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第127章 發熱(一百二十七)

不試一試,怎麼知道自己不可以呢?

試了一下,好像不可以,難道就真的是不可以嗎?

要不,試久一點?

適合在家調理身體且又是最方便的有氧運動于我而言,就只有對著牆壁打乒乓球了。

也許有人會問,這樣打球不會很無聊嗎?

不,一點都不無聊,反而還很有挑戰性。

因為,我並不是簡單隨意地對著牆壁打乒乓球,而是很認真地把牆壁當成一個強大的對手,換言之,那個對手也是我自己。

對著牆壁打乒乓球,並沒有什麼規則,只要把球打出去,踫到牆壁而反彈回來,再接著把球打過去,如此循環。

嗯,力度或大或小都沒問題,只要球不落地。

看似好簡單,其實也有點講究的。

如果不夠熟練,手腕的力度就不好把控,那麼乒乓球踫到牆壁後反彈的力度也不同,甚至還可能改變反彈的方向,而來不及反應過來把球打回去。

因此,我用了不少的時間才掌握好手腕的力度,並且隨著力度的變大變小,而及時調整自己與牆壁的距離以及乒乓球可能反彈的方向。

如今,對著牆壁打乒乓球,如果只是用很自然的力度去打的話,已經算是非常熟練了,無論是正手還是反手。

但,我喜歡給自己挑戰。

我揮拍的力度會越來越大,看看自己能不能接著打回去。

嗯,我對著牆壁打乒乓球是可以計算距離的,因為有地板磚。

我家三樓那正方形地板磚的邊長是79厘米,因為三樓客廳沒有家具,所以方便我打乒乓球,還有計算距離。

一開始我和牆壁的距離只有兩塊地板磚,後來慢慢適應後,已經可以去到五塊半地板磚了,嗯,而且這也是我目前能把乒乓球接住打回去的暫時極限距離。

而六塊半地板磚的距離,我只試過幾次能接住打回去,但,幾率很低。

我三樓客廳能滿足我與牆壁最長的距離是八塊半磚,都到走廊門口了。

嗯,我打不回去的原因除了還沒適應,還有就是我的力度不夠,用盡力把乒乓球打出去,它還要通過牆壁反彈同樣長的距離,而且,反彈方向不能太偏,所以,我哪怕打得出去,也不一定接得住,力度沒把握好。

再加上,乒乓球比較輕,在空中飛行的距離越遠,越容易把力對消掉,再經過反彈又去掉一部分力,在反彈回來的過程中已經沒有太多的力了,受重力影響會提前下跌,達不到我想要的最佳距離。

因此,我還要提升自己的力量和穩定性,以及更多的靈活性。

嗯,所以,和牆壁打乒乓球,一點都不無聊,反而還會覺得有難度。

當一個人願意給自己挑戰的時候,無聊也會變成有意思。

有時我也會換左手來打乒乓球,嗯,我並不是左撇子。因此,當我用左手來打乒乓球的時候,就像一個剛學打乒乓球的人一樣,非常不自然,連把球打出去都覺得很別扭。令我意外的是,別扭的不止左手,還有右手。

嗯,右手有啥好別扭的?

按道理右手應該對很多動作都並不會排斥才對,但,事實卻不是如此。右手竟然連撿球這個那麼簡單的動作,都會顯得很無措的樣子。

換言之,在我換左手打乒乓球的時候,我的左右手同時凌亂了,都像是程序錯亂的機器。

那時,我就想,難道我的左手就不能打乒乓球嗎?

我不信,我就硬著頭皮打了十幾分鐘,雖然動作不算自然,但至少能把球打出又接著打回且不中斷共十個回合以上。這算不錯啦,我以前用右手打的時候,很少能做到不中斷十個回合以上,更何況,左手還是剛開始學的。

嗯,有時候很多事感覺好難,覺得自己做不到。嗯,嘗試了一下,真的好難,覺得自己真的做不到。嗯,但還是硬著頭皮去做,卻發現慢慢模出了門路,還找到了感覺以及應對方法,那時才會覺得,其實,讓身體多消化一下,那也不是那麼難的。

人的大腦去記憶一樣東西和身體去適應一種動作,都是需要時間的,越復雜,需要的時間就越多。

很多人總感覺自己記不住一樣東西或學不了某種動作,是因為自己沒天分。那無關天分,只是大腦和身體沒接觸過那些存在,需要點時間來了解和吸收。

可,很多人都不會給機會自己的大腦和身體去了解。

也有不少人給機會自己的大腦和身體去了解了,但,才了解了一下下,就覺得好難,然後就放棄了,中斷了大腦和身體繼續了解那些存在的機會。于是,就永遠都那麼難了。

不是那些存在本身難,是自己的心讓那些存在變得難。(當然,夸張的存在除外,比如不依賴任何事物飛天遁地啊什麼的……)

嗯,有時候讓大腦感受一下新鮮的感覺,也不錯。

我用左手打了乒乓球之後,再換回右手打,會感覺,右手打得比之前更加自然。或許,是錯覺吧,畢竟有了對比。但,那種感覺也挺好的。

如果你經常都覺得生活好無聊,那麼你可以嘗試一下,換個自己不熟悉的方式去做平常經常做的事。比如,換另外一只手來刷牙、用筷子等。

生活也可以很有趣的,但,它也只存在于心有樂趣的人身邊。

所以,做個心有樂趣的人吧!

呵呵呵……(未完待續)

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