2009年五月二日，晚上八點
「呼！呼！呼！」仙道臉上豆大的汗珠遍布臉龐，顯然是做了相當強度的練習。
「今天就到此為止吧！
明天還要做早上的巴士遠征！」旁邊的片剛教練，開口說道。
听到片剛教練的話，勉強支撐的仙道瞬間倒地，保持著大字型慶祝自己的生還。
本身他進行的訓練就是以無氧為主，強度非常大！
但最主要的是，仙道本身的訓練質量很高，很多人都嘗試過，有的甚至無法跟上。
這也和仙道從小就按照中西教練好不容易弄來的爆發力鍛煉菜單有關系，他的身體已經習慣了無氧運動。
身體相關的系統，導致他進行這種運動的時候，反而有更好的持續性。
說句實話，如果只比無氧方面的耐力和穩定性，仙道其實反而是隊伍里最好的。
問題就是肌肉方面的基礎，比不上其他人，影響了他的綜合體力。
特別是那種變速跑，你要是按照那種「突變」的頻率跑起來，膝蓋怕是保不住了。
急加速，急減速，還有變向……
對于其他人來說簡直就是噩夢，仙道長年的習慣加上天生遠超常人的身體強度，使得看起來一直沒有問題。
即使這樣教練組也不敢亂來，克里斯前輩給他們敲響的警鐘，讓他們一直很警惕。
特別冬天的時候，專門買了一批檢測身體狀態的設備。
比如，能夠檢測肌肉疲勞度的機器……
只能說這種名門就是有錢，覺得有幫助就買，而且又不止一個人能用，還能大幅度降低選手訓練超負荷的情況。
再結合仙道這個特殊情況還需要時不時的去醫院檢查，使得教練組對于開發仙道身體天賦的熱情格外高漲。
至于為什麼中途穿插著變向，也是落合教練充分考慮過後的判斷。
原因很簡單，和倉持前輩不一樣，仙道不止速度快，靈活度，柔韌性甚至腰月復力量都很恐怖。
這也導致他可以在高速狀態下，做出讓人匪夷所思的動作。
就好像大聯盟時不時出現的，一堆野手拿著球對跑者圍追堵截，跑者在好幾個壘包的空隙之間，反復橫跳的躲避觸殺……
仙道的綜合身體素質注定了他可以做到在幾乎全速狀態下，急起急停，甚至突然在幾乎不減速的情況下，完成大跨度橫向變向。
但，如果沒有平時的充分鍛煉，教練組也不敢讓他在球場上這麼隨意揮灑著自己的天賦。
因為這種動作在理論上實在對膝蓋的負擔太大太容易受傷了，哪怕仙道的肌肉等身體組織堅韌程度可怕的強，教練組也希望讓他通過這種方式更加習慣。
即使這樣，落合教練也打算告戒他這種動作盡量少做！
哪怕目前為止，不像其他運動員那樣，對膝蓋負擔有明顯的壓力……
而且棒球運動用到這些的情況畢竟是少數，教練組還是很放心的！
也正是這樣成套的體系鍛煉和檢測，才能支撐他在未來的球場上，更加隨心所欲的做動作，不用擔心突然膝蓋韌帶之類的斷掉……
之前幾個月，進行一段時間跟蹤檢測發現的，這些熱身和鍛煉對仙道的身體並不會產生任何負擔，相反它們還給了他的身體，足夠的鍛煉！
所以呢，這也是最近片剛教練，開始著手讓強度開始再次加大的原因。
……
在後輩們的搶救下，大汗淋灕的仙道，開始做著恢復性的拉伸訓練。
離開的片剛教練，嘴角露出了滿意的笑容。
這樣的鍛煉節奏，也許無法讓仙道在高中時代就徹底發揮出來。
但是……能夠培養出來一個在未來震驚世界的怪物，也是一種成就感！！
五月三日，黃金周的遠征，終于來臨！
天氣預報顯示，今天又是一個好天氣！
「起來！
庫拉！
你要睡到什麼時候啊？！」仙道的房間，倉持前輩突然叫道。
由于最近強度很大，需要格外早期的今天，仙道沒爬起來……
所以作為前輩，決定親自過來關愛後輩，幫助他起床！
當然，這不是公報私仇……
大概……
「沒錯！沒錯！
快點起來啊！仙道！」倉持前輩房間的萌物，也在旁邊狐假虎威……
「疼疼疼……
我現在渾身酸軟，沒有一點力氣……
今天實在是太早了吧！」
仙道還這樣說著，就被倉持給拉起坐在床上。
「仙道桑！」這個時候九鬼用洗臉盆接來了洗臉水走了過來。
果然是亞撒西又卡哇尹的後輩……
「原來還有這招……」加賀美內心暗道。
日常羨慕能和仙道同房間的九鬼……
最後，在後輩的幫助下，仙道被帶離了寢室。
洗過臉吃過飯後，總算恢復了一些精神。
最後還是九鬼加賀美這幾個要「看家」的後輩，把仙道送上的巴士。
隨後，仙道在巴士上，開始梅開二度的睡回籠覺！
雖然東京距離琦玉很近，但是由于是黃金周防止堵車，提前決定的路線要繞不少遠路。
而且青道本身就在偏遠的郊區……
仙道還是能睡個好覺的，原本應該如此……
「首球！
先是師傅親傳的外角低！
接下來是內角高！
最後決勝球是……！！」仙道在睡夢中就隱約听到澤村那個大嗓門的聲音。
「吵死了啊！八嘎村！
給我安靜點！」金丸用更大的嗓門，打斷了澤村的自言自語。
哪怕這樣因為之前練習疲勞的仙道依然不想睜開眼楮。
而且金丸去制止了就算吵一點也會馬上結束吧！
「不要妨礙我金丸！
還有一球就要揮空三振了哦！」澤村反而有些不滿。
「這只是你的妄想吧？！」
「真失禮啊！
這是一流體育選手……誰都會用的訓練方法——想象練習，簡稱「想訓」！」
「別特意用什麼簡稱啊！
反而更嗦了吧！」
「現在還在巴士里呢！
安靜一點吧！你們兩個！」看著要吵起來的兩人，東條無奈開口勸說……