不知道在什么时候，原本沉默的张凡，陡然张开了他那张溢有血丝的嘴，开心的大笑道：“哈哈，我成功了，终于让我又坚持了一分钟，真是太高兴了。”
这样，总共加起来的时间，是十分钟，也就是张凡在十度的冰水中，熬过了十分钟。
“可以起来了。”
既然战胜了自己，这一次无硝烟的战役，凭借着超强的意志力，张凡最后胜利了。
可就是在这时，本想起身的张凡猛然一惊，瞬间就呆住了，下一秒，他猛然大笑道：“哈哈，似乎自己的身体又可以坚持了，难道是因为水温升高了？”
连忙将温度计放进澡盆的水中测量一下，这一测量，立即就让张凡兴奋之极。
“不是水温升高了，温度依旧是十度，可是自己现在怎么感受不到那种冰冷和深入骨髓的痛呢。”张凡疑惑了，太奇怪了，经过未来战士灵魂的融合，张凡的智商早已远超常人，只是稍作安静下来，他就知道了什么原因。
“难道是因为打破了身体极限，提高了身体的承受能力，也就是说现在的身体，原本的极限，又被延长了。”
实际上，张凡想的一点都没有错，他因为之前一二再而三的坚持着，原本就极度靠近他的身体极限了，却是因为他疯狂的坚持着，直至真的让他坚持了整整十分钟，本来他就想起来的，可也就是这个时候，身体突然开始了变化，将原本的极限提高了不少。
这就好比如是一个塑料瓶子，原本只能装一升的水，它就满了。可是如果用外力，强制性的再给它灌进去，到达了某一个临界点的时候，这个塑料瓶居然扩大了一些，可以容纳更多的水，而原本它的极限，不再是它的极限，它的极限更大了。
张凡的状况就是这样，其实在他坚持了第九分钟的时候，已经无限接近了他身体的极限，只要超过那就是在打破身体极限。
他没有就此停歇，而是更加疯狂的坚持着，要知道要打破原本的桎梏，这种痛苦不是常人可以承受的。
虽然张凡的意志力很强悍，可是如果没有在那一刻，让他想到唐家的压力，想到唐筱的辛苦等待和牺牲，或许，这个桎梏还无法打破。
然而，他很幸运的打破了，当然，当时因为这个痛苦，他的双眼布满血丝，嘴唇更是被咬破流血，身体震颤个不停，各种表现都是在说明，张凡陷入了疯魔状态。
或许，也只有在这种忘我，忽视生命的状态下，才能做出一些不可思议的事吧。
张凡做到了。连他自己都觉得不可思议。
不过该说的是，张凡的确够运气，要知道，打破桎梏，是在抵抗原有的结构，比如之前的塑料瓶，它的结构就那么大，如果不是因为它本身的材质塑料，可伸缩，不至于破裂，那么这个塑料瓶，很有可能就此碎了。
如果不是张凡运气够好，后果肯定不堪设想。不过即便如此，他的身体多少有些冻伤。不过与这种打破极限的好处对比，显然太过微小了。
极限被打破，就说明了张凡下一次，在炼体的时间上可以坚持不短的时间，潜能提高了，细微之处的细胞更是达成了质变。
这其中的好处，暂时无法用三言两语表述，只能靠张凡自己用心去体会，自然会有所感受。
“既然打破了极限，而身体又轻松了许多，那不妨再继续多坚持一些时间，反正对身体有益。”
对于之前的痛苦沉重相比，现在的张凡心情显然要轻松许多。打定主意，张凡就干脆再继续坐着，这种好处太难得了，张凡很想看看自己重新被打破的身体极限，在什么时候来到。
重新闭目，调整好状态，让心安静下来，张凡重新开始了锻造。
一分钟过去了，很快的，两分钟也过去了……
不知道什么时候，闭起双眼的张凡，陡然睁开双眼，第一刻就看了下时间，然后狂喜道：“十分钟，整整又练了十分钟，总共加起来，自己可是在冰水的恒温十度下，坚持了二十分钟，这比热水的坚持时间，显然要长很多。”
“当然，如果现在让自己进行热水炼体，恐怕也会提高很多，毕竟自己的身体极限延长了。虽然现在延长了十分钟，可是我能感受到，并未无限接近到极限，想必还可以再坚持一些时间，不过欲速则不达，今天就修炼到这儿吧。”
知道太过刚则易裂，虽然知道自己的极限还有些，不过，张凡还是觉得今天就到此为止，先休息下，反正来日方长，而且在脑海中的第一层初入武境里头，有给张凡提示过，循序渐进，打好基础才更好。
