无上横练作为武者的炼体方法，没有极限，只有更强。要把身体练的和武器一样坚硬，就必须，用来训练，加上元气的融入，身体可以完美的加强。洪然铁了心的，没有任何防护，由于身体既洪然加重了一千二百斤，洪然的速度慢了许多，但对上一只石妖，足够了。
金色气体包裹住洪然后，洪然蚊子般的拳头也对上石妖的巨拳时，战斗一触即发。
洪然没有躲避，一次次硬接着石妖的攻击，跳起的攻击，被直接拍打在了地上，鲜血从口中喷出，但洪然哼都不哼一声，体内元气，迅速的流遍全身，又冲了上去。一拳顶开了石妖的巨掌，一跃，到了石妖的大腿上，拳脚并用的击打在了石妖的粗壮的大腿上，一些碎石落了下来，石妖似乎感到痛苦，怒吼一声，一拳击飞洪然。
石妖狂奔到洪然的落点，无情大脚，一顿狂踩。洪然，咬着痛，不停的在乱脚中躲避，扬起的尘土，已经看不到洪然的身影。这种疯狂的战斗方式，不仅没有让洪然害怕，反而一顿舒爽，体表的元气，依然不断的淬炼着洪然的身体，“无上横练，身体将越来越强。”
洪然感觉体内元气又到了消耗完之时，天也渐渐泛起了鱼肚白，想到白天被石妖围攻的情景，洪然决定出杀招了。
洪然再次补充食物后，一跃而起，虚空的丹田又充满了元气，一次性强行提空，金色元气又一次包裹住身体，洪然踏上石妖的身体后，一步，两步，三步，……每一步都是大跨步，速度也更快，更诡异，踏在石妖身上留下深深的印记，而石妖看到敌人上了自己身体，拳头，巨掌，不断的拍在有洪然身影的身体上，块块碎石，从石妖身体上掉落了下来，石妖如同猩猩般的自虐，但对于洪然却是艰难的攀爬。
九步之后，洪然终于到了石妖的肩膀处，九星步几乎让洪然虚月兑，洪然急忙吞进几个热红果。看着石妖那硕大的脑袋，石妖同样用深邃的绿眼看着洪然，洪然能感觉到那种野兽透发出的野性，没有思考，完完全全的野性。
两人对峙了一秒之后，石妖的大掌直接拍向了洪然。洪然得到元气的补充，轻轻一跃就到了石妖的头顶。
而石妖自拍，因为用力过猛，石妖的肩膀被自己拍的稀烂。“啊……”撕心裂肺的吼叫声，划破长空。
洪然从灵戒中取出一把寒光闪闪的大刀。虽然洪然手上的攻击可以破开和他实力相近的修真者的真气护罩，但面对这石妖的强悍防御，洪然普通的攻击只能让其掉点碎石。手持大刀的洪然，似乎更像恶魔，眼神变得冷厉，“死去吧，就用你的灵魂祭炼我的武魂觉醒后的第一次试炼。”对于同类，洪然或许会有选择，但对于异类，洪然就丝毫不留情了。
天已经快亮，洪然不想再托了，近一夜的战斗，洪然也知道了石妖最脆弱的地方。洪然，狂吼了一声，狂暴的气息暴体而出，体内金珠疯狂的旋转着，带着杀伐之气的元气融进一丝精血之后，被洪然注入了大刀内，手中的大刀顿时金芒绽放。
石妖似乎感到了危险，头乱甩了起来，想要把洪然甩出去，暴躁的石妖，横冲直撞，成片的树木被其撞倒。
洪然双脚一震，没入了石妖头部几分，手中注入了洪然全力一击的大刀，双手举起顺势插进了石妖的头部，洪然身体一抖，大刀直接暴碎，紧接着金芒璀璨，“嘭”一声过后，石妖头部暴碎，无力的倒了下去，那庞大的身躯倒在地上，大地都震动了几分。而这时，洪然体内金珠一阵金光闪烁，一股怨念，从石妖体内传出，融进了洪然体内，洪然没有觉得不适，反而一阵舒爽，“没想到，杀死不甘之人产生的怨念居然可以转化成我体内的杀意。这是我前世从未遇到的事情。前一世，人杀多了，自然会出现冷漠的气质，一种对生命冷漠的气质，但那是因为自身的念头变得绝情而产生的，可以说那种气质慢慢转变加深，会让人感受到一股死气产生，让普通人不敢接近。而现在居然可以用对方死后产生的怨念提升自己的杀意，这样自己的战斗力会更强。杀意越强，爆发的气势也就越强，还未开战，对方很可能因为你的这种气势而怯场，从过在战前就赢的胜机。看来这金珠的意外得到，给我的好处还在增加。”洪然也更加确定，不能让任何人知道这金珠的存在。
