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第188章 情侶鍛煉

房間中,臥室床前的空地,兩人正在做鍛煉。

孟夏被季年一通正兒八經的說辭說服了。

另外就是自己也對情侶間的鍛煉方式不排斥就是了

現在,他們正在做最後一項鍛煉動作。

名叫︰男女仰臥起坐+俯臥撐復合鍛煉。

顧名思義,其實就是普通的仰臥起坐,和俯臥撐,然後合在一起。

季年是做仰臥起坐的那個,孟夏是做俯臥撐的那個。

仰臥起坐,先仰躺,然後坐起,不過季年的雙手不是放在腦後,而是抓著孟夏的腳踝。

孟夏在上方做俯臥撐,不過雙手不是撐著地面,也是抓著季年的腳踝,這樣一邊給季年起穩定作用,一邊自己借力。

女上男下,這叫復合。

做了幾組,這鍛煉動作的運動量著實大。

季年仰臥起坐,再一次仰躺後,起不來了

孟夏趴在他身上僵了下,硬是自己撐起,一個人帶著兩個人的力量,後面腳踝拉著季年坐了起來。

少女力氣還是大

「你,你要休息,能不能不要在躺著的時候休息坐起來啊」

孟夏臉頰紅紅低著腦袋,頭發倒垂,從上方反向看著季年。

季年坐著與她對視,尷尬道︰「休息當然是躺著休息,坐著保持姿勢更累啊」

「你絕對是故意的!」

「這次真不是」

「那你還行不行,不行就算了」孟夏羞嗔了句。

季年精神一振道︰「行!怎麼不行?男人不能說不行!」

幾分鐘後季年不行了

再再一次仰躺著,仰臥起坐又起不來了

孟夏這次直接動動腳,掙月兌他的手,翻身坐在了一邊的地上。

她香汗淋灕,發絲凌亂的黏在臉上,胸膛起伏著道︰「這些鍛煉動作,確實厲害我都出了不少汗。

喂季年你還有力氣嗎?去洗澡啊晾著汗要感冒了。」

「不行了不行了」季年癱軟躺在地上,雙手搭在額頭前︰「一點力氣都沒了,被榨干了。」

「」孟夏緩了兩口氣,湊在他身邊,抓住他的手環在自己脖子上,想把他背起來點︰

「快點起來,過年前你還想生病?」

「嗯~」季年突然哼了聲,從後面抱住孟夏,緊緊環著她的腰。

孟夏身子又一僵,微微踮腳,用手肘往後打了他一下︰「你干嘛不是沒力氣了嗎?」

「抱著女友就又有力氣了~」

兩人抱著,鍛煉之後汗水融為一體,這種未曾體驗過的奇妙感覺讓季年心神蕩漾。

他頭湊在孟夏耳邊道︰「現在也鍛煉完了,可以佔我家女友的便宜了嗎?」

「你早就在佔便宜了」

孟夏撇嘴道了句。

之前鍛煉,每次俯臥撐下落都會踫到他,只不過現在他從後面抱著自己,更明顯了些。

「為什麼又起來了啊」

「因為你身材真的很好。」季年眼神痴迷︰「孟夏,我愛你~!」

「唔」孟夏听著這耳邊的話語,心里一下就軟了,頓了頓,雙手後舉,環住他的脖子,和上次一樣把臉抬起後仰。

季年會意,對準她的唇瓣埋頭吻了下去。

半響,兩人唇分,呼吸都略急促。

孟夏深吸了口氣,推開季年道︰「好了,有力氣了就快去洗澡。」

「你先?」

「你先,我體質好。」孟夏推著他的背,把他送進了衛生間,「你要是心疼我,就快點洗。」

「誒好。」

季年關上門,但過了下又打開,「女友大人,幫我拿下換洗衣物。」

「自己拿。」

孟夏才不上當,偏頭走到一邊︰「要是等會我幫你拿進去,是不是就出不來了?」

季年︰「」

好嘛這波美男色誘術還沒開始就失敗了。

季年拿了衣物進了衛生間,月兌下汗濕的衣服,看了看鏡中的自己。

嗯按照孟夏以前的審美,應當是越壯碩的她越喜歡。

季年身材不算壯,最多算是穿衣顯瘦,月兌衣有肉的那種。

所以現在這樣,就算開始成功了,最後也會失敗?

不,也不一定,這麼久了,和孟夏一起出去,也沒見她對哪個肌肉男另眼相待。

看來感情因素還是佔了絕大部分,但這樣鍛煉下去,自己的身材她肯定也不會討厭就對了。

對女友的身材痴迷,也要讓她對男友的身材痴迷才行啊~!

以後還是要堅持鍛煉!

季年對著鏡子笑了笑,趕緊去洗澡了,不能讓老婆等太久。

心疼的!

大概20分鐘不到,兩人一前一後迅速洗了澡。

季年在幫剛出浴的孟夏吹頭發。

此時不比當初在酒店,互相之間還隔著距離。

現在一張板凳上,兩人直接貼坐在一起。

孟夏向前彎腰低頭,扒拉著頭發,季年配合她在後面吹著。

很快,兩人合作,頭發吹干。

吹風機放在一旁,孟夏很自然的靠近他懷里︰「下一項,你最愛的涂膏膏。」

「呃」季年眨眨眼,「我最愛的不是涂膏膏。」

「我知道。」孟夏把手舉起來遞給他︰「現在我手滑嗎?」

「挺滑的了~」季年捉住孟夏的柔荑,捏了捏道︰「腳的話,應該還要努力,來吧。」

「嗯」孟夏略害羞應了聲,起身坐在另一個椅子上,看著季年給她端熱水盆。

泡腳,涂膏膏,按摩穴位。

然後

他又開始在自己的腳背和小腿間撫模。

又忍不住了?

孟夏紅著臉瞄著季年某處,頓了頓,腿上用力,掙開季年的手,然後雙手扶著椅子側坐著,兩只腳一前一後,又像走路似的,在他下懷輕踏。

季年低頭看著,身子僵住,過了一會,他抬頭,呼吸略急看著孟夏道︰

「你在干嘛這樣我會失控的啊,你不怕嗎?」

「唔,以前還有點怕,現在不怕了。」

孟夏咬著嘴唇,偏頭不看季年,臉上紅暈如胭粉,雙腳繼續來回踩著︰

「反正失控了,你也有辦法,自己去衛生間。」

「啊」

季年神色一僵,怔了下,臉紅了,羞恥道︰「你,你知道了?」

「知道了啊,你女友又不笨。」

孟夏頓了頓,又小聲道︰「但是季年,你還要給我點時間,現在我只能這樣」

「哦知道了」

季年重新低頭,看著孟夏的玉足縴腿,隨後將其抱在懷里,頭埋在小腿間親吻。

過了許久,懷中灼熱,他松開孟夏的腿腳,一本正經端起水盆往衛生間走去。

「嗯涂膏膏環節結束了,我去倒水。」

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