教学日志（23）（2013年9月24日）

今天上课，我迫不及待地和孩子们谈起了一天的生活和学习问题sg

孩子们一脸无奈，作业太多，自主时间少，哪敢出去玩一下

孩子们一脸疲惫，晚上22：00下自习，入睡就快23：00了，早上5：20到教室，只能睡6个小时，上课只想瞌睡

我说，现实是现实，咱也得想办法改变一下，可不敢这样下去了，那样身体会吃不消的

休息问题能不能这样安排：晚上下自习后，抓紧洗漱，争取比以前能早30分钟入睡，中午一定要休息一个小时这样休息时间就又多了一个半钟头，会好多了

课间10分钟，必须到校园散步，哪怕是5分钟也行不要总不出去呼吸新鲜空气，时间长了头要晕

下午的课外活动要到操场上活动，哪怕是20分钟

作业多的问题，我先减，以后每周写2篇随笔；其他老师，我可以和他们谈谈，看能不能少一些，前提是上课时间必须专注

总之，你们的高中生活和学习刚开始，把自己搞垮了，高考怎么办得想办法振作，有激情，有兴趣，有效率

孩子们也觉得有点消了，个个脸上露出了笑容，眼睛也有了些光芒

唉，都是高考惹得祸

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