「哥，起床了，快來教我練拳啦！」林靈兒在林雲的臥室外叫道。
林雲悠悠醒來，看了一下時間，才5點多，天都還沒亮，這丫頭什麼時候起過這麼早的，看來練武對她的吸引力還是蠻大的。
林雲快速穿上衣服，出去洗漱了一下，就和林靈兒父母也趕來了。此時，太陽剛剛冒頭，綻放著萬千霞光。
看到人到齊了之後，林雲就開始教他們練拳了。
「爸，媽，那我們就開始吧。首先，你們年紀也大了，得先服用靈藥，洗經伐髓。」
隨後，林雲面前就出現了兩個半米高的封閉木桶，一個小玉瓶子，還有三支玉制試管一樣的東西，這些瓶子之類的東西，起初林雲還以為是系統友情贈送的，後來才發現消耗的是他自己的玉石和木材，但對于現在財大氣粗的林雲來說，一切都沒有問題。
「哥，這是魔術嗎？」
「好神奇呀！」林靈兒好奇的問道。
「不是，那只是空間戒指，以後我也給你弄一個。」
「空間戒指，那東西真的存在嗎？」林靈兒有點不敢相信。
「你不是看到了嗎，以後有可能會出現無數你認知之外的東西，所以以後如果出現一些奇怪東西也不要覺得奇怪。」
「好的，哥你最好了，不過你一定要記得我的空間戒指哦。」林靈兒有些興奮。
「好了，現在開始吧，左邊那個木桶里裝的是靈液，每次練拳的時候喝一口可以加快練功速度，中間那個草木精華，一滴就可以恢復傷勢，還有洗經伐髓的作用。至于這三支小試管里裝的是一級巨力藥劑，可將人體力量提升3倍。」其實林雲也想給父母服用3級的巨力藥劑，只不過怕他們像自己一樣控制不住力量。所以只有等他們控制住力量之後再給他們服用更高級的巨力藥劑了。如果全家人都控制不住力量的話，那就連做飯的人都沒有了。
「不過服用藥劑只能一個一個的來，因為藥劑會幫助人體排出毒素，待會兒都要去洗澡。」林雲很認真的說道。
「兒子，難怪你昨天那麼臭。」
「是啊，
老哥，你昨天快把我燻死了。」林雲頓時尷尬了，揭人不揭短，沒想到老媽和妹妹這麼不客氣。老爸沒說話，只是在一旁笑哈哈的。
「好了，靈兒你先來。」
「哥，你這是報復，不就是說你臭吧，這麼小心眼。」我就小心眼了，你待會兒就和我昨天一樣臭了，林雲心想道。
林靈兒嘴里說著不願意，手卻沒有停了下來，上前就拿了藥劑喝了下去，然後又喝了點靈液和草木精華。
十多分鐘過去了，林靈兒出了一身臭汗之後就沒事了，連忙跑去清洗了。
看來一級的藥劑不太給力啊，比我昨天那差遠了，林雲心想道。
三個小時後，一家人都弄好了。看著老爸老媽的樣子至少年輕了十多歲，沒想到老媽年輕的時候這麼漂亮，至于小妹的話因為年齡的原因變化不大，只是皮膚變得更有光澤了而己。
「哥，我感覺我能打死一頭牛。」林靈兒走到林雲兒面前比了比拳頭。
「那只是你的錯覺。」
「反正我渾身充滿了力氣。」
「停停停，我們這就開始吧」林雲連忙制止了小妹的長篇大論。
「首先呢我先給你們普級一下國術境界的劃分。」林雲現在就像一個飽讀詩書的儒士。
「首先國術分為明勁，暗勁，化勁，丹勁，罡勁。打破虛空，見神不壞。明勁︰鍛煉全身力量，然後使其集中，一拳激打出去，空氣炸響，威勢驚人，也就是所的「千金難買一聲響」，此為明勁之境。也就是說你只要能把全身力量匯聚為一點，那麼你就成功了。這是入門，也是最難的一步。
暗勁︰再進一步，鍛煉心力與皮毛，把背脊尾椎的重心調整到位，使全身筋骨外膜貫通，勃發暗勁，這就所謂的「貫通任督二脈」，一條大脊椎上的主經絡，就是任督二脈，體內的因為運動而產生的元氣，通過毛孔，化作暗勁擊出。也就說你只要把全身力量匯聚這後能夠經過任督二脈之後形成一股具有穿透力的力量。
化勁︰然後再進一步，貫通全身，調理內髒，認清楚，掌握好身體的內外的每一個器官，然後加以
鍛煉，這樣最終使全身上下，力達牙齒，舌頭，指甲，毛發這四梢，暗勁遍布全身，到一羽不能加，蠅蟲不能落的境界，是為化勁，練武的人到了這個境界，內髒干淨整潔，全身筋骨強健，骨髓充盈，活過一百三四十歲並不成問題。至于後面的境界嘛，你們暫時不用了解。」然後就取出了金雞拳，和靈蛇拳給家人觀看。至于後面那兩副古圖的活被他取走了，他怕看了會出問題。
「且，老哥，你剛才裝什麼深沉，害得我差點就信了，你剛才說的全是這兩本書上的知識。至于你說的我們還不用知道，那應該是你還沒記住吧。」林靈兒鄙視道。
頓時高人形象全毀，節操碎了一地。
「話說，老哥你現在什麼境界了。」
「我的……境界嘛，你以後會知道的，總之比你厲害就了。」我他媽根本就沒有境界，這高人形象都快穿幫了，得震住小丫頭才形。
然後就住水泥地板上用力踩了一下，然後地板上就存一道道裂紋產生，就像碎了的玻璃一樣。
「好……好厲害！」小丫頭張大了嘴吧都快說不出話了。
「兒子，這地板弄壞了要好多錢的。」
「媽，我再也不敢了。」
然後林雲向小丫頭瞪了一眼，林靈兒調皮的拍了拍胸脯，吐了一下舌頭，我好害怕啊
「我們開始吧。」
然後林雲就在院子里練起了拳，拳法如同狂風暴雨一般，配合著呼吸法，身上有熱氣冒出，但他知道，自己只得其形不得其神，打的和拳經上一樣，但卻沒有那種拳法的韻味，畢竟只練了一天多，能記住招式能不錯了。
三十分鐘後，林雲停了下來，此時的他已經全身冒汗了，而院子里的水泥地板也到處都是裂紋。
為了不給已經快報廢的地板造成更大的傷害，林雲帶著父母和妹妹找了一處空曠偏僻的地方，開始一招一式教家人練起拳來。他把兩種拳法都給他們看了一遍，然後林雲老爸選了金雞拳，老媽和小妹選了靈蛇拳，畢竟一個人的精力有限，雜而不精終究難成大氣。
……