離大汞球足有四五米的距離，李丹沉步扎樁，兩足一掠，傾刻間就閃到了大汞球的前面！噠噠噠的腳步如馬蹄一樣奔騰，起步，掠步，止步，節奏快得如殘影一般，隨後手爪前伸，重重的抓住了大汞球提起掄出，隨後又是猴捅馬蜂閃回，李丹腳步一停，就是白鶴晾翅的起手架子，好像準備隨時反撲面前的對手。
就是這前後幾秒鐘的動作，可以說是現在李丹全部的拳術精髓了。招不在多而在精，李丹在拳術大成之前就是要慢慢梳理自己的拳術，留下最適合自己的打法。虎劈龍爪鍛煉的只是她的能力，但並沒有太多的技巧和打法，李丹現在就是在練打法，一進一退，一閃一避，同時能夠將氣血運動到前胸和臀部，將自己的拳術提到了另外一個層次。
左右對調，一次又一次重復著同樣的動作，李丹已經慢慢沉迷在了這枯燥的練習之中。而且大球中的汞液流運，讓她逐漸體會到了龍擺尾之後到底是一個什麼樣的層次。人所有的力量都要通過脊椎來調整，而把內勁通達到前胸、後背和尾脊，才是內勁真正能夠發揮的前提。可以說，同樣是內勁高手，龍擺尾程度的拳師比普通的內勁高手至少要強上一倍。
而手臂和腿部的內勁是和人的習慣一樣，屬于爆發性的剛勁，但身上的力量卻是柔韌的，因此在內勁通達全身的過程中，就會遇上龍擺尾這個關卡，必須要做到剛柔相濟。因此性格太張揚，太傲氣，或者是太沉悶，太猥瑣，都不能體會到這種境界，因為內勁必須是靠心力才能勃動的。李丹再次抓起了大球，感受著里面汞液的流轉，似乎體會得越來越深了。
天已經黑了，李丹就沒有繼續下去，只是靜靜的站在那里重新調養自己的氣血。她並沒有擔心自己的性格把握不住這種心力，因為悶騷的李丹有一點勇敢，也有一點驕傲，同時又有點沉悶，又有一點猥瑣，但她知道自己的本性是什麼樣的。外鉛內汞的大球就是一個剛柔相濟的整體，李丹的心也隨著它在一起顫抖著，直到一切漸漸歸于平靜。
吃了晚飯，李丹重新回到居民區的寢室里，毫不理會三個說笑的女孩，做著自己的晚鍛煉。
依然是同樣的動作，但在太陽落山之後的李丹仿佛換了一個人，動作變得緩慢而柔和，好像一個躡手躡腳的小女生一樣慢慢的模到了寢室另一頭的大球邊，隨後輕輕的伸出手抓住了它。慢慢的提起了大汞球，三個女孩頓時睜大了眼楮，因為李丹提起它時，好像這個大球好像變得和她一樣的輕柔，就如同一個玩具皮球一樣被她慢慢的掄到了天花板。
「啊！」林清誠嚇得趕緊捂上了自己的耳朵！程思思和張子涵也被李丹的動作嚇了一跳，因為李丹的拳術已經精深了，所以才會這麼輕松的搶起這個大球，但她們都知道這個大球實際上有多麼可怕！眼看那個大球就要落到地上，大家頭一個想到的是就是地板有可能會被砸穿一個大洞！
啵！——啵！——啵！啵！啵、啵啵啵啵……咕嘟嘟……
讓人驚訝的是，這個九十九斤的大鉛球好像真的變成了玩具小皮球，輕盈得不像話，落地的聲音變得極為溫和，而且落地之後還彈動了許多下，最後慢慢的滾到了牆角。李丹長長的吐了一口氣，笑道︰「對不起，嚇到大家了。」隨後她重新貓起腰，躡手躡腳的向著大球模去，慢慢的重復著這個動作。
