小半個時辰後。
眾人終于將碗里的飯都吃干淨，精疲力盡的離開了梅花樁。
本著有福同享，有難同當的精神。
任以誠在上邊細嚼慢咽的，一直陪著他們奮斗到了最後。
當然，他肯定不會告訴別人，自己之所以不願意提前下去，其實是為了防止無為還有其他稀奇古怪的手段。
他可沒興趣當那個出頭鳥。
此時，無為正躺在一張床板上。
一張被擺放的頭高腳低的床板！
「哇！好爽啊！」
黃飛鴻等人看著無為悠哉悠哉的樣子，異口同聲的說道。
欣羨之情，溢于言表。
無為伸了個懶腰，悠然道︰「是啊，吃飽了飯睡上一覺，賽過活神仙吶！」
「師父，您這個床似乎有些與眾不同啊！」
黃飛鴻打量著無為身下的床板，不禁有些詫異的說道。
「怎麼？想試試嗎？」無為笑著問道。
「誒？」
黃飛鴻驚訝道︰「可以嗎？」
「當然。」
無為點了點頭，貌似誠懇道︰「你們練梅花樁這麼辛苦，休息一下也是應該的嘛。」
說著，他就從床板上站了起來。
「多謝師父，既然如此，那我就不客氣了。」
黃飛鴻嘿嘿一笑，隨即便要躺下。
不料，林世榮這時卻突然攔住了他。
「這麼多人，為什麼是你先來？」
「說的沒錯」
其余眾人亦是紛紛出言附和。
黃飛鴻一本正經道︰「你們看，這床它是斜的，躺上去肯定不舒服。
所以，還是讓我先替你們試一下比較好。」
「切」
眾人聞言，齊齊賞了他一個大白眼。
黃飛鴻也不在意，直接打了個哈欠，舒舒服服的躺了上去。
任以誠站在一旁，懷揣雙臂，笑而不語。
看著無為眼中那一閃而過的捉狹之色，他敢肯定，黃飛鴻馬上就要倒霉了。
果然。
就見無為輕輕地拍了拍黃飛鴻的臉頰，笑眯眯的問道︰「怎麼樣，舒服嗎？」
「舒服！」
黃飛鴻一邊點著頭，一邊還伸了個懶腰。
「起來！」
無為忽然大吼了一聲，臉色也隨之板了起來。
「師父，干嘛？」
黃飛鴻頓時被嚇了一跳，一臉茫然看著無為。
無為拿著竹棍敲了敲床板，神情嚴肅道︰「頭沖下，腳沖上。」
黃飛鴻苦著臉道︰「可這樣會腦充血的。」
無為一副恨鐵不成鋼的樣子，道︰「你的記性怎麼這麼差？
我不是說過了嗎，要將練功融入到生活中。
剛才練的是你們的下盤，現在要練你們腰力。」
說完，他再次催促道︰「別廢話了，趕緊轉過去。
「不是吧！」
黃飛鴻哭喪著臉，雖是萬般不情願，卻也只得無奈的將身體調轉，頭下腳上的躺了下去。
「起來啊。」
「這怎麼起啊？」
「少廢話，不許偷懶兒。」
看著黃飛鴻一個接一個，費力的坐著仰臥起坐，任以誠不由暗暗偷笑，心道︰「這出頭鳥果真是當不得啊！」
「幸好，我們不用這麼練。」
看著五官都已經糾結到一起的黃飛鴻，梁寬忍不住有些幸災樂禍的說道。
其余眾人聞言，登時哄笑成了一團。
孰料，就在這時。
無為突然抬頭看向眾人，戲謔道︰「不要著急，所謂眾生平等，你們都會有機會的。」
聞听此言，眾人臉上的笑容瞬間消失不見。
仿佛從未出現過一般！……
夜晚時分。
宿舍里。
黃飛鴻、梁寬和林世榮三人，全都無精打采的趴在床上。
哀嚎之聲，此起彼伏。
「哎呦，我的腰啊」
「我的腿啊」
「完了，明天咱們肯定都起不來了」
黃飛鴻抱怨道︰「師父實在是太狠了。」
