現在別看活塞隊的這群球員們現在是大比分的領先，但是活塞隊的球員們的心都累啊！
別看贏球，但是最近這兩場活塞隊的球員們的壓力是真的非常的大，大到你無法去想象。
現在的活塞隊真的每一場都想要去贏，距離贏下總冠軍就差這一步了。
但是就是這一步卻是最難走的！
因為越是你接近成功的時候，你遇到的麻煩就越多，就像是寫的那樣的，光明之前的地方才是最黑暗的地方。
現在活塞隊就是在處在最黑暗的地方。
只要闖過了面前的黑暗，你才真的說是看到光明。
而且第一眼絕對是刺眼的。
現在湖人隊倒是沒有球迷們想的那麼的掙扎，輸的多了也就沒啥了，而且這邊虱子多了不咬，債多了不愁啊！
到了極致了也就沒有什麼可怕的了。
湖人隊也就是破釜沉舟了，就是無所謂了，該怎麼打就怎麼打了，反倒是活塞隊這邊需要小心謹慎的想要去守住自己的勝利的成果。
這也是為什麼兩個球隊的心態差距這麼的大！
所以兩個球隊在訓練的方向也是不同的，湖人隊這邊還是要去解決現在出現的一些問題，然後去做鍛煉，去加深球員們對于總決賽的理解。雖然湖人隊看起來很強大，但是這也是自從鯊魚東游了以後第一次進入到總決賽的賽場，球隊太多人還是沒有這方面的經驗。
所以今年進去了以後，眼瞅著奪冠無望以後，現在禪師已經是馬上改變了自己對于球隊的要求了。他現在真的是希望球隊多積累總決賽的經驗，然後明年有機會去好好的打一下。
而且湖人隊現在的問題也是被暴露出來了，內線現在還是缺少高度，雖然下賽季拜納姆就回來了，但是內線的高度還是不夠，他還是需要有季後賽經驗的內線壯漢幫助他去守護一下內線。
外線同樣需要可以防守且能夠去投三分的這麼一個側翼。
最起碼不能說是讓科比每一場比賽都投入那麼的精力去防守，這消耗科比消耗的太多了。
活塞隊這邊王凱下去了最起碼還有一些能夠替王凱去防守科比的人，咱不說效果有多好，最起碼能夠去有效的干擾和消耗科比的體能和精力這些就足夠了，現在湖人隊這邊就只有阿里扎還行。
但是這個球員實在是太年輕了，湖人隊不能說是去等著他成長起來，頂多給他半個賽季去成長，要是半個賽季他成長不起來的話，湖人隊在賽季中期的交易中肯定是需要找到一個外線的防守悍將。
禪師太知道防守對于季後賽的影響到底是有多大！
所以即使湖人隊的重心不像是活塞隊偏向于防守這麼大，但是還是需要去提升與一下球隊防守的能力。
就在雙方教練員在做著比賽規劃的時候，活塞隊的球員們終于是趕到今天訓練的地方，原本體能教練以後是讓活塞隊的球員來到瑜伽室里面，但是這個瑜伽大師並沒有讓活塞隊的球員們去到瑜伽室里面。
瑜伽大師帶著活塞隊的球員們朝著山上走去，這個山不高也不矮上山的路也是不難也不易的那種，即使是常年打球訓練的球員們上山還是耗費了一些體能的。
每一個上山的球員也都是留下了汗水。
就是在山里長大的王凱，在昨天打了那麼一場比賽以後，回到了自己的地盤也沒有辦法發揮的特別的好，雖說不是氣喘吁吁，但是也是費了一番力氣。
所有人在過來的時候都知道是過來做瑜伽但事實上誰都沒有想到這邊居然會給他們先是安排了一頓爬山這個真的是讓所有人都沒有想到的事情，這也算是一個下馬威啊！
不過在上到了山頂之上以後，活塞隊的眾將們瞬間心情就好了不少了。
在這個不高的山上可以看到半個洛杉磯的美景，也算是一個不錯的地方了。而且當你真的是坐在了山頂的時候，你就能夠感覺到了樹林間的愜意了。
跟隨著瑜伽大師的腳步，你回來到一片樹蔭下，然後你會看到地上有不少的石凳子，這些石凳子並不是人工雕琢出來的，每一塊其實都是不同形狀的。
「這里其實原本就是些我搬過來的石頭，不過他們不斷的受到歲月的洗禮以後，成為了現在的樣子，大家隨便挑一塊去坐下吧！」
因為每一塊石頭受到歲月的洗禮是不同的，所以其實不是每一塊石頭都適合人去坐著，大部分倒是比較的平整不過還是有極個別的時候還是有些不適合人去正常的做著。
你就只能是找到一個角度去坐著，如果你找的角度要是不太好的話，真的會咯到你的的，所以活塞隊的球員們就展開了一場別開生面的搶凳子的比賽。
所有人都是各顯神通的去搶奪一塊最舒服的凳子，可是總有些人是不屑于去搶凳子的，比如大樂和王凱兩個傻子。這兩個人其實都是在山里生活過的人，所以他們倒也是坐過各種各樣的石頭，兩個也不著急。
打眼一瞅就知道這些石頭比山上的那種怪石還是要好坐很多的，就是最差的石頭也是可以勉強去搭個邊做一下的。所以兩個人也就是慢的芍藥的走著，然後真就是隨便的找個石頭就坐下了。
大師也沒有說什麼，就是看著活塞隊的這幫人在挑石頭，活塞隊的幾個大選手憑借著自己的身體佔據了幾塊最為平整的石頭做的很安穩，然後這邊還不停的嘲笑著身邊那些坐著不是很舒服的石頭的隊友們。
大師也沒有去說什麼，然後自己坐在最前面的石頭上，然後安靜的坐下了，然後就開始做起動作來了。
活塞隊的球員們其實經常去做瑜伽，所以對于一般的動作倒也不陌生了，而且本身作為球員們來說他們柔韌性其實就要好不少。
開始的幾個動作對于他們來說真的就是非常的簡單啊！
基本上算得上是駕輕就熟，活塞隊球員臉上到是出現了輕松的表情，認為這次的瑜伽也沒有什麼不同，大家都可以輕松的做完。
不過很快難度就開始提升了，坐在瑜伽墊上和坐在石頭上做瑜伽那能是一回事嗎？