他們也並不知道，因為這一件事的發生，而引起了他們對于實力的渴望，激發了他們對于實力奮發圖強的斗志。多年以後，趙乾宇要是看到他們原來是這樣成長過來的，肯定會很欣慰，有了危機意識，那麼團隊才會快速發展起來。
團隊都是一步步鍛煉上來的，若是綿羊群那出來的就是羊，若是野狼群那出來的就是一頭狼。是獅子還是豹子這都不重要，重要的是眾人已經明白實力的重要性了，這就比鎖死在一個格局里要強了不知道多少倍。
聖女沒有和他們動手，他們也不敢和聖庭勢力起沖突，所有最後趙乾宇被他們帶回了木屋之中。
「乾宇，我剛剛听孫彤彤那個小妮子說你這麼牛叉，是真的嗎？你真的打敗那一名紫發老爺子啦？」吳子豪盯著趙乾宇瞧了個仔細，只把趙乾宇瞧的全身都發毛了，他這才罷休，不過都是一雙眼楮一對耳朵一張口，乾宇是怎麼做到的呢？
吳子豪仔細的回想著，以前趙乾宇和他都是穿同一條**過來的，趙乾宇也是他從小望著長大長大的，吳子豪他怎麼也不相信趙乾宇有那麼厲害，很多時候趙乾宇都是一副弱不禁風的模樣，每次受人欺負，子豪都和他並肩作戰，也沒發現趙乾宇這麼厲害。
子豪的傷勢已經好轉了許多，他和趙乾宇也就休養了一周就從昏迷中清醒了過來。
眾人原本還很擔心子豪會失血過多，擔心趙乾宇這一昏睡過去就再也睜不開眼了，可看到兩人這閑著像是沒事人一樣聊著家常理短，不由得嘴角抽了抽，都覺得自己是不是有些過于擔心了。
「你們都過來，我要教你們武功！」當這一句話從趙乾宇口中傳出時，所有人不禁露出了怪異的神情，心里想著不會又是施展從賀銘杰哪里學來那一套軍擊拳吧？
也許是日子過的太順暢了，趙乾宇發現眾人居然由懶惰變得愛折騰了起來。
李瓊手上綁著一根根布條，往椰子樹上一次次的擊打，她在練習拳擊。
王叔正拿著一把手術刀不知道在哪里竄來竄去的在干嘛，若是沒有周圍的氣氛，或許他會被人認為是發作的神經病人，拿著一把手術刀不停的揮舞。
孫彤彤和李莫仙在沙灘上練習摔跤，這兩位女子的摔跤還算是挺養眼的。
陸風和賀銘杰就像是高人一樣，和猴子端坐在樹上，就那麼盤膝而坐的在吐納天地之氣，這還是趙乾宇第一次發現猴子白天打坐，原來猴子不僅僅晚上打坐，白天也打坐。
康大寶和徐長生在對練摔跤，拳擊，以及他們研究敵來我往的套路。
而另一邊的一幕著有些不堪入目了，因為子豪那一身肥肉居然也敢倒立，倒立也就倒立吧，沒誰要求他倒立還格外標準，而子豪認為的標準還是和薩摩耶那條白犬學習的。
蘇月雅也不知道在和武如珠研究什麼惡魔料理，她們將一些采集來的東西不停的放進鍋里熬制，熬制出來的東西居然不是香味，而是一股令人難聞的惡臭味道，鍋子里還冒著毒泡一樣的東西。
唐老爺子就更加奇怪了，原來他那一副模樣就是拿著一塊木頭雕來雕去，可現在他居然做出了各種啞鈴，各種杠鈴，各種弓弩……
因為材質的特殊，這些木頭的重量也不一樣，唐老爺子發現了其中的奧秘，將這些木頭做成杠鈴，卻因為大家都在努力，他也抽了風似的雙手僵硬的舉起杠鈴，那竹竿瘦小的腿還不禁一晃一晃的，那一身排骨模樣倒是格外嚇人。
唐老爺子以為趙乾宇是在看著他能夠舉起杠鈴而感到驚訝，其實不知道趙乾宇是在為他捏一把汗吶！
其實啊，這一切的罪魁禍首還是趙乾宇，因為他做了一些眾人都不敢做的事，說了一些眾人以前不理解的話，舉了一些眾人都明白的例子……
趙乾宇看著這一幕，他甚至都有些後悔了啊，武如珠再也沒有以前那種廚神級別的廚藝，李莫仙也沒了以前那種晚上粘人的魅惑，子豪也沒了以前那種到處惹事的心態……
他們都往著一個更成熟的方向發展……
不，是不規則的路線發展！
這一切還有從前幾天說起……
趙乾宇當時把所有人叫到他面前，將他這幾天經歷的事情，以及他感悟到的心得，還有他所見所聞全都一股腦的說了出來。
猴子和狗的呼吸法？
眾人沒有听過，但也經過這些天的模索，又由于每個人的想法不同，他們所鍛煉的方式也出現了不小的分歧。
但總的來說，他們都因為趙乾宇說出猴子和狗練習的呼吸法產生了極濃的興趣。
有的人認為呼吸法來自于狗，自然要和猴子與狗學習，學習過後他們也認同了趙乾宇的那種邏輯。
那就是，將氣息鎖凝到丹田之中，那麼鍛煉的才算有效！
分成了好幾派，如子豪那樣的倒立單煉，徐長生和康大寶的對打摔跤，孫彤彤和李莫仙的對練探索，陸風和賀銘杰的坐息比武對陣，李瓊的單拳重擊，還有唐老爺子的舉重……
就相當于是給鐵提純一樣，眾人也逐漸明白這樣做的好處，起先他們也只是皮膚更加緊密，外貌更加好看，無論是消化系統，還是免疫力和抵抗力都有了大幅度的提升，唐老爺子更是自信的認為他又年輕了二十歲！
陸風和賀銘杰剛開始也感覺有些詫異，但一細想趙乾宇的呼吸法門以及運氣藏氣的法門，都從猴子與狗身上學習到了一些特殊的東西。
這些東西很難用言語表達，因為它們就是那麼的奇怪，但對于他們兩人的實力都有了極大的提升，
兩人就開始對練，賀銘杰有時會強過陸風，陸風有時也會強與賀銘杰，兩人在不斷的對打踫撞中成長的很快。
因為他們發現猴子和狗也出現了這種奇怪的反應，猴子偶爾和狗對打，要麼是狗贏了猴子，要麼是猴子勝了狗，它們的關系不但沒有因為打架而疏遠，而打架的過程中它們反倒是更加親近了。