太極拳勁，這才是真正的太極拳勁！程思思幾乎不敢相信自己的眼楮，因為這種拳勁她只看見過爺爺打出來過。李丹現在用的是形意身法這沒錯，但她的功夫底子就是太極拳，她所有的武功都是向著太極大成的方向走的。三個女孩停止了說笑，就這樣看著李丹一次又一次的重復著這個動作，竟然都看得著了迷，因為不是親眼看見，誰會相信這種事情？
到了晚上十點半，李丹終于停下了練拳，洗了澡後上床睡覺。
這就是她一天的生活。整個人隨著日起日落，從朦朧中清醒，然後漸漸恢復活力，經過激情四射的白天，最後又慢慢回歸到平靜，進入休眠。如果只是身體上剛柔相濟，練拳只會事倍功半，而李丹要做的就是用養生的辦法調和自己的身體和心力，這樣才會事半功倍。李丹並不是天才，只是這樣才附合自己的性格，那就是在平淡之中想煥發出自己的激情，激情過後又想歸于平淡。
所以回到武陽後，李丹並沒有苦練到夸張的程度，反而真正開始領悟到了龍擺尾的真諦。而且兩個月的校園生活，已經讓李丹在沿海的血腥之氣重新內斂，現在的她又變成了以前那個悶悶的小女孩，每天上課放學，享受著快樂的校園生活。時間已經到了元月，似乎展眼就過去了一年的時間，但李丹並沒有急于去破解空調的秘密。
因為她感覺自己還遠遠不夠，沒有達到程華山的要求之前，她不願意重新變回那個窩囊的李一凡。而且在她的心里還是有一點芥蒂的，李丹害怕自己不能再變回來，想給自己保留一點希望。冬日和煦的陽光照射在校園里，李丹坐在操場邊看著自己的成績單，長長的吐出了一口氣。期中考試和期末考試再次勉強過關，但她也為了討好程思思付出了一點「代價」。
「小丹，成績怎麼樣？」程思思從教學大樓里慢慢的走到了李丹的身邊，一臉笑意的問道。李丹咧了咧嘴，說道︰「還行，每科都有六十分，不用重修了。」程思思說道︰「抄也只能抄到這種水平嗎？真是受不了你。」李丹討好的笑了笑︰「誰能有你這麼優秀，人又漂亮，還文武雙全。思思同學要不是遇人不殊，哪會輪得上我啊！」
雖然明知道李丹是在拍馬屁，但程思思听了還是忍不住的受用。正了正臉色，程思思說道︰「李丹同學，你這次的考試成績非常重要，要交到省教委檢查的。」李丹愣了一下︰「不是吧，為什麼？」程思思說道︰「我們兩個月前因為受到了黑社會的突襲，機緣巧合的拿住了兩個黑幫分子，特情處的任務又有了深入的破解和調查，軍區黨委會說李丹功不可沒，準備給你授餃了。呵呵，我也有份！」
「什麼？」李丹有些不敢相信的站了起來。功不可沒？李丹雖然知道那些人有點來頭，但功不可沒她可談不上。那次她和程思思一口氣殺了幾十號人，雖然是在自保，殺的是壞人，但那也是人命啊！特情處調查出了什麼事情她當然不清楚，但每次授餃都是殺人立的功，李丹好像有些不能接受。程思思看了她一眼，用手撫了撫她的頭發︰「小丹，我知道你很善良，但是……」
「我是爛好人，不要說我善良。」李丹握住了程思思的手。「雖然不想讓爺爺失望，但特情處的工作我很難繼續下去了。我已經打死了這麼多人，如果再打下去，我……」程思思一把抱住了她，說道︰「好，這次回去我們一起和爺爺說。軍隊里不是強制的，等大學畢業後，我們可以退伍，過自己的生活。不過一個校官退伍很可惜哦，你知道你的福利待遇有多高嗎？」
「是啊……」李丹扶住了程思思的肩膀，靜靜的望著她。「但這不是我想要的生活。」