「食療就是美食嘍。」趙靚穎對美食自然是無比的熱愛，期待滿滿。
「上次我給你喝的粥其實就是食療的一種，里面除了富含營養之外，還能增加自身的抵抗力。」葉凌塵點了點頭道。
胡月兒跟趙靚穎對視一眼，難得兩人達成統一的意見，立刻在葉凌塵的面前撒嬌，賣慘加賣萌同時進行。
「停！」葉凌塵連忙按住兩人，讓她們暫時無法動彈，這才長長松了一口氣，「你們好歹也是女神，還要不要形象了？」
「不要了！你就說給不給我們做食療？」趙靚穎女乃凶女乃凶的看著葉凌塵。
「現在又不是直播，怕什麼？你不答應，我們就一直纏著你。」胡月兒也是開口道。
葉凌塵苦笑，「你們現在乖乖上去睡覺，明天我給你們燒個魚湯。」
「真的？」胡月兒和趙靚穎的眼楮放著光，既是驚喜又是狐疑的看著葉凌塵。
葉凌塵點了點頭，「嗯，如果再不上去，我可就改變主意了。」
趙靚穎和胡月兒立刻歡呼一聲，跑上了樓。
葉凌塵無奈的模了模鼻子，也是徑直走上樓。
鄉村的夜晚格外的寧靜。
清晨也依舊如此，偶爾有著雞叫蟲鳴，但是卻並不吵鬧，讓人更加的貼近自然。
就算昨天晚上被胡月兒和趙靚穎鬧了半夜，葉凌塵還是早早的醒了。
他的生物鐘早就形成，沒有睡午覺的習慣，而且，從學會了煉氣之後，他的精氣神也得到了很大的提升，就算不睡覺一整天都會很精神。
此時，就算是要起床煮早飯的黃雷也沒醒，走下床，葉凌塵洗漱結束，便走出了蘑菇屋，來到了那處涼亭。
這涼亭建造的位置可以說是極好，不偏不倚，可以將風景盡收眼底。
此時，太陽還沒有升起，天剛剛蒙蒙亮，整片群山都被霧氣所籠罩，山腳下的村莊也是如此。
霧氣綿綿，如同仙境。
這霧是清晨的露水所凝成，更城市里所有的霧霾有著本質的區別，不但無害，反而清新無比，深吸一口氣，從喉嚨順著氣管，再到肺部，整個人都好似精神了很多。
葉凌塵站在那里，駐足良久，感受著大山中早晨的寧靜，只感覺自己整個人也放松了下來。
這種時候，他什麼都不想做，什麼也不想想，只是感受著這一切。
當然，這並不是說他超月兌了，只是一時有感而發罷了。
是人都免不了俗，就算是道觀里的道士，寺廟中的和尚，有幾個能做到四大皆空的？如果一個人真的歸隱，與世無爭，與社會月兌節不說，很容易就把自己給逼瘋了。
偶爾的平靜會帶給人心靈上的享受，但是如果一直持續下去，那就是煎熬了，等于白活了。
同一時間，蘑菇屋外有著工作人員進來，他們已經開始著手準備今天的拍攝了。
不過，當他們看到涼亭中的葉凌塵時，都是微微一愣，很難想象，葉凌塵居然會起這麼早。
這份愣神沒有持續太久，他們不敢有絲毫的怠慢，迅速的拿起攝像機對著葉凌塵，第一時間進行直播。
【第一，沙發！】
【今天的直播這麼早的嗎？哇，已經有人起床了？】
【這背影是葉神嗎？好帥啊！不愧是我老公，連背影都這麼帥。】
【我感覺我老公成仙了，嗯！絕壁成仙了，不然怎麼跟這周圍的景色這麼配。】
【不知道為什麼，看著這個背影，我居然感覺到了寧靜，我要截圖做壁紙！】
【老公早啊，昨天晚上睡得好嗎？】
……
僅僅是一天的時間，葉凌塵就收獲了很多粉絲，這麼一大早，想不到就有人守在電視機前面。
說也奇怪，葉凌塵只是站在那里沒有多余的動作，光是背影居然都讓不少人看得津津有味。
隨著時間的推移，空氣中的霧氣漸漸的變淡，一絲絲陽光撥開了雲層，直射而出。
紫氣東來！
清晨的第一縷陽光直接照亮了大地，從大山中探出，帶給眾人的震撼可想而知。
【臥槽！震撼，大自然的景色也太美了！】
【鬼斧神工啊，這輩子都沒見過這麼美的景色，不枉我起了個大早。】
【哇，你們看葉神的身上，好像披上了霞光了啊，哇哇哇，太吸引人了！】
【樓上，別犯花痴了，輪也輪不到你。】
【放屁，我現在就聯系，千里送！】
……
而此時，葉凌塵卻是眉頭微微一挑，面露詫異。
就在紫氣東來的那一瞬間，他分明感覺到自己體內的煉氣速度快樂無數，一股無比溫暖的暖流流遍全身，好像自己把陽光給吸收了。
如果是一般人，估計剛剛一瞬間就可以祛除全身的寒氣，風濕病啥的直接痊愈。
對于這個現象他也沒有深究，只需要知道只有好處沒有壞處就行。
不過，同樣因為這股暖流，葉凌塵只感覺全身說不出的火熱，明明啥都沒做，汗水已經浸濕了衣衫，血液好似在加速流動。
他扭動了一子，眼中卻是出現了躍躍欲試的神色。
平時，他都有著打拳的習慣，靠著打拳來錘煉自己的身體，有著系統在，他對拳法的掌握達到最佳，對體質的增強會極為明顯。
現在受到了紫氣東來的影響，葉凌塵突然非常想要打拳，好好的活動筋骨，發泄內心的激情，難得會有如此感覺，如果不打拳，那也太浪費了。
他轉身走出涼亭，身子筆直，雙腿微微一沉，雙腿一劃，扎出一個馬步，雙手握拳收縮于身子的兩側。
腳齊平肩抱肘立按掌沉氣實丹田
中氣宜領雙抱拳，十字插掌護襠前
翻身按虎丟單叉，起身雙風貫耳拳
轉身蟠龍腕手斬，雙龍出洞回身穿
恨拳馬步雙栽襠，虛步跨虎架栽拳
鷂子鑽天拔二起，獨立打虎勢高懸
連環飛腳拔二起，羅漢背劍下名山
……
經過系統升級後的拳法招式其實已經化繁為簡，往往都是運氣法門或者幾個動作，並沒有什麼可以練的。
因此，葉凌塵這套拳法是他的第一個武功。
此拳，名為羅漢！