况且，张凡现在的身体，也受了一些冻伤，得赶紧处理下，不然若是留下病根就不好了。凭借着脑海中的医学区域所暂时开放的低等次知识，对于这种冻伤，张凡自然不需要去麻烦死老头，他自己就可以轻易治疗。
遂，张凡起身，立即就感受到四周传来的温暖，让他非常的舒服，果然在苦中的人才会知道，身体健康是一件多么幸福的事。
无病无痛，就是福啊。
连忙将浴巾裹紧，迅速回到自己的房间，将身体擦干净后，换了干衣服，张凡这才舒服的躺在床上。
今天的辛苦，说明了自己离那个目标越近了一步，一切都是值得。
再一次看了看唐筱的照片，会心一笑的张凡，信心十足，然后用意识进入自己脑海中的医学区域，他得趁这个休息时间，开始学习一些医学知识，跌打摔伤，感冒等疑难杂症，这是医学区域里第一层的知识。
通常都是小病小症，算是基础，但却考验功力，也能让张凡医学一路上走的更远更稳固。从今天开始，张凡定下的计划，早睡早起，每天早上五点起床，花半个小时的时间进行晨跑，然后半个小时吃饭休息，后面再两个小时的时间，是拿来站桩，练习形意拳。
上午，进行热水炼体，下午冰水炼体，晚上学习医学知识。
这就是张凡定下的学习计划，几乎没有什么游玩的时间，很充实很累，但他觉得值得，为了死老头，为了唐筱。
正在学习医学知识的时候，张凡突然想起了一件事儿。
“差点忘记了，练完冰水炼体后，自己可还没照下镜子呢，不知道有没有更白了。”
不知情的人，还以为张凡是个自恋狂呢。
走到镜子面前，张凡仔细的看了下镜子里的自己，自己的皮肤颜色。
“咦，似乎又白了一分，不过貌似比上午的要多上一些，看来打破极限，多坚持一些时间，所获取的好处就更多，体内的毒素也排的更多，现在自己要是想生个小感冒小毛病，恐怕不是那么容易吧。”
笑着摇摇头的张凡，便再度来到床上，用意识进入医学区域，开始学习医学。
生活就是这样，起早贪黑，一日复一日，有的人，将日子安排的很充实，就会觉得时间过的飞快，似乎一天根本就不足二十四个小时，而有的人，却是成天无所事事，就会觉得无聊透顶，度日如年。
其实，时间对每个人都是公平的，赋予每个人的时间都是一样的，无聊度过，开心度过，痛苦度过，和充实度过，都一样在流逝，人要做的就是把握现在，不然让将来后悔，做到不后悔，就值了，不枉来到这个世界。
张凡属于充实度日的这类人，他将生活布置的井井有条，有目的性的去做着一些事儿，达到心中的目标。
所以，日子过的很快，似乎眨眼的时间，就过了半个月。而这半个月的时间里，每天张凡都重复着晨跑，站桩，习练形意拳，冰火两重天的炼体，晚上还得学习医学，可以这么说，这虽然只过了半个月的时间，但对于张凡而言，意义非常的重大。
他感觉这半个月，就像是过了几年的时间，让他有了质的变化和进步。
身体的素质在不断提高，几乎每半天他都能感受到自身的提高变强，通过站桩让自己的身法更加的好，而且极具攻击性，力量强大了许多，更加懂得如何通过尾椎带动脊椎发力，比之前更加的娴熟。
如果这个时候再与那个‘唐卫士’再打一场的话，张凡有自信能够将其直接击倒，一击便可。
“终于初入武境大成了吗？”
一拳将有着五百斤的三个沙包轰退，这让张凡有些兴奋，半个月的时间，让他的随意一击终于达到了初入武境大成这个境界，随意一击可达五百斤，如果再配合未来战士那种特殊发力的方法，他甚至可以无限逼近明劲初期的实力，也就是接近一千斤，当然这种发力方法，也不是无限随意发的。
毕竟这种属于将体内的力量尽数调动起来，在他状态很好的时候，能打出三拳这种接近千斤的力量。
张凡觉得虽然只能打出三拳，但高手过招，实力如果本身相当的话，只要一拳完全就可以将对方轰倒，乃至重伤。而若是实力甚至在初入武境圆满的高手，张凡凭借这招，完全可以做到出其不意，瞬间发动，令对方毫无防备击伤。