力壯雞現在正在尼比道館訓練場的重力室里鍛煉核心力量。
「起身幅度再大一些，保持最後的姿勢兩秒再放下去。」
「恰。」
力壯雞艱難的從嘴里吐出聲音，改變了一下自己的動作。
「做完五個……休息一下，還有……三輪。」
哲也也在一邊輕微重力加持的場地上自己鍛煉著身體，同時看著力壯雞的進度。
他的上半身也已經濕透了。
「等以後石丸子進化了，可以重點訓練一下它對重力技能的掌控。
這樣隨時隨地就可以利用重力來訓練了，負重衣多少還是有極限。」
哲也身體在不斷運動，腦子也沒有停下思考。
看著在旁邊補充完營養，正在鍛煉技能的石丸子，他也是出聲提醒︰「石丸子你技能訓練15分鐘後就可以結束了，不要過度消耗儲存的能量。」
「Dangoro！」
石丸子表示清楚。
可能是因為本身屬性的原因，石丸子的性格非常沉穩，完全不像是一個剛剛渡過幼生期的精靈。
做完最後一輪訓練，哲也站起身，此時的力壯雞已經在一旁休息了。
見自己的訓練家完成了鍛煉，力壯雞拿起放在一邊的毛巾給他遞了過去。
「恰，恰莫！」
「謝了力壯雞。」哲也接過毛巾擦拭著上半身的汗水，「我比你慢你有什麼好驕傲的，我看你是訓練的還不夠，還有力氣想這些事情。」
他沒好氣的說著。
剛剛力壯雞遞毛巾的時候還嘲笑了一下他今天鍛煉竟然這麼慢。
搖了搖頭，自家的力壯雞可以說平時的性格簡直是奇葩，完全不像一般的火系精靈那樣暴躁。
如果要用形容詞來說的話，大概是欠揍，還好對于對戰和訓練都非常上心，沒有那麼皮。
「你休息好把3號營養藥劑吃了，等會加一組核心力量訓練，然後照常的負重和重力倍數，完成五組腿部肌肉訓練。」
哲也囑咐著力壯雞。
「我去風壓室看一下比雕，你看著石丸子，讓他鍛煉完技能去材料室吸收三號岩石500g。」
「恰莫。」
力壯雞點點頭。
「恰莫？」
「對，完成之後直接讓它和之前一樣自己控制內部能量運轉就行，它可比你省心，哪需要你說。」
「恰！」
「行行行，你說對，休息的差不多了吧，趕緊喝完藥劑訓練去，自己做完了去能量室鍛煉能量控制。」
哲也喝了口水，站起身，也不管力壯雞在背後控訴自己回答的不走心，就往風壓室走去準備看看比雕的進展。
力壯雞把藥劑喝完，自己的這個訓練家除了帥一點，做的飯好吃了一點，很會訓練，指揮的不錯，壓根就沒什麼優點了。
這貨鐵定沒有女朋友，一點也不會說話。
站起身，無言的嘆了口氣，還得自己訓練啊，這年頭精靈可太難了。
「阿嚏。」
走在路上的哲也打了個噴嚏，「剛剛訓練完有點著涼了嗎，果然還是要套件外套。」
來到風壓室，比雕正在里面鍛煉著。
朝一邊正在休息的訓練家們打了個招呼，哲也走進了旁邊對應的觀察室。
風壓室簡單來說就是模擬了一個自然暴風的天氣，飛行系的精靈可以在里面鍛煉和感悟能量。
因為尼比道館是岩石系的道館，所以這個風壓室據小剛說規模是比較小的。
一些專精飛行系的道館里面這個風壓室才是重點建築，大的夸張。
風壓室里面還分成了一個個小房間，房間里一大部分是訓練場地，剩余則是被分割了出來用作訓練家的觀察室。
兩者之間用一個強化的透明玻璃面板隔開。
訓練家可以在觀察室里通過廣播觀察和指揮精靈的鍛煉過程。
看著比雕迎風飛翔的狀態，哲也點了點頭，看來比雕也沒有在偷懶。
調出零號的面板，皺了皺眉頭。
等級越高能量提升的越慢，升級的也就越慢。
距離上次比雕等級提升到43級已經過去快一個月了，到現在比雕也還只是停留在44級。
照這個速度來看，在石英大會的時候比雕最多也就是50來級的樣子。
不過雖然等級沒有變化，經過這段時間的訓練，比雕比之前也有很大的進步。
身體素質上比之前提高了不少，技能熟練度也變高了。
不過看來不一樣屬性的技能對于比雕來說確實比較難提高熟練度和威力。
哲也看著面板上顯示比雕掌握的熱風技能眯著眼楮思索著。
在力壯雞掌握了熱風之後，他就讓它教給比雕這個技能。
只不過兩只精靈在這個技能上的進展速度完全不同。
一開始兩只精靈的熱風都只能說是單純的高溫的風，除了讓人感到燥熱和加速體力消耗以外沒什麼大用。
只不過隨著力壯雞的掌握，現在它使出熱風技能已經能使一部分精靈產生灼燒效果了。
而比雕的熱風基本只上漲了一點點的威力。
熱風算得上是一個強力的火系大招，只不過所有的技能都需要鍛煉，不然一開始掌握的時候除了少部分狀態技能，造成的傷害都不會像想象中的那麼出色。
還好哲也沒指望比雕用熱風造成大量的傷害，主要也是為了增加技能的打擊面，算是聊勝于無的提升。
比雕最大的進步還是在對于飛行的掌握和對于風的感悟。
雖然還是沒能掌握勇鳥或者神鳥這兩個大招，但是對于暴風技能的掌握也是個意外之喜。
而且現在的比雕算是初步完成了哲也對它的要求，就是長時間保持高速移動和電光一閃的狀態的同時不失去靈活度。
在很久之前哲也對于比雕的要求就是以速度取勝，發揮自己的長處。
奈何長時間保持高速移動和電光一閃對于體力和對技能的掌控能力有著極高的要求。
在這之前比雕都不能很好的完成這個目標。
不過在最近的風壓室訓練中，比雕逐漸找到了高速移動保持的狀態，對于這個技能有了進一步的感悟。
加之不斷參雜著電光一閃的使用，現在的比雕可以說在速度方面已經做到了目前的極致。
至少帶上哲也逃跑是沒問題的，只要哲也做好防護，不然可能會被高速下的壓力弄的非常的難受。
在旁邊看了許久，哲也走到話筒前，通過廣播發聲道︰「今天訓練結束了，比雕你可以休息了，我把風壓器關閉了，你自己注意一下。」