真不好意思，前天量血壓高，很可能是我最近挺長時間失眠加上我一量血壓就緊張導致的。
最近我也在調作息，加上查資料……
雖然說作息完全恢復正常一周左右就能恢復正常，但是還是忍不住緊張。
我現在的頭暈，頭痛，發熱，這些到底是因為血壓高，還是我的心理情緒或者是之前熬夜導致腎陰虛的表現，這三個屬于哪一種我也不太清楚。
只知道心理很慌……
在實在受不了看喜劇的時候，身體感覺好像恢復正常沒什麼問題，一停下就感覺渾身難受。
之前懷疑自己糖尿病的時候就是這樣，危機解除了又換高血壓了。
這一次量血壓還是有人來我家記錄情況量的，當時緊張的一批，右手量了兩次都賊高，左手又屬于正常的上限。
我知道緊張會讓人血壓升高十到六十，所以只能寄希望于調整作息了。
不然因為作息和緊張雙重因素在里面，量了也不會準。
所以，真的抱歉了！
最近更新可能請假會比較多，那種不想去想但是忍不住的感覺，不知道怎麼形容。
今天白天，我是靠著齊木楠雄的災難度過的……
這種有一種等待判刑的感覺，心理壓力真的很大。