「是啊。」梁寬接口道︰「照這麼練下去，咱們到時候恐怕連參加比武的力氣都沒有了。」
他們正說著，任以誠忽然從外面走了進來。
「你們這也太夸張了，我在院子里就听到你們的聲音了。」
黃飛鴻沒好氣道︰「你以為我們都跟你一樣。
明明都是同樣的訓練，你卻一點事兒都沒有。」
「飛鴻說的沒錯。」
林世榮點了點頭，附和道︰「誠哥，你這分明就是站著說話不腰疼。」
一旁，梁寬雖然沒有說話，卻也是點頭連連，對兩人的話贊同不已。
「唉！」
任以誠聞言，深深地嘆了口氣，一副失落的模樣道︰「本來我還特意幫你們準備了點兒好東西。
可沒想到，我的三個好弟弟居然這麼說我，實在是讓人寒心吶！」。
說完，他便作勢欲走，同時還喃喃自語道︰「我看我還是把東西扔掉算了。」
「別啊！」
三人「噌」的一下，就從床上躥了起來，一把抱住了任以誠。
「誠哥，我們錯了」……
夜色漸深。
月色映照下，任以誠帶著三人來到了他們平時打水的河邊樹林。
樹林中的空地上，正擺著四個洗澡用的大木桶，里面都裝滿了清水。
木桶的不遠處，火光閃爍。
火堆中的木柴被燒的「 啪」作響。
一口大鍋被架在上邊，冒出縷縷輕煙，鍋里不知在熬煮著什麼。
牙擦蘇蹲在一旁，不時的往里邊添著柴禾。
「牙擦蘇，原來你早就到了。」黃飛鴻訝然道。
牙擦蘇道︰「是任大哥叫我過來幫忙的。」
黃飛鴻點了點頭，將目光挪向了鍋里。
隨後，他不禁有些詫異道︰「這不是咱們之前泡過的藥浴嗎？」
空氣中散發著的那股藥味，他實在是再熟悉不過了。
梁寬亦是恍然道︰「原來你說的好東西就是這個。」
當初他在碼頭被李梅嚇暈後，任以誠為了增強他的體質，曾經送過他一副這種藥。
是以，對于這股藥味他也並不陌生。
「沒錯！」
任以誠點了點，微笑道︰「算你們走運，這少室山山靈水秀，需要的藥材這里踫巧都有。
再加上，這一年的時間里，你們的根基都已經打得差不多了。
所以，我就準備借著這個機會給你們開個掛額不對，是給你們提升一下實力。」
牙擦蘇皺著眉頭，不解道︰「說了半天，這到底是什麼東西呀？」
他此刻就像是個丈二的和尚，完全模不著頭腦。
黃飛鴻解釋道︰「這個是誠哥的獨門秘方，泡過以後可以讓你在短時間內體質大增，武功陡進。「
牙擦蘇聞言，不禁震驚道︰「原來竟然真的有這種東西，中醫實在是太厲害了。」
「好了，我親愛的弟弟們，開始月兌衣服吧。
你們進去以後，記得要使用吐納之法，這樣有助于藥力的吸收。」
任以誠一邊囑咐著，一邊輕車熟路的將已經煎好的藥湯兌到木桶里。
「什什麼吐納之法？」牙擦蘇愕然道。
任以誠皺眉道︰「難道無相大師沒有教過你們？」
牙擦蘇一臉茫然的搖了搖頭。
「沒關系，他不教你，我們教你。」
說著，黃飛鴻便將無為當初傳給他們的吐納之法，一句一句的給牙擦蘇講解了起來。
任以誠這時才明白，這吐納之法對于他來說或許是不值一提。
但對于其他人來說，卻極有可能是可遇而不可求的莫大機緣。
一個時辰後，四人都已泡在了桶里。
看著在藥力的滲透之下，皮膚漸漸變成赤紅色的四人。
任以誠相信，不久之後的兩堂比武，應該是難不住他們了。