不一會兒，烹飪好的涅猊已經呈上餐桌。
眾人望著面前的已經分配好的涅猊肉。
嗯，是的，沒有出現任何失態的行為。堂堂北冕帝界的頂尖家族和霸絕天下的龍族，什麼絕品食物沒有吃過，區區涅猊還不足以讓他們失態。
眾人安安靜靜地品嘗著眼前精美的食物，除了沐雪一直在位置上動來動去，完全靜不下來。而眾人卻沒有去阻止。
在沐家眾人和龍逸，龍宇眼里，修煉，修的是自我，不得破壞任何人的天性，唯有如此，才能在修煉一道走得更遠。
老祖在吃了幾口肉之後，就沒有再吃了，而是在那里笑眯眯地看著眾人，或許對于老人來說，一家人整整齊齊吃個飯比什麼都重要吧。
待除了沐雪，眾人都吃完時，老祖仿佛一副無所謂的樣子，淡定從容地說道︰「沐止，你是有話要說嗎？」
沐止一听，立馬不淡定了，心里想道︰「我去，老爺爺怎麼還是這麼會洞察人心啊！」
老祖見到沐止的表情，又道︰「好了，別吃驚了，老夫活了這麼久，連你個小屁孩還看不破，還怎麼在這北冕帝界立足。」
龍逸，藍靈，沐震看到這一幕，則在一旁微微一笑。顯然他們也看出來了。
沐止忍著被眾人圍觀的尷尬，苦笑道︰「老爺爺就是老爺爺，真的什麼都瞞不過你。」
「老爺爺，我想離開沐家，出去歷練了，可以嗎？」沐止小心翼翼地說道。
畢
竟在很小的時候，老爺爺就曾經說過會讓他離開沐家出去歷練。可是說是一回事，能否實現又是另一回事。
老祖听到沐止的聲音，臉上一片平靜，仿佛早就知道沐止想要說的事情一樣。
老祖默默地看著沐止，嘆了一口氣，道︰「好！」
沐止得到肯定的答案，臉上滿是笑意。
沐止跑著過去擁抱老祖，笑道︰「謝謝老爺爺。」
老祖抱著懷里的少年，眼里也有了一些笑意。
老祖道︰「好了，像什麼樣子。」
「除了沐雪，你們年輕人都出去吧，每個人都不準同行。還有你沐磊，在外面不允許閉關，打坐都不能，你已經是四象境界中期了，苦修已經起不了什麼作用了。」老祖轉身看著眾人說道。
眾人听到，齊聲道︰「知道了，老爺爺。」
隨後龍宇也望向龍逸，臉上的表情明顯的出賣了他的想法，苦苦哀求道︰「老爹，可不可以？」
龍逸笑道︰「你也就這種時候才叫我爹，好了，你也出去吧，不過你要和沐止同行，你性格比較沖動，沐止比較冷靜點。」
龍宇笑道︰「謝謝老爹。」
老祖道︰「在出去之前，你們全部給我煉一煉，包括沐雪，誰要是在外面給老夫丟沐家的臉，看老夫怎麼收拾他。」
眾人一听到要煉，臉色馬上就黑了。
從小到大就煉，雖然的強度越來越高，可是每次剛剛開始適應一
個痛苦的程度時，老祖就會找來新的東西來幫助他們再次提高一個痛苦的程度。由此他們一次比一次痛，每一次都適應不了。
有很多人認為，那些生下來就是終點的人根本不需要努力，然而他們的努力比常人更加多。沒有殘酷的現實，沒有拼命的忍受，沒有最堅定的意志，沐家，龍族以何立足在這仙魔林立的北冕帝界。
隨後老祖帶著眾人來到了他們從小以來的地獄，煉體界。
煉體界里有著各種各樣的地勢，有滿是火焰的平原，有冰封萬里的山脈，有有充滿劍氣的山谷。這里是沐家專門來錘煉的地方。
而眾人來到的地方位于煉體界的北面，這里有著上百個洞府。
老祖望著眾人，眼神一挑，那意思明顯得不能明顯了。
而眾人包括龍宇在內，各自進入了一個洞府。
藍靈則抱著沐雪也走進了一個洞府，由于沐雪年紀尚小，所以煉體也只是以藍靈為主導，以一種溫和的方式來錘煉，對于沐雪來說，煉體只是被一些蚊子叮咬而已，這種情況將會持續到沐雪7歲為止。隨後的煉體藍靈將會一點點地減少幫助，直到一年後由沐雪自己去承受所有的痛苦。
在眾人走進洞府沒有幾分鐘，每個洞府都相繼傳出來慘絕人寰的慘叫聲。
至于煉體使用的材料，自然是涅猊的血脈之力所凝結的十滴血液。
老祖等人在外面微笑著听著那些叫聲，心中沒有一點兒波瀾。很明顯他們習慣了這些慘叫聲。