老球場。
之前秦昊的針對性訓練項目是三分球，不過現如今三分球已經突破，更上層樓，短時間想要有大的提升已經不現實了。
而要想短時間內提升自己的實力，豐富自己的得分武器庫，就必須要從其他方面入手，比如中距離跳投。
「之前我的身高不夠，中距離跳投很容易被封蓋，所以只能針對性的訓練突破和三分球。」秦昊看著籃筐。
幾個月前，秦昊身高才一米七，到了場上誰都比他高，彈跳和爆發力也沒有強到足以彌補身高短板的地步。
所以對秦昊來說，練習中距離跳投對他來說意義不會很大，哪怕練好了，到了賽場之上也難以派上大用，無法成為他的依仗。
因此，秦昊選擇了練突破。
之後為了應對更強大的對手，和突破形成輔助，秦昊開始訓練三分球，內外結合，突投結合，從而增加自己在賽場上的威脅力。
現如今三分球已經突破，且身高也已經長高到了一米八五，身高不再是弱點，中距離跳投的訓練也可以提上日程了。
當然，平時秦昊也有訓練中距離跳投，只不過訓練的強度不是那麼大，並不是針對性的提高訓練。
如今才算開始針對性的訓練。
「開始吧。」秦昊深吸口氣，來到罰球線位置，距離罰球線半步的地方，把球往地板上一拍，隨即抓球，跳起，出手。
動作一氣呵成。
一直以來，秦昊都非常注重基本功，注重動作的標準，所以他不管是什麼技術動作，都做的極為標準。
這和命中率無關。
「唰！」
手感還不錯，第一個球就進了。
之後是第二個，第三個
一連幾個球，秦昊全都命中，中距離跳投相比起三分球來說其實要更簡單一些，因為距離籃筐更進。
在nba，但凡是那些三分球投籃精準的球員，大多也是中投高手，只不過因為各種原因，他們更多的是三分出手，所以給人造成一種錯覺，覺得他們三分投的比中距離還要準。
當然，也有這種人，但很少。
不論是罰球、中距離，還是三分球，其實都是投籃的一種，所以其實是相通的，三分投的好的人，比如雷-阿倫、jj-雷迪克，還有未來的水花兄弟史蒂芬-庫里和克萊-湯普森，這些三分神射手的中距離、罰球其實都很準。
秦昊的罰球和三分都很準，練起中距離來說自然不是難事。
「砰！」
這球沒進。
秦昊撿起籃球，繼續訓練，並不只是站在一個位置投，而是不斷地變換位置，且還要用不同的技術動作，比如干拔、後仰、轉身跳投等等
還有一點，就是出手速度要快，不過暫時秦昊還沒有針對訓練這一點，先保證足夠的命中率再說。
半個多小時的訓練，秦昊停了下來。
「呼哧呼哧」
秦昊大口大口的喘息，體能消耗很大，不過臉上帶著笑容，因為收獲也不小，先練了罰球、三分球，如今再來練中距離果然容易得多。
「相信要不了多久，我的中距離跳投也能達到一個不錯的水平，成為我的又一個依仗。」秦昊自語，忽然想到一個問題，「不知道這次中距離跳投的訓練會不會也出現那種奇妙的感覺，那種‘臨界點’。」
對這個，秦昊還是很期待的。
那種「臨界點」就像是一個燈塔，可以讓他目標更明確，每天都能感覺到自己的進步，也更容易達到更高的水平
第二天，秦昊來到學校。
贏下了分區小組賽第一場，拿了個開門紅，余陽七中學生都很開心，很多人都看了電視直播，對秦昊在那場比賽中的表現嘆為觀止。此刻看到秦昊，每個人都微笑著和他打招呼。
秦昊也笑著一一回應，別說，回到十幾歲，重新體會這種純粹的學生生活，感覺還是挺不錯的。
下午，球員們來到籃球場。
「雖然贏了第一場，但後邊還有三場小組賽，我們不能掉以輕心，要更加努力才行。」蔣方平說完大手一揮，「好了，解散，自由訓練。」
眾人應諾，開始訓練。
經歷一場小組賽，球員們的確有了一個蛻變，程度也有了不同的成長，在訓練中越發認真，都想要變得更強。
之後是分組對抗訓練
等到訓練結束，球員們汗流浹背，累的不行，但氣氛很活躍，都在談論接下來的對手——香江荊文中學。
香江荊文中學是香江的冠軍球隊，實力也是不弱，不過在高中籃球聯賽上，香江的球隊一直沒有什麼出彩的成績。
對于這場比賽，余陽七中很期待。
「好了，今天就訓練到這里，解散。」蔣方平擺擺手，笑著離開。
眾人陸續離開。
秦昊也準備離開，江楓卻忽然叫住了他︰「秦昊，等一等。」
「有事？」秦昊回頭。
江楓遲疑了一下，才道︰「有沒有興趣，來一場單挑？」
秦昊挑眉︰「單挑？」
余陽七中隊內平時也會有球員來上一局單挑什麼的，但秦昊和江楓從來沒有單挑過，秦昊以前是實力不夠，不是江楓的對手，後來實力提高了，也就覺得沒有那個必要了。
江楓一開始是沒將秦昊當做對手，他倒是有興趣和袁曉剛較量一下，可是袁曉剛一直閉而不戰——絕對不是因為自己怕輸。
怎麼忽然間，江楓要和他單挑？
「你怎麼想起和我單挑了？」秦昊問道。
「沒什麼。」江楓道︰「你就說來不來吧？」
秦昊想了想，還是點頭︰「好，那就來一局吧。」
兩人並不著急開始，因為都不希望讓別人看到，等到隊友們全都走了，兩人才開始。
球場上，兩人對視。
「你先來。」江楓說道。
「好。」秦昊也不客氣，他知道江楓性子孤傲，肯定不願意佔自己便宜，那就自己先進攻吧。
這時候已經到了傍晚，黃昏下光線有些昏暗，學生們都已經開始上晚自習，沒有人注意到，在籃球場上，一場單挑開始