感謝大家的打賞和票票，感激不盡！
這次限免，實話說，小喵心都涼了，成績很差，真的很差，書評區更是一片狼藉。
大家的批評與建議都看到了，所以心里更慌更亂。
這本書本來就被給予厚望的，但是從試水推，到上架，再到限免，可惜成績不如人意。
唉，一言難盡！
但不管如何，小喵都會繼續寫下去的，大綱和細綱都有在調整，將更加完善，講好這個故事。
之前看過很多網文作者，因為碼字導致各種職業病，其實小喵並沒有。
通報一下小喵平時的作息吧，非常規律，大家可以借鑒參考一下，希望大家都有一個好身體。
六點到六點半這個區間起床，七點吃早餐，然後碼字，一般都是在中午十二點到十二點半吃午飯，下午五點半到七點是運動時間。
說起運動時間，書里面也提到了跑步，很多書友覺得每天跑十公里或者五公里很多很可怕，腿會變粗。
在書里面，小喵已經詳細闡述過，科學的熱身、運動方式和動作、運動結束後的放松、藥酒輔助等等，這些都是非常有必要的，而且缺一不可。
不說小喵自己，就說小喵以前讀書的時候，隊伍里面的男女都好，就沒有一個腿粗的，不管是練長跑還是短跑的。
所以，別再說什麼長跑會變粗了，除非年齡已經在四十歲往後了。
四十歲往後的身體，機能已經開始走下坡路，實際上三十歲左右，有些人是三十五歲才開始走下坡路。
算了，不聊這個了，科普這些沒什麼意義，主要還是要保持良好的作息習慣和飲食。
晚上七點結束健身之後，晚飯一般再七點半到八點左右，然後十點或者十點半睡覺。
每天保證自己有八個小時的充足休息時間，這就可以了。
另外，分享一點小技巧。
碼字的時候，小喵是喜歡每隔半個小時或者四十五分鐘左右，起來到處逛一下，調整一體和視力。
眼楮長時間盯著電腦，很容易讓視力變差，最近小喵的視力就開始加深了。
每天更新一萬字，真的不容易。
尤其是在年後，小喵不是全職碼字，而是兼職碼字，更是擠不出更多的時間來碼字。
更多的時候，都是靠周末兩天，全力以赴地碼字。
所以，正如標題所說，這篇感言，其實就是來自撲街的吶喊。
因為窮，這個字其實並非難以啟齒，只是人都有尊嚴，而且起點賣慘的作者太多了，大家都司空見慣了。
沒必要，寫好故事，才是核心！
這一篇文，是小喵在地鐵上，拿手機敲打出來的，字字都是發自肺腑。
撲街也好，吶喊也罷，小說還會繼續寫下去，日更萬字還是會繼續。
小喵不想懶惰，不想斷掉這樣的良好作息習慣。
希望諸位書友也都有一個良好的作息和飲食，祝願大家都有一個好身體，天天開心可樂。
最後，求個票票和訂閱，小喵萬分感謝！
——喵力求食，于2021年4月13日星期二，地鐵三號線，敬上！