如果说牛女乃代表了欧美早餐文化的一种饮品……那么代表中国早餐文化的饮品就绝对是豆浆了……
豆浆最早可以追述到西汉时期……西汉时期的淮南王刘安是一个大孝子，在自己母亲患病的时候……就亲自每天用泡好的黄豆磨成浆，煮沸给自己的母亲喝，之后刘安母亲的病很快就好了。
后来豆浆就在中国百姓之间流行了起来……
而相比牛女乃来说……豆浆里面含有很多膳食纤维……这个是牛女乃不具备的……并且豆浆里面的钙质也不少……
同时对于国人来说……有很多人会有乳糖不耐症……也就是喝了牛女乃之后会拉肚子……但是豆浆就不会……豆浆易吸收……更加适合国人……
当然这个说的是纯豆浆……可不包括那些豆浆饮料以及加了大量糖的豆浆……那些虽然在口感上更加好喝一些……但是里面的营养会大打折扣……
决定了番薯粥和豆浆，郭正再看看有什么可以做的菜……
这一日之计在于晨……早饭是最重要的……可以说是一个承上启下的关键……
经过了一夜睡眠……肚子里面的东西都已经空了……身体急需补充营养……同时一顿丰盛合理搭配的早餐……还会让一个人一天都有一个很好的状态……
而一个营养的早餐就需要包含人体所需要的各种营养……脂肪、碳水、维生素、钙等等一样都不能缺少……
于是郭正看了一下昨天买的东西……他决定做一条鱼……鱼肉的营养丰富……同时脂肪含量还少……而且一早上不易吃的口味过重……所以郭正决定弄一条清蒸鱼……
然后昨天还买了大对虾……索性把大虾一起蒸了……剩下郭正就直接炒两个青菜……之后再切一些水果……弄一个果盘……
再来郭正打算烤一些牛肉……同时昨天郭正还买了那种袋装干果……一人到时候放一袋……这样一顿营养丰富均衡的早餐就做好了……
说干就干……郭正开始忙活起来了……别看这早上的东西样式很多……但是郭正都已经在心里安排好了……什么时候做什么……什么时候做什么……所以郭正可以有条不紊的进行……
过了大概1个小时……一桌热气腾腾的早餐就好了……
这个时候意儿等人也直接起来了……
她们刚出房门就闻到了香味……
郭正这个时候还在厨房里面忙着切水果……他已经将做好的饭菜全部端了上来……同时豆浆也已经煮沸了……在咕嘟咕嘟的冒着泡泡……之所以最后做豆浆……就是打算让大家起来的时候可以喝到刚出锅，充满豆香的豆浆……
几个人下来之后，也都开始帮忙拿碗筷……走到厨房这边……就闻到了一股豆浆的香气……
孙琪儿提鼻子一闻：“好香啊……这么香……是不是你现煮的？？”
郭正点了点头……
“你好厉害啊……没想到还可以烧这么一手好菜……不像我……就会弄个泡面……”胡小蝶羡慕的说道……
郭正笑了笑说道：“厨艺这个东西可以慢慢来的，不着急……你喜欢回头我教你。”
胡小蝶点了点头……
很快豆浆也煮好了，水果也切好了……郭正将这一锅豆浆端了上去……意儿则是拿着果盘……
浅陌则是拿着7袋每日干果……
大家落座……郭正掀开了盖子……一股浓浓的豆香弥漫了出来……这香味如同是一条蛇一样……快速的钻进了众人的鼻子里……
“大家开始吃吧，吃过之后大家可以各自休息，各自放松一下……不过不能出去……我们要调整好状态迎接晚上的战斗！”意儿说道……
众人都点了点头……大家开始吃了起来……
浅陌最先用勺子盛了一勺豆浆……这个豆浆由于是现磨现煮……而且郭正舍得用料……要比外面的豆浆浓郁许多……也香醇许多……
这一口下去……满口的豆香……并且喝下去之后还会有回甘……这种甘甜是属于大豆本身的甜味……可不是任何糖能取代的了的……
从嘴巴一直到胃里都是暖暖的……别提多舒服了……
意儿喝了之后也是赞不绝口……这真是不喝不知道……喝了郭正煮的豆浆之后……再想想自己原来喝的那些豆粉冲泡……以及外面商家卖的豆浆……简直都算白喝了……
这番薯粥做的也很好……粥和红薯经过长时间的小火炖煮……已经完全熟烂在了一起……整个粥里面既有大米的香味……又有红薯的香味……
而且一口下去……除了米香还带着红薯的甜味……别提有多舒服了……
清蒸鱼以及清蒸虾也是受到了大家的好评……
其实上好的食材只需要简单的烹饪……这句话真是一点都没有错……
这食材本身味道就已经很出众了……只需要点睛之笔就可以将它的美味完全衬托出来……
如果用太多额外的调料……就会失去食材本身的味道……这样就有些得不偿失了……
这条鱼一口吃下去，鱼肉软糯……鲜味十足……只是简单的加了一些葱蒜……外加上一点鱼露点缀……让这条鱼吃起来有了咸淡……更加衬托出了鱼肉本身的味道……
清蒸虾也是如此……虾肉Q弹爽滑，配上简单的蘸料……看似简单……但是相当美味……整只虾的味道全部在嘴巴里面……
浅陌一边吃着虾一边说道：“郭正，你这厨艺真不错……我都想要请你给我们家当厨子了……”
郭正听着浅陌的话笑了笑说道：“是么？？你可知道全职厨子的价格可是很高的啊……”
浅陌将剩下的半只虾沾上蘸料直接塞进了嘴里……一边咀嚼一边说道：“价格随便你开，只要你能做好吃的就行……”
郭正说道：“熊小姐如果是财大气粗啊，以后我要是混不下去了……肯定去你家给你当厨子去……最起码就咱们这交情……你不能给我少开了……”
众人哈哈一乐……
很快这一桌的东西都吃完了……几个女孩子心满意足的饱餐了一顿……
于是她们为了答谢郭正，给了郭正一个最高级的待遇……那就是不用收拾碗筷了洗碗……他只需要在沙发上呆着就行……
收拾完碗筷之后……就算是进入了自由活动的时间……