萬歷皇帝的晚膳很簡單，既沒有滿漢全席，也沒有一百單八道菜，一份小炒羊肉，一份蒸鰣魚，一份燒鵝，一份炒干筍，還有一份多種食材熬就的湯，盧仔細瞧了瞧，里面有鮑魚、蘑菇、鹿茸之類的，再有一小碗精粥和一小碗米飯。
「今日朕高興，給朕拿酒來。」
朱翊鈞對李恩吩咐道。
「皇爺，貴妃娘娘不讓您喝酒。」
李恩有些為難，不過看樣子這朱翊鈞跟鄭貴妃感情很好，連皇帝喝酒的事，鄭貴妃也能插上嘴了。
「就喝一小杯，無妨，多少日子了，朕沒這麼高興，快去給朕拿來。」
李恩沒辦法，鄭貴妃雖然規勸，那也只是規勸，這天下還是萬歷皇帝說了算，只得將酒端了上來。
若說這大明最不想萬歷皇帝死的，估計就是鄭貴妃了，她因為國本之爭的事跟太子和外廷的文官鬧得很不愉快，若是萬歷皇帝掛了，損失最大的便是鄭貴妃了。
這便是皇帝普遍信任內廷人員的事了，因為內廷人員的生死榮辱完全系于皇帝一身。
簡單的四菜一湯，但卻做得很精致，味道也很不錯，特別是那道湯，雖然沒有味精，但是鮮得很。
盧沒有吃米飯，而是將菜吃的干干淨淨，來到明朝後，這是他吃的第一頓比較接近他之前那個時代的味道了。
朱翊鈞見盧吃的熱火朝天，自己晚上便也多吃了些，還喝了一杯小酒，興致頗高。
盧抬眼看了看朱翊鈞的大肚子，心道這家伙肯定三高，便出言道︰「陛下，您需要多運動一下了。」
其實相比于鄭貴妃，盧也不希望萬歷皇帝早死，畢竟歷史已經證明，隨後的十年間，大明連著換了四個皇帝，政權如此不穩，導致大明朝政混亂，黨爭激化到了頂峰，而遼東的建州女真便趁機崛起了。
特別是換上來的皇帝都是十幾歲的少年，且也沒有經過系統的儲君培養，若是做個守成之君還行，但是在大明如今內憂外患的局面下，便是不合格了。
所以綜合考量，盧還是覺得朱翊鈞多活兩年，無論是對朝局還是天下百姓，都是有益無害的，當然最好是在健在的時候，能狠狠的胖揍建州女真一頓。
若是能把建州女真一棍子打死最好，即使不打死，起碼也得打殘，那樣新登基的皇帝才有功夫來整頓大明內政。
而且朱翊鈞歷經多次戰爭，有著豐富的經驗，關鍵是個人威望也高，畢竟干了四十多年的皇帝了，這執行力和掌控力還是有的。
不過盧說完，坐在上位的朱翊鈞一愣，接著便有些不解的問盧。
「什麼運動？」
「就是多走走，早起鍛煉一下，比如爬爬後面景山什麼的，打打拳之類的，然後這飲食方面，也要注重清淡一些，大魚大肉的少吃一些，這里面含蛋白太高，多吃粗糧和菜蔬瓜果，對腸胃好，陛下您有些胖，身體的負擔太重，所以一動就會容易累，所以要是可能的話，還是要減減肥。」
盧便將自己知道的一些養生方法，給朱翊鈞說了，不過這番話說完，大殿里卻靜的出奇，稍候便有一聲尖銳的聲音響起。
「盧，休得放肆，陛下的龍體也是你能置喙的？」
盧聞言，看了看站在朱翊鈞旁邊的李恩，心道︰我這可是為了皇帝好，我可知道這家伙還有三年的壽數，而且皇帝嘎 之後，你李恩可就去皇陵看墳了。
不過盧雖是好心，但是這種當面冒犯皇帝的事，還是很難讓人接受的，尤其還是這種外在形象方面的冒犯，所以公然被人說胖，朱翊鈞也是有些接受不了。
「朕胖嗎？」
朱翊鈞問一胖的李恩。
此時不是唐朝，並不是以胖為美，但李恩還是昧著良心說道︰「皇爺不胖，皇爺哪里會胖呢，是那盧瞎了眼了。」
