「啊！」王泗川驚叫了一聲，隨後在半空猛然掙扎了一下，落地上一個翻滾滾出了好幾米，竟然重新站了起來！雖然他沒有練過脊椎，但這一落地明顯也是在戰場上練出來的，所以李一凡這一拋雖然讓他受了傷，但還沒有失去戰斗力。不過兩個人的體力都已經耗得差不多了，對望著喘著粗氣。
不過王泗川卻沒有再沖過來，因為剛才的一瞬間，他能夠感覺李一凡留了手。他這樣的拳頭打在了李一凡的手掌上，竟然都是一陣痛麻，如果是踫拳估計自己的拳已經廢了；而且李一凡剛才的兩步，腳掌和跟腱明顯暴發出了超乎尋常的戰斗力，如果再打下去自己肯定會敗北。
這就是老首長任命的拳手嗎？果然厲害。
李一凡見他沒有再進攻，也終于重重的松了一口氣。剛才在危機關頭，李一凡終于在王泗川殺人的打法下真正勃發出了內勁，這比她原本的計劃要早上了近一個月！但剛才的內勁才勃發了三下，李一凡的體力和心力就已經完全耗光了，現在王泗川如果還要打，她還真沒有辦法繼續糾纏下去。
就算現在李一凡是全盛時期，她算計著自己的內勁勃發也不可能超過十次，而且這還只是在手腳這麼狹小的範圍內。由此可見內勁的負擔有多麼大，普通人如果受了很大的刺激，心髒像李一凡這樣勃動一下，然後渾身虛汗，估計馬上就得進醫院急診，身體稍微不好的更可能會猝死。
所以在搏斗的時候，依然是以外勁對敵，關鍵時刻才出內勁。如果能夠練出內勁，勃發氣血的攻擊點筋肉和骨骼的密度能夠瞬間爆發，就算像王泗川剛才那樣拼命都沒有用，這才是壓倒性的實力。但王泗川是自己的首長，李一凡不可能和他拼命，所以今天的演練也就到此為止了。
「果然厲害，哥服了！」王泗川倒不是輸不起的人，相反為李一凡的身手而感到高興。李一凡終于恢復了一點體力，勉強笑了一下︰「哪里，我現在才知道功夫再好也怕拼命。二炮哥果然是戰場上出來的老兵，身手這麼硬朗。我為你驕傲！」李一凡說的是實話，如果不是王泗川，她要打通內勁還得要不短的時間。
學無止境，李一凡的時間並不多，早一天打通瓶頸，就早一天能夠進步。上樓後和王泗川他們道了別，李一凡回到房間里沖了個澡，連晚安都沒有說就睡下了。剛才這一架打得她心力交猝，好在李一凡現在身體素質強健，只需要休息一晚就能夠恢復。
第二天天剛亮，李一凡就起了個大早，而且一覺睡得神清氣爽。洗漱之後拿著鐵球來到了小區的草坪上，開始練著太極架子，雖然熟得不能再熟，但李一凡還是全神貫注。這種心神合一的感覺必須要長久保持，因為這是內勁勃發的基礎，如果丟了這種感覺，可能某天內勁就會打不出來，那就是武功退步了。
果然像魯大海說的那樣，李一凡現在再打拳架子，能夠感覺氣血流暢得不可思議，特別是雙臂和雙腿，能夠從手和腳上感覺到內勁勃發的動向。每一個瓶頸打開，後面就有一條寬闊大道，如果不想退步，保持現狀當然是好的，但最好的辦法就是進步。李一凡現在要做的，就是把內勁完全練到雙臂和雙腿上，那樣的話才能真正鞏固現在的修為。
「這個球已經太輕了，不能進一步引導氣血的流轉。要不下個星期就把爺爺的大汞球拿到身邊？」正在李一凡計劃著後面的事，程思思也穿著一身運動服跑了出來。「小凡這麼勤快啊，今天下午就別練功了，小凡的社團要開始正式營運了！」李一凡抱著鐵球望了她一眼，說道︰「正式營運？怎麼可能這麼快？」
……
……
武陽大學的校園生活一如往常，李一凡照樣在上課的時候練自己的拳，程思思則認真的做著課堂筆記。魯大海和張子涵正在交頭接耳的討論著什麼，李一凡休息的時候看見他們，知道他們正在搞社團的事情。其實李一凡還是很羨慕他們的，如果沒有這些麻煩事纏身，她也樂得像其他大學生那樣享受生活。
黃宗洛那九個帶著現代武器的大兵現在已經成了李大平公司里的保安了，在他準備繼續滾雪球的這段時間里估計沒有人敢動清誠裝修公司，除非有人腦筋不清楚。特情處的行動可是**通過的指令，誰搗亂就是叛國罪，所以李大平的生意也越來越好，漸漸的把鬧離婚這種不愉快的事情淡忘了。
不過讓李一凡感到狗血的是，貝貝這群女兵加入的社團居然是「海涵音樂社」。這麼惡心的名字明顯就是魯大海和張子涵這對基友的社團，李一凡跟著程思思一起來到了這家開張不久的社團里，果然看見了魯大海和他的老婆，而且和他們在一起練歌的還有貝貝這五個女兵。
張子涵家重新恢復了產業，又是一個小小的百萬富翁了，所以置備點設施不成問題。這個社團的面積並不是很大，和李一凡跟魯大海當初玩模模唱的包間差不多，裝修的品味也好不到哪兒去（李大平︰我草泥馬！）而且現在李一凡變身了，整個包間里只有魯大海一個男人，這讓李一凡有些羨慕嫉妒恨。
「哎呀，思思和小丹也來啦！」貝貝她們看見李一凡和程思思，非常高興的拉著她們的手轉了過去。本來接到組織的命令後這些女兵還有些不太願意，但在貝貝少校的帶領下居然找到了這麼有意思的社團駐扎，讓這幾個女兵馬上轉變了態度。而且她們可不是武陽大學的正式學生，在特情處也只是醫療兼炊事員，所以每天除了唱歌，逛街什麼的，啥也不用干。
簡直是神仙一樣的日子。
「這是在干什麼呢。」李一凡看著大屏幕上不是放的歌碟，而是五線譜，知道張子涵同學又在這里裝逼了。張子涵敲了敲教鞭，說道︰「都不要打岔，繼續听我上課。剛才我講到哪兒了？哦，是內息的問題！唱歌不能光用喉嚨唱，而是應該用氣息唱，所以社團里的人要像我一樣鍛煉聲帶和內髒，特別是肺髒！這樣咱們以後才能有一副好的歌喉！」
「鍛煉……內髒？」李一凡本來坐在一邊沒有興趣，但她沒有想到這個小涵妹妹居然有鍛煉內髒的方法。程老爺子和魯大海都說過，心力的勃發氣血只能供應到雙臂和雙腿，也就是常說的「急出了一把冷汗」；而真正要把內勁練滿全身就得鍛煉到內髒的功能。魯大海有少林世家不能外傳的技巧，程老爺子則是用呼吸法鍛煉，進展相對比較緩慢，但更扎實。
「是啊，唱歌也是一門運動。」張子涵用教鞭點著屏幕，向大家上著基礎知識的課程。「聲音是氣血震動聲帶發出的頻率，所以如果要鍛煉歌喉，首先要有一副好身體。而對歌手來說，內髒是最為重要的，當年國劇大師尚小雲先生就有一副好內髒，一場武戲演下來幾乎就不出汗，滾燙的開水能夠直接涮口下喉，這就是功夫。」