「我明白了老大，我不會認輸的！螺旋丸！」
博人臉上堅定，所有的影分身都在手上凝聚螺旋丸。
因為是影分身，因而查克拉平均分配之下量少的可憐，只能夠凝聚出沒有什麼威力的氣旋。
葉晨在五十米外安放靶子，說道，「你就拿這些靶子鍛煉查克拉的量吧，什麼時候能用手中氣旋擊倒靶子再說。」
修煉查克拉的量沒有太多的訣竅，也只能下苦功夫。
一開始的時候，博人手中凝聚的氣旋還遠遠無法觸踫到五十米之外的靶子。
不過隨著時間過去，總算是有分身能夠成功將靶子撼動了。
博人臉上高興，雖然還差的遠，不過明顯有些進步，他能夠感受到自己的查克拉量有了一定的提升。
果然，葉晨的方法可行。
很快，三天的時間就這樣過去了。
吃著葉晨垂釣上來的美食，博人獲得了大量體能。
剛吃完便如修煉。
葉晨給抓住了他，說道，「現在還不是修煉的時候，必須讓吃下去的食物消化差不多之後再修煉，這樣能夠事半功倍！」
剛吃完飯，身體會消化食物進行身體修補，因而這部分能量不適宜立刻用掉。而吃過飯一段時間之後，正好適合修煉，修煉完之後正好會處于一種饑餓狀態。
「我給你垂釣上來的食物，都是低糖低澱粉的，這樣的食物不容易產生熱量，會讓你的身體分解肝糖原，能夠發揮你的潛能。」
「哦。」博人沒听懂葉晨說的什麼，但是還是點頭稱是。
然後問道，「老大，那我應該多久之後再去訓練？」
「至少要三十分鐘，四十分鐘最適合，等食物消化差不多。」
「好的。」博人給鬧鐘調了一個倒計時。
等時間到了，再繼續葉晨的科學訓練。
這一次，不知道是不是博人看到了幻覺，還是真的？
博人隨意將還無法成形的螺旋丸氣旋投擲出去，成功讓五十米外的靶子猛烈搖晃了一下。
「太棒了，感覺完全不一樣！」
博人知道，這是葉晨說的，消化食物修補身體，因此現在的他應該是形成了某種身體記憶。
所有分身當即認真起來，施展螺旋丸，並且將沒有成形的螺旋丸氣旋丟出去。
所有靶子，同時倒塌下來！
「看到了沒有，老大！我做到了！」博人臉上高興，像是邀功一樣說道。
葉晨點點頭，說道，「我看到了，不過這還差的遠。你的天賦輸向日葵太多了，人家向日葵第一天就學會了螺旋丸。」
聞言，博人臉上出現了羞愧。
葉晨卻安慰道，「不用太過于擔心，博人。畢竟向日葵算是一個異類，不是正常人，所以她有這個天賦很正常，但你是正常人，你的天賦在正常人之中也算很不錯了。」
博人再次鼓起了士氣，說道，「嗯，那麼接下來，還有什麼修煉？」
葉晨笑了笑，將靶子從五十米的距離提升到一百米，說道，「現在再試試看，能否將靶子擊倒？」
雙眼頓時一睜，博人沒想到居然還要繼續打靶子，于是問道，「老大，我要打靶子多久？」
葉晨說道，「沒有固定的時間，只是要持續到你的查克拉量足夠讓螺旋丸成形為止。」
要想讓螺旋丸的氣旋飛出足夠距離，被迫地就必須壓縮螺旋丸的密度，讓螺旋丸成型，這樣才能保證螺旋丸成功飛出一定距離而不是擴散消失。
「好吧，我拼了！」博人並沒有氣餒，而是覺得用這種方式修煉，比皮球修煉的方法還要有效一些，算是一種轉移復雜問題的方式。
又過了三天，博人已經能夠召喚出十幾個影分身了，並且能夠將一百米外的靶子擊倒。
葉晨的影分身在外面監視向日葵，同時對鳴人說道，「這幾天博人正在我那里接受訓練，可能不回來了，不過等幾個月之後，我給你們一個強大的博人。」
原本擔憂的鳴人和雛田，等級就放心了很多。
知道木葉之神親自指導博人，這是他們覺得很欣慰的事情。
「只是，木葉之神大人，您似乎疏于指點向日葵了啊？」雛田問道。
最近只看到葉晨陪著向日葵玩，卻沒有看見葉晨指點向日葵忍術。
「是嗎？其實玩才是最好的修煉方式哦，特別是對于向日葵這樣年紀的孩子。向日葵，露兩手給他們看看唄，你最拿手的螺旋丸！」
「什麼，向日葵連螺旋丸都學會了嗎？」鳴人驚愕。
「是呢，在玩皮球的時候學會了，不信你看！」
剛說完，便看到向日葵凝聚了一個螺旋丸。
然後一丟，整個房子倒塌了一半！
鳴人︰「……」
雛田︰「……」
葉晨咳嗽一聲，說道，「不過，對于螺旋丸的控制，向日葵還把握的不是很好，很容易月兌手而出，這一點後面會慢慢改進。」
「這……這樣啊？」鳴人不知道應該說什麼好，畢竟屋子是他的女兒向日葵破壞的，他又不可能指責向日葵。
「葉晨哥哥，你說謊，你說你最近在教導我，但是你分明沒有！」回到房間之後，向日葵淘氣地質問道。
葉晨看到了向日葵扔在房間角落的那一雙粉紅色小鞋，那一雙小鞋只要行走就會發出嚶嚶嚶的聲音。
很是可愛。
葉晨顧左右而言他，問道，「哎呀向日葵，你怎麼把我送給你的小豬小鞋扔這里了？來，我給你穿上！」
給向日葵穿上這一雙很騷氣的小鞋，頓時看起來滑稽了很多。
葉晨又意味深長說道，「向日葵，我最喜歡給你小鞋穿了，哈哈！」
向日葵的臉色頓時不自然地陰沉了一下，但是很快又恢復，只有幾十毫秒，因而看起來就像是臉皮抽搐了一下一樣。
「嗯，這小鞋穿著可真舒服，我也想給葉晨哥哥穿小鞋呢，葉晨哥哥一定喜歡被向日葵穿小鞋吧？」向日葵也說道。
葉晨呵呵兩聲，說道，「我這一雙大腳，可穿不下，不過你的小腳丫子正好合適。」