盧聞言，心里一萬只草泥馬奔過，心道︰你才瞎呢，你全家都瞎，朱翊鈞胖成這樣了，你還說不胖，你不瞎誰瞎。
朱翊鈞年輕的時候，曾經被一個叫雒于仁的大臣上過一份《酒色財氣疏》，把個朱翊鈞氣得半死。
當時朱翊鈞才二十多歲，因為不願意上朝，便編造了很多請假條，比如，頭疼、氣虛、胸悶、氣短、眼花、眼黑、乏力等等。
絕大多數的當朝大臣都知道是皇帝自己瞎編的，便紛紛上疏勸諫，希望皇帝能勤勉，盡快上朝等等。
但是這當時的大理寺評事雒于仁腦回路驚奇，他並沒有拘泥于其他朝臣的勸諫格式，而是從皇帝的請假條出發，上了這麼一份《酒色財氣疏》。
你朱翊鈞不是身體不舒服嗎？我雒于仁略懂點醫術，你這是好酒、貪財、、脾氣大引起的。
而且在奏疏中，雒于仁著重提了萬歷皇帝的事，說他放著嬪妃在側，竟然喜歡男寵，說萬歷皇帝幸十俊以開偏門，把個萬歷皇帝氣得差點砍了雒于仁。
不過這是在大明，皇帝很少因為言論而殺大臣的，所以最後雒于仁只被罷官了事，若是在我大清，估計雒家九族都沒了。
而且雒于仁一戰成名，在萬歷皇帝死後，天啟上台東林黨掌權之後，已經去世的雒于仁還被追封了光祿少卿。
經過這麼多年與文官的斗爭，朱翊鈞如今臉皮練就的已經很厚了，所以盧說了希望朱翊鈞減肥之後，朱翊鈞也並沒有多麼生氣，這幾十年來，比這難听的話，朱翊鈞听得多了。
「陛下，你是不是有時候感覺胸悶頭暈，呼吸不暢，亦有頭疼之疾？」
見朱翊鈞有些諱疾忌醫，盧便又問道。
這次朱翊鈞听了之後，心中一驚，點頭道︰「朕這毛病都十來年了，少卿如何得知的？」
盧心道︰我咋知道的，胖人一般都這樣，在後世，這是一般的基本醫學常識，高血壓、高血脂、高血糖，就是不知道朱翊鈞有沒有心髒病，不過胖人一般心髒也好不哪去。
「回陛下，這些都是肥胖所致，人胖了，身體的負擔就重了，想陛下如今比青年時重多少，如多擔了這許多的重量，自然這身體也不如青年時健頗了。」
盧沒法從身體各器官和血液血管的角度來說這肥胖的壞處，只得從身體負擔入手，希望朱翊鈞能听進去。
不過朱翊鈞听完，也只是笑笑，接著便把盧打發走了，畢竟宮里這麼多太醫，沒有一個人從他的肥胖上找病根，大多都是說需要休養啊，進補啊，不要勞累、動怒等等。
此時太陽正要下山，皇極門馬上就要落鎖了，所以盧走的很快，但剛走到皇極門前，卻被一人叫住了。
「盧公子留步。」
盧回頭一看卻是李恩，盧有些疑惑，不知這司禮監的大太監，皇帝跟前的第一紅人跟過來有何事。
盧在門前站定，等著李恩過來。
「盧公子，你跟咱家說說，你剛才所說的皇爺那些頭暈眼黑的病癥都是肥胖引起的，這可是真的？」
李恩將盧拉到一邊，避開皇極門前的侍衛，悄悄問道。
之前在乾清宮，這大太監李恩剛才還睜眼說瞎話，此刻卻又追上來問這事真偽，讓盧一時看不清李恩的態度，盧也不想太早表態，免得得罪這大太監，便看著李恩不說話。
李恩自然知道盧在等什麼，一時便有些不好意思。
「你知道的，皇爺有時候不喜歡听別人說難听的話，所以咱家剛才就有些得罪了。」
說著李恩對著盧便拱了拱手。
知道了李恩的態度，盧便有的放矢了，接著便道︰「這事八九不離十吧。」
盧其實完全可以確定，這頭暈眼花眼黑頭疼氣喘的毛病，一般就是高血壓、高血脂，連帶心髒疾病的表現。
李恩聞言，點了點頭，接著又道。
「近十年來，皇爺都是這樣的病癥，而且最近兩年皇爺這樣的癥狀頻繁了一些，但是太醫院的治了多年，卻也沒有什麼效果，若是陛下能瘦下來，這病癥可以消除否？」