不过，洪然也因为动用了精血，又全身虚月兑，刚放松下来，石妖头部爆裂，余波直接冲飞了洪然。洪然一口鲜血，喷出，重重的摔在了不远处的地上。
洪然拖着疲惫的身体，盘腿而坐，取出食物，大吃了起来，食物进入体内，提取出的元气，流遍全身后，洪然才从那无力的状态中，有了一点力气，苍白的脸色也有了一丝血色。
没有丝毫的怠慢，洪然继续大吃了一堆东西后，洪然闭起了双眼，舍利净化浓缩着提炼出来的元气，神经控制力则控制着这些充溢，带着修复作用的元气修复着全身伤痕累累的身体。
等身体好的差不多时，洪然内视自己的身体，“这一次的战斗效果不错，身体体质在这一刻，也强了一点。”
几个小时后，洪然站了起来，从爷爷那得到的储物戒内取出衣服，穿起来后，走到石妖的庞大身体旁，跳上了其背部，理了理自己凌乱的头发，看着这无头的石妖，现在真正的变成了石头，一动不动，又看了看周围那些再次被破坏得一塌糊涂的环境，洪然，取出一坛五粮至真酒，喝了起来。“这种战斗方式，还附带吸收炼化对方的怨念，或许只有我这个狂人，会这样做吧。”洪然自嘲的叫了自己一声狂人。
“还没动用最后绝技，就有如此无力感，看来必须把握好战斗方式，战场上才能游刃有余，那精血，九星步也不能乱用。还有那武器……”想到这个世界的修真者使用的都是清一色的剑，剑中又是五花八门的各种剑，洪然就头大。“这些人，真没创新思想。等有机会，搞把好刀。这普通人用的战刀，韧性太差了。”洪然无奈道。
在龙都大陆，好的炼器材料都会被各大家族或各大势力收走，专门为修真者制造武器装备，所以普通人用的武器装备和修真者是完全的两种概念。当然，作为普通人，不需要那御剑飞行，所以使用的武器可以五花八门。但作为修真者，因为修炼功法有高低之分，所以御剑飞行口诀也有高低之分，但有无论是那种功法，御剑速度都是最快的。
万年来也有御刀，御枪飞行，御什么飞行的，但飞行速度都不如御剑的速度，速度对于修真者而言，快一分就多一分斩杀敌人的机会，也多一分快速逃月兑的希望，所以龙都大陆的高手，得到极品材料都会毫无犹豫的炼制成剑，久而久之，就成了如今修**清一色的剑。
洪家作为修真世家，当然也有好的炼器材料。洪然曾经让爷爷帮他炼制一把玄铁战刀，结果，爷爷给炼制一把长剑，让洪然郁闷无比。
没有好刀，但洪然有好身体，所以洪然也不急。用剑当刀使，洪然还没想过。一个人或许能使用许多种武器，但最擅长的武器也只有一种，要保持对刀的熟练度，所以洪然为自己准备了许多普通战刀，以备不时只需。
至于防具，对于洪然虽没有限制，但洪然的武者修炼就是修炼身体，借用外物只会阻碍洪然的进步。而且无上横练，到了后期，身体就可以如同神兵一般坚硬。所以洪然对于防具的渴望，并不热度。爷爷给的那件金蚕背心，在炼体时洪然也会月兑去。
当然这一切的都要归功于金珠致使元气有了修复作用。否则现在的洪然，估计是一个十足的疤人了。
抛弃那些杂念，洪然又喝了几口酒。虽然有几个小时的恢复，但洪然依旧感到无力——来自精神上的无力感。又盘坐炼化食物几个小时，洪然才完全恢复了战斗力。来到石妖之地，看着那些安静的石包，洪然肯定了这些石妖只有到了晚上，才能一个一个的引出。