。”
“男子五十米自由泳预赛第三场即将开始。请运动员做好准备。”
“o了。我去比赛啦。说起来这还是我第一次参加正式比赛呢。要是赢了的话我请你们吃大餐……想想看咱们好象只能吃营养餐的样子。算了要是我赢了你们想做什么。我就领你们做什么。”说完王明站起身走向预备点。
“喂不用太卖力。按照平常的方式游就好。尤其是不要让节奏变乱。目前的你游五十米和一百米的时候。越想快点的话就会游的越慢。”“ok。我知道啦。”说完王明将护目镜套好。做好准备动作。裁判先是对照相片看看是不是本人。检查过后就要求游泳员们开始准备。大概过了十几秒钟后裁判大喊一声预备随即开枪。众人几乎同时起跳向前游去。
因为利莉要求王明按照自己的节奏去游。所以王明很听话的始终都在那里闷头游。当游到终点时他都没去看其它对手。“晕……才排第五名。复赛是肯定进不去了。”王明一边向上爬一边低声呢喃道。
“不错哦只用了五十三秒二。比昨天的一分零三秒快了整整十秒多啊！”利莉一边将毛巾披在王明身上。一边带着低笑说道。“废话我昨天可是绑着三十斤的沙袋在游啊。没沉下去就已经相当不错了！”“你的口气好象很不善啊。”“当然我费那么长时间锻炼怎么连五十秒都没进去？”“这个简单你要是这么容易就能进去五十秒。那世界冠军只用十秒就能游完一百米了。”王明撇了撇嘴。不过却什么都没说。毕竟对方讲的也是事实。男子五十米自由的预赛刚一结束王明也不过就喝了一口水而已。五十米仰泳的预赛就开始了。
“明的成绩如何？”男子一百米蛙泳的时候刚比完四百米自由的李淼跟红瞳来到男子区一同关心起正在水中扑腾的王明。“五十米自由是五十三秒二五十米仰泳是一分零七秒四。五十米蛙泳是一分零九秒二五十米蝶泳是一分十二秒一。四个项目全都在预赛就被淘汰了。你怎么样？”“还好靠第三名的成绩过预赛了。不过我估计决赛恐怕是进不去。”“没关系这次带你们来不过是为了感受比赛的气氛而已。”
“淼你的成绩如何？”此时王明也已经游完一百米了。结果跟五十米没啥差别。“不是很理想。”李淼走到王明身边拉住他的手回道。“表安慰我了。我都能排第五你最少也能排第三。在怎么算都能杀进预赛的。”听了王明的话后李淼低下头吐了吐小舌头。
“男子一百米仰泳第一场比赛即将开始。请运动员做好准备。”“哎……才刚上来就要在下去了。好好比赛哦。要是取得好成绩我就满足你一个小小的愿望。”说完王明再次走回赛场。
“我也要去比两百米仰泳了。利莉在这里帮我替明明加油吧。”利莉点点头。“放心去吧。比完记得把成绩告诉我。”一上午的时间就在忙碌的比赛中度过了。没有多少休息的时间。几乎是比完一场就要开始准备第二场。虽然忙碌但是却也让人感到充实。自从参加完赌博大赛王明就没在有过这种充实而又有意义的生活了。
“蓝蓝好不容易出来一次就别在吃营养午餐了好不？”中午在游泳馆的餐厅里。李淼如同没吃到糖的小孩一般。一边撒娇一边摇晃着蓝蓝的胳膊。“不好。”蓝蓝坚定的说道。“为啥啊？”“下午还要继续比赛呢。现在吃太多的话到下午就没力气游泳了。而且王明距正式比赛还有一段时间。你的正式比赛也要等上半个月。”“蓝蓝大坏蛋。”“别这么说啊。蓝蓝也是为了你能取得好成绩。当你获得学校代表权的时候。就该说蓝蓝是个大好人了。”
下午比赛继续。男子组开始进行中长距离的比赛项目。而女子则开始进行短项目的比赛。结果王明只有一项自由四百米以小组第二名进入复赛其它项目则全部被挡在复赛之外。而李淼却全部都进入复赛。回到家两人做了一阵恢复运动就开始吃营养晚餐。休息一小会。又做了一阵有氧运动后。李淼就在蓝蓝的按摩下进入梦乡。而王明则因为明天并没有太多的比赛。所以没有太早休息。等李淼离开后他就开始做起一些低消耗的运动。既不累也不会让肌肉变的过于松弛。
周日比赛进入复赛与决赛阶段。由于王明只有一项四百米。所以他们全部都跑到女子组去为李淼加油了。不过成绩并不可能因为有人加油就产生质的飞跃。最终在王明去参加四百米自由之前。李淼的所有项目全线停产。
王明的四百米最终排名小组第五没能进入决赛。当他回到女子组比赛场地时女子组的比赛也全面结束了。在上午的所有项目中王明与李淼都全线哑火。王明已经没有比赛项目了。而李淼却还有各种泳姿的五十米与一百要在下午进行。