盧看看李恩，又看了看遠處的侍衛，走進了一步，小聲又道。
「消除不可能，畢竟陛下的年歲在這里，總不可能跟年輕人比，但若真的瘦下來，這些癥狀絕對可以減輕。」
對李恩來說，這萬歷皇帝便是他的天，如今他作為司禮監掌印太監，可謂是內廷第一人，真正的位高權重。
但是對于太監來說，是絕對的一朝天子一朝臣，除了鄭貴妃，李恩便是最盼著朱翊鈞長壽的了，所以盧對于李恩說話，便也是實話實說了。
「嗯，既然盧公子說了，那咱家就信你一回。」
接著，李恩便跟盧請教了一些能減肥的方法，盧也是有選擇的跟李恩一一說了。
朱翊鈞今年已經五十五了，少吃多運動這樣的激進減肥法已經不適合他了，只能循序漸進，先從少油、少肉、少鹽多吃菜蔬等方面入手，再輔以適當運動，兩個月下來，應該就會有初步的效果。
對于這些李恩都一一記了下來，決定在機會合適的情況下，多勸勸萬歷皇帝，萬一要是有用呢。
而且盧說的也不用吃藥或者針灸什麼的，看著也沒什麼可疑的地方，想必勸諫起來也容易一些。
兩人說了一刻鐘的時間，看著皇極門要落鎖，盧便對李恩拱了拱手，告辭而去。
對于朱翊鈞，盧說不上什麼好感，但是就大明當前的內外環境來看，朱翊鈞活著肯定要比死了強的多，所以盧便盡可能的讓朱翊鈞多活兩年。
隨後的幾日里，李恩先跟鄭貴妃說了盧所謂的減肥療法，鄭貴妃自然希望萬歷皇帝多活兩年，所以便欣然采納，逮著合適的機會便勸諫萬歷皇帝在飲食上注意一些，並要適當運動。
朱翊鈞對于鄭貴妃的感情自然不是盧或者李恩能比的，這話從鄭貴妃嘴里說出來，朱翊鈞听得也入耳了許多，便抱著試一試的態度欣然從命了。
因為盧知道朱翊鈞的自制力有限，也沒有說讓他直接過和尚般的生活，只是讓他口味清淡點，肉呢適當少吃一些，多弄些菜蔬什麼的，所以朱翊鈞執行起來，也沒有多麼費力。
每日又有鄭貴妃等嬪妃陪著游園鍛煉，十日之後，朱翊鈞感覺確實有些改善。
不過若是盧知道，肯定會說這是心理作用，有時候安慰劑還是有些用的。
朱翊鈞開啟了養生之路，但是盧卻要被劉若愚煩死了，自從劉若愚領了皇產改革的皇命之後，便三番五次的來找盧取經，有大事便來找盧商議，弄得盧煩不勝煩。
不過盧這段時間也有一個好消息，那便是盧升官了，錦衣衛總旗升到了錦衣衛百戶，當然這全套的官服腰牌等等依然是駱養性送來的。
這一年來，駱養性小日子過得十分滋潤，借他娘親的錢早就還上了，現在每月幾百兩銀子領著，心里很是開心。
「你小子升得很快啊，這一年的功夫直接便是百戶了，問題是你這一年啥也沒干啊。」
駱養性有些憤憤不平。
不過盧卻知道這里的事，敢情是上次他在萬歷皇帝面前說自己官小的事奏效了，萬歷皇帝便給他升了一級，不過這里面的道道駱思恭應該知道，但駱養性就不清楚。
「你咋知道我沒干什麼，話再說回來，我月餉也沒去領啊，我這是為愛發電。」
這一年多來，盧雖然掛著一個錦衣衛總旗，但因為不想跟錦衣衛扯的關系太近，便也沒去領月餉。
「什麼發電？」
駱養性沒听懂盧說的話，但也沒有在這上面較真，轉而便說出了此行的目的。
「你小子升官了，這次必須請客，蒔花館就很不錯，都說你跟那里的頭牌魚玄機有一腿，這次你得帶我去，我去了幾次，那魚玄機都不大搭理我，害我花了銀子，也沒得姑娘青眼。」