《冰心訣》是高武位面風雲世界的心法，是聶風用來為了遏制自己體內瘋狂之血的副作用，更好地穩定並控制其體內氣血中蘊藏的巨大能量而專修的心法。
《冰心訣》可是高武位面的神功，都能遏制聶風體內瘋狂之血的副作用，區區低武位面一門邪功的「熱」還克制不了？
當然，真正修行之時，楊信還是會秉承著小心駛得萬年船的心思，先找人試驗一番，找誰？當然是自己那群可愛的弟子們，令狐沖這憋孫除外，有主角光環加身，他準能修煉成功，得找個戲份不太多的弟子試試。
至于《冰心訣》的口訣，楊信當然記著了，因為風雲世界的《冰心訣》太有名了，百度上都能查得到。
「心若冰清，天塌不驚；萬變猶定，神怡氣靜；忘我守一，六根大定；戒點養氣，無私無為……臥槽！」
楊信本想隨手將《冰心訣》寫出來，沒想到才寫了幾句，岳不群修煉紫霞神功而產生的近三十年內力居然開始按照《冰心訣》的行功路線，自行運轉起來，嚇得楊信趕緊盤膝坐在地上。
打死楊信也不敢相信，來自百度的《冰心訣》居然是真的可以修煉！
楊信不敢強行停止《冰心訣》的運轉，只能閉上雙眼，心中默念《冰心訣》的口訣，讓身體中的內力自行按照《冰心訣》的行動路線運轉，這一運轉，足足運轉了三十六個大周天，直至將岳不群的內力轉化成楊信自己的內力。
為什麼這麼說，楊信在今早起來的時候便試著運行內力，發現體內的內力運行起來比較晦澀緩慢，猶如初次打游時，用手柄控制游戲人物的感覺。楊信明白，這內力是人家岳不群修煉了近三十年才攢下來的，而自己是個外來戶，就算完美地替代了岳不群，也得花費些時間完美地繼承岳不群的一切。
沒想到，僅僅是默念《冰心訣》口訣，讓其自行運轉，就將岳不群的內力轉化成自己的了，而且《冰心訣》不愧為高武世界的神功，還有提純的作用，楊信此時的內力看似少了一部分，但是質卻提高了數倍。
楊信運起內力集中在手指上，嗯，中指，對準地面就是一點，堅硬的岩石地面如同塊女敕豆腐般被輕易地突破，楊信甚至沒有任何感覺，中指已經深深地刺入地面之中。
「恭喜師兄功力大增。」寧中則的聲音傳來，聲音中充滿了歡愉。
「師妹，你怎麼來了？」楊信睜開雙眼，映入眼中的就是寧中則關切的臉龐。
「師兄已經待在房中七日了。」寧中則說道。
楊信心中一驚，本以為才過了一會兒，沒想到居然過了七天，抬眼望去，屋內果然蒙了一層薄薄的灰塵，而且此時天已經黑了。
「快，給為兄送些吃食來。」楊信連忙說道。
寧中則不提則罷，一提時間，一股饑餓感迎面而來。
「早已經為師兄準備好了，師兄下次閉關之時提前說一聲，好做些準備。」寧中則說著，從身後拿出一個小籃子，籃子中放著一些吃食。
楊信也不客氣，逮住就是一陣猛吃，直至將籃中的食物吃了個精光，才緩緩地舒了口氣。
「這是師兄寫的吧，師兄以後千萬不可大意。」寧中則將楊信寫滿字跡的紙張遞給了楊信。
楊信點點頭，此次確實大意了。怪不得風雲世界號稱高武位面，類似于半步修仙的位面，修仙世界，閉個關動不動十年幾十年過去了，風雲世界，像楊信這種不是閉關的閉關，一眨眼，七天就過去了，而且在這期間，楊信居然沒有查察到寧中則到來。
也幸好是寧中則來了，如果是勞德諾那個二伍仔，自己恐怕已經吾命休矣。
「多謝師妹提醒。」楊信鄭重地說道。
「師兄這是寫的什麼字啊？怎麼缺筆少劃的？」寧中則溫柔地一笑，然後指著紙上的字說道。
「呃，這是簡體字，師妹知道紙上寫的什麼嗎？」楊信忽然問道。
「這字有的認識，有的不認識，不過，連蒙加猜倒是能夠猜出，師兄上面寫的應該是一些地點和一些武功的名字吧？」寧中則說道。
「師妹聰慧，這正是一些地點和一些神功的名字。你看這第一條，上面寫的是終南山後有一個活死人墓，那是當年全真祖師王重陽的紅顏知己林朝英，所創立的古墓派所在地，那里有重陽遺刻，上面應該刻有九陰真經。」楊信說道，然後準備將紙上的內容一一告訴寧中則。
「師兄慎言！」寧中則臉色一變，立即伸出玉手捂住楊信的嘴，然後一運內力將手中的紙給震碎。
楊信一舌忝寧中則的玉手手心，羞得寧中則連忙收回了手。
「師妹好內力。」楊信笑道。
「師兄哪里得來的信息？」寧中則一邊說著，一邊取出火折子，將碎紙燒成了灰。
「師妹，多讀書，書中自有千鐘粟，書中自有黃金屋……」
「書中還自有顏如玉呢？」寧中則狠狠地白了楊信一眼。
楊信一把摟住寧中則，在其耳邊低語道︰「師妹，跟為兄出去闖蕩江湖否？順便去找找這些神功秘籍。」
寧中則被楊信一抱，渾身發軟，寧中則發現自己的師兄變了，變得開朗多了，甚至開朗的有些放蕩不羈，不過寧中則心中卻是很高興，雖然有些放蕩不羈，但總比以前愁眉苦臉強多了。
寧中則想起自家師兄以往將心事藏在心中、愁眉苦臉的樣子就發愁，偏偏自家的師兄還不將心事告訴自己，哪像現在，連神功秘籍所在地這種能引起江湖腥風血雨的事情都坦然相告，寧中則怎麼能心中不喜。
自家的師兄變化如此之大，寧中則並沒有懷疑，而是認為師兄不知道從哪里得到了這些神功的信息，從而放下了心中的負擔，極其高興所導致的。
「安全起見，師妹確實想和師兄一起尋找這些神功秘籍，但是門中的弟子怎麼辦？你我二人一走，門中連個鎮守之人都沒有。」寧中則皺起眉頭說道。
「好說，這個事交給我來辦。現在，我們有件異常重要的事情要做？」楊信一臉鄭重地說道。
「什麼事？」寧中則看到楊信一臉鄭重地模樣連忙問瞎。
「當然是做的事情。」楊信一臉笑意，向著寧中則伸出了祿山之爪，「師妹，看我龍爪手。」
「師兄，討厭！」