林清一夜煉精化氣，體內真元恢復之時，天邊已露出一線晨光，林清站起身來，四處走動，開始活動筋骨，打座煉氣一夜，以林清現在的體質，肌肉雖然不會僵硬，但林清仍然習慣性的活動著四肢，這有助于他放松精神，恢復精神上的疲憊。
半個小時後，沈遙琴母女也睡醒了，從藏獒皮里翻起身來，在起身之時，「嗯、嗯•••」兩聲嬌吟響起，這母女倆竟同時伸起了懶腰，頓時，那一剎那的嬌柔美妙，停留在林清的腦海之中。
林清一時看的有些呆了，想來這沈遙琴母女平日早晨起床就有這動作，今日醒來，一時習慣性的動作，卻給林清看了這美妙景色。
這時沈遙琴雙手伸在頭頂，本人卻已清醒，一眼看見不遠處的林清正呆呆的看著她，頓時雙手僵直，滿臉通紅，一時不知所措。
「哇！叔叔，你好！你起的好早哦！」卻是林月兒看見林清，心中高興，就撲了上去。
見林月兒大叫著撲了上來，林清也清醒過來，趕緊伸手抱著撲來的林月兒，沈遙琴經過林月兒這一打岔，也趕緊放下伸在頭頂的雙手，從藏獒皮中站起身來。
這時林月兒正環抱著林清的頸項嘰嘰喳喳的說個不停，顯然高興極了，經過一夜的過度，加上林清、沈遙琴的安慰，特別是有著金獒、飛雪這兩頭小藏獒陪她玩耍，使得林月兒很快就從昨天凌龍峰所造成的陰影中走了出來，恢復了平進的天真活潑。
林清來到金獒、飛雪旁邊，察看它們的狀況，兩頭小藏獒還在沉睡中，體型也沒有什麼變化，身長還是只有兩尺來長，比它們母親那三米來長的身軀差的遠了，但林清通過神識探察，發現它們體內的精血能量增長到了一個驚人的程度，雖比不上那銀色巨蟒，卻遠遠超過了它們的母親。
現在這些龐大的精血能量正聚集、深藏于金獒、飛雪體內，慢慢的改變著小藏獒的體質，等待著金獒、飛雪的靈魂蘇醒，到時就可以一舉沖破低級妖獸的瓶頸。
林清待沈遙琴母女洗漱過後，又重新烤了些肉干，給她們做早餐，讓她們在此休息，自己卻拿著長刀出去了。
林清出去是要將這周圍十里之內的所有變異獸全部斬殺干淨，因為他接下來要以五行煉體陣進行第二次鍛體，不能分心。
本來這里是中級妖獸銀色巨蟒的領地，帶有很強的妖獸威壓，別的變異獸是不敢過來的，但昨天林清將那銀色巨蟒斬殺，並將它全身血肉煉成精血丹，鱗皮骨骼煉成長刀的一部分，整個兒消失干淨，那中級妖獸帶來的威壓自然也就消失了。
因此林清只好將這周圍十里內的變異獸全部斬殺了，何況林清要進行鍛體，也需要大量的精血丹來補充鍛體時消耗的精血能量，他可舍不得用中級精血丹，這中級精血丹一顆就足以補充全身的精血能量，在關健時刻使用才不浪費，而這些變異獸可以煉制大量的普通精血丹，足夠林清消耗的了。
中午時分，林清才回來，這時他身上已經多了百來顆普通精血丹、十顆低級精血丹。
林清取出一些新鮮瘦肉遞給沈遙琴，這是從一些看起來應該比較美味的變異獸身上割下來的，這兩天沈遙琴母女跟著他，就吃一些肉干，他也過意不去，何況還有一個五六歲的孩子，因此在斬殺妖獸時特意割取一些瘦肉給她們加餐。
沈遙琴接過林清遞來的新鮮瘦肉，心中也是驚喜，這幾天，擔驚受怕，吃不好睡不好，昨天遇見林清，為他所救，也有肉干吃，但這肉干吃多了也不舒服，現在有了這新鮮瘦肉，她正好做一鍋肉湯。
沈遙琴在公路上的汽車里翻了半天，竟找到了個鐵鍋及三腳架，又在山下菜地里摘取了一些新鮮蔬菜，開始生火做肉湯。
林清也不去管她，先去看了看金獒與飛雪，見它們並沒有什麼變化，還是睡的那麼沉，于是又逗著林月兒玩了起來，林清現在是越來越喜歡林月兒了，太可愛，太天真了。
半個小時後，沈遙琴那鍋鮮菜瘦肉湯就做好了，林清也是十多天沒有吃這新鮮食物，因此與沈遙琴母女好好的吃了一頓，大是爽快。
吃完飯後，休息了小半個時辰，林清決定開始鍛體，林清先尋了個偏僻的地方來畫陣，這五行煉體陣可是要赤著身體來進行的，可不能在沈遙琴母女面前進行。
林清先以低級妖獸靈血在地上畫了個三米見方的五行煉體陣，再赤身走進陣中盤膝坐好，這一切與第一次鍛體沒有什麼不同。
但當林清以真元啟動五行煉體陣，五色光冪罩向林清時，一陣劇痛傳來，這劇痛遠超第一次鍛體時的感受，讓林清差點忍受不了，叫出聲來。
在劇痛之中，林清努力集中精神，以神識去感受天地五行規則的運轉、奧義。
但是林清所感受到的五行規則的奧義與第一次鍛體時相差無幾，並沒有感受到更多的五行規則的奧義所在，卻是讓他有些失望。
不過林清這次因能運使神識觀蔡五行煉體陣對身體的鍛體情況，意外的發現了一個驚喜。
林清發現在五行煉體陣運行中，天地五行能量並不是粗暴的對皮膚、肌肉等身體組織直接改造。
天地五行能量先是通過皮膚，滲透入身體細胞之間的體液中，與體液相融，再以這些體液為載體，直接對細胞進行洗滌、強化。
這些融于體液內的天地五行能量先摧毀細胞的細胞壁，又以天地五行能量修復強化它們，使它們更強悍。
並且這些天地五行能量還進入細胞內部，在細胞內部形成一個簡單的能量循環，強化了細胞內部的能量物質的轉化，促使加快了細胞的新陳代謝，排出細胞的舊有物質，以新的含有天地五行能量的物質代替了舊有物質組成了新的強化細胞。
林清此時方知道這五行煉體陣竟然是對身體內每一具細胞進行了強化，讓整個身體體質全面提升。
當林清注意到那天地五行能量在細胞內組成的能量循環時，就覺得這個能量循環有些眼熟，仔細一看，才發現這個能量循環的運行路線竟與鍛體修神訣中的鍛體訣相一致，這讓林清很是驚異。