清晨。
當第一縷熹微日光劃破天際，落在訓練場時，所有人都已經大汗淋灕，累的上氣不接下氣，其中就包括寧然和謝明初。
七公里負重跑，二十個人里，只有五個人趕在六點之前按計劃完成。
這五個人分別是寧然、謝明初、楊峰、李曉軍和程飛。
魯強等人已經在終點等他們。
寧然五個一到達終點，就累倒在地面上，大口大口的喘氣，李曉軍和程飛甚至自己把背包給卸下來，一坐在地上，幾乎想躺在地面上，但在魯強的注視下沒敢那麼做。
謝明初實在受不住背包的重量了，彎下腰都覺得累的不行，可她余光瞥見寧然只是踉踉蹌蹌的站住休息，沒有動背包，她也忍著不動。
五個人里，實際上只有寧然的情況比較好點。
在跑到最後的時候，寧然實在累的不行了，就偷偷用沾了靈泉水扎自己幾針，才感覺好點。
以至于到現在，五個人里只有她還站的好好的。
楊峰三個男生邊休息，邊費力看向寧然，再看看謝明初，然後統一豎起一個大拇指。
魯強朝身邊一個人眼神示意，那人立即點頭，拿準備的水過去發給寧然五個。
程飛臥槽一聲，「還有水呢？」
魯強哼了一聲︰「不想要？」
「要要要！」楊峰不知哪兒來的動力，一個鯉魚打挺蹦起來，接過一個水壺咕嚕咕嚕灌了好幾口，就把剩下的水澆在了自己臉上沖涼。
李曉軍和程飛如法炮制。
寧然和謝明初只是小口小口的喝。
魯強看她們一眼，揮了揮手說︰「可以放下負重物了。」
寧然和謝明初面面相覷，松了口氣。
還在訓練場上的十幾個人，已經累到連走都走不動，看到他們能停下休息，紛紛投來羨慕嫉妒恨的目光。
而他們最快的人，也才撐過了十四圈。
魯強看了眼他們，再看向寧然幾個，問︰「記得食堂怎麼走嗎？」
李曉軍眼前一亮，大聲應道︰「記得！」
魯強嗯了一聲，很寬容的說︰「你們可以去食堂了。八點之前回來集合。」
謝明初徹底松了口氣，叫寧然︰「走，趕緊去吃飯，我要餓死了。」
寧然點點頭，邁著兩條發軟的腿，和謝明初互相攙扶著去食堂。
李曉軍三個男生也連忙跟上。
楊峰佩服道︰「你們領個女生，也太厲害了。」
程飛贊同的點點頭。
謝明初沒好氣的說︰「女生怎麼了？女生就不能堅持下來嗎？」
「不不不。」楊峰撓了撓頭，說︰「主要是跟你們一起那個女生，簡直是被你們碾壓成了渣渣。」
他說的是高瑤，在跑到第十圈的時候，直接暈倒了，然後被魯強嫌棄的派人送去了醫療室。
要知道，高瑤的負重物只有十公斤。
就這樣，還能暈倒，豈一個弱字能形容？
李曉軍欲言又止，但還是閉了嘴。
「她？」謝明初無語，並不想說什麼。
五個人用了比平時多一倍的時間才到了食堂，排隊取到早飯後，直接坐在了一張桌子，坐下就狼吞虎咽的吃。
楊峰瞠目結舌的說︰「你們好歹是個女孩子？」
寧然一下子喝了大半碗白粥，難得開口道︰「女孩子也會餓，尤其在那麼大的運動量之後。」
楊峰愣了下，和程飛看了眼對方，哈哈大笑起來。
他們的累具體就提現在，飯量比平時大了一倍。
吃完早飯，他們坐在食堂休息了會兒，就趕緊往訓練場趕回去。
他們回去的時候，那十幾個人已經在終點了，個個都癱倒在地面上，累到懷疑人生，而且還餓到前胸貼後背，連說話的力氣都沒了。
楊峰同情的倒吸一口涼氣。
魯強見他們回來了，示意他們到一旁站著，然後就走到那十幾個人面前，冷冷的說道︰「按照規定，你們沒有早飯，並每人扣除一分。」
「啊？」
坐在地面上的人驚恐而絕望的看著魯強。
魯強不緊不慢的補了後一句︰「希望以後每天早上的七公里負重跑，你們能爭取到吃早飯的機會，否則……」
他冷笑一聲，沒有說下去，也沒人願意听下面的話。
直到此刻，他們才終于開始後悔，為什麼沒有在一開始的時候就退出。
魯強說不給早飯，就是真的沒給早飯，只給了水源和一個小時的休息時間。
在那些人休息的時候，魯強走到寧然五個人面前，滿意的看了眼他們，說︰「你們的休息時間到了，開始下面的訓練。」
楊峰瞅了幾眼那些人，試探的開口︰「那他們……」
魯強淡淡道︰「初步結果顯示，他們與你們的進度不同。等他們能跟上你們的訓練進度時候，會跟你們一起。」
五人意外的看了眼對方。
也就是說，之後的一段時間里，他們會分成兩波，訓練進度並不相同。
「有問題嗎？」
「沒有！」
魯強點點頭，叫來一個人囑咐了一些事情，便親自帶著寧然五個到了隔壁的訓練場。
當他們看到訓練場上擺放的那些訓練器材時，包括寧然在內，差點當場給跪倒。
「這……這……」
這真的是他們區區幾個新生要用的器材嗎？
魯強瞥眼他們，說︰「你們的訓練內容是︰做單雙杠一二練習各200個以上，400米障礙不超過2分；投擲目標物80次，每次須超過50米；一分鐘內，俯臥撐100個或50斤杠鈴手推60下，訓練掛勾梯上下100回，穿越25米鐵絲網來回80趟，負重10公斤三公里。」
頓了頓，魯強又補了一句︰「這里有站崗的軍人，不懂，可以問他們。」
隨著魯強一句句說出來，五個人集體懵逼。
寧然很少有這樣腦子空白的時候，聲音里竟然都出現了絲顫意。
「這……這是我們一上午要完成的訓練量？」
魯強听笑了︰「怎麼可能？這是你們一天的訓練量，做完就從頭再來。」
五人松了口氣。
好歹不是要求一個上午必須做完。
但隨即，他們就听見了魯強惡魔般的聲音︰「你們未來一個星期的訓練量，每天都是這些。直到你們可以輕松完成訓練標準。期間，王松王隊會來親自監督你們。」
至于他，就負責那些體力壓根不行的小雞崽們。
寧然五個︰「……？！！！」