「哎呦，小和尚，這是咋滴了？腎透支了？要不要整點腎寶片吃吃？」
在跟蔡睿恆兩人商議過以後，沈放又把具體事務交給兩個專業人士負責，自己則是來到《跑男》策劃的第二個游戲地點，望江台的裙樓頂部的露天泳池等候節目組。
沒想到其他人還沒看到，只看到捂著腰，斜靠在一個大靠背椅上的陳賀，雖然看著沈放想要露出笑臉，但是腰部傳來的疼痛還是讓他嘴角抽搐了一下。
「哥哥我就是這一會傷了，不然一定站起來讓你好看。」陳賀對他咬著牙說道︰「本來第一期是我們這組比較出彩的，現在估計盧導要更改拍攝計劃了。」
「這樣正好，更能增加一些趣味性，一個節目如果有太多人為干涉的因素在里面，就失去戶外綜藝的樂趣了。」沈放對陳賀說道︰「所以我們公司制作的《超級挑戰》才會有那麼多不確定性。你看孫宏磊，經常會跳出導演組設定的規則之外，卻會起到意外驚喜的效果。」
「沈總高見，盧某佩服。」身後傳來盧浩的聲音︰「您這一說，我還真有點想法，過會的游戲可以改變一下規則。」
以沈放的听力，早就知道盧浩就在身後，他也是借著跟陳賀說話的機遇提醒盧浩一下，《跑男》這個節目的制作方不是野狐狸公司，沈放不好過多的干預，但是秦墨涵在這里擔任主要嘉賓，《跑男》的成功與否，對秦墨涵的事業還是有一定的影響。
「不敢，不敢，是我僭越了。」沈放對著盧浩拱手致歉。
隨著酒店里各個機位的布置完畢，跑男團的成員也陸續到達酒店，按照節目組提示來到四樓，匯合已經勉強站起來的陳賀一起，在幾位漂亮的禮儀小姐的帶領下到達游戲所在的平台。
「 ，是不是午飯時間到了，節目組要請我們吃午飯？」看著游戲場地被一塊高大的幕幔包圍，中間有三張空白餐桌，鄧潮忍不住問道，得到了其他幾人的附和。
「是的，馬上要到午餐時間，今天第一天錄制節目，所以準備請你們吃點杭城特色美食。」隨著導演的安排，在幾人期盼的目光中，禮儀小姐開始依次上菜，上的還真是浙菜的代表菜，一共八道菜，有葷有素，搭配的相得益彰。
正當幾人開始準備動手時，後面的幕幔垂落把幾人下了一跳，回頭一望，發現後面有一個巨大的泳池和六個紅色彈射台以及周圍多部攝影機和眾多的工作人員。
「下面我們開始第二個游戲環節。」盧浩站在鏡頭外面對著幾人說道︰「每組三個成員，有一人在餐桌前回答問題，另外兩名成員坐在彈射椅上，只要回答錯誤，兩名隊友就會被彈射到泳池中。同樣率先回答正確的隊伍可以獲得密碼，另外兩組只能獲得提升。」
隨後導演還安排三名工作人員坐上彈射椅進行演示，巨大的彈力可以將人彈入空中兩三米高，四五米遠。
「哇，太刺激了。」當其他人面面相覷的時候，一個不和諧的聲音傳了出來，眾人順著聲音看去，發現了不好意思的秦墨涵正在捂著嘴，然後對著導演組抗議︰「導演，太恐怖了，我們不玩。」
「吁~」秦墨涵的改口沒有得到其他人的附和，對著她發出噓聲。
盧浩笑著說道︰「好吧，現在你們自己決定每組參加彈射的成員坐到後面。」
「我要參加彈射。」盧浩話音一落，秦墨涵就舉手報名，隨後鄭凱看了陳賀一眼，也默默的坐在後面。陳賀看著兩人，在鏡頭外對他們做出一個拱手致謝的動作。主要是對秦墨涵，按照節目組的事先安排，陳賀與鄭凱應該是坐在後面，畢竟把一個女孩放到彈射座椅上會被觀眾吐槽。而秦墨涵主動要求就另當別論，既照顧了陳賀，又能讓節目組不至于難做。
隨後開始游戲，盧浩沒有按照既定的規則讓他們猜飯菜的價格高低進行排序，而是改成回憶剛剛上菜順序。這讓幾個已經做過功課的嘉賓傻了眼，價格高低一般還可以有個依據，根據葷素、工藝繁瑣來判斷，頂多試幾次就行。而八道菜的上菜順序本來就沒人在意，再加上剛剛幾人被幕幔的撤除嚇了一跳，這就相當于8個數字打亂重新排列組合，那麼其中的錯誤幾率就太大了。
果不其然，第一組嘗試的梁卉，把所有菜式按照自己和其他幾人的回憶，卷在薄餅里，放入口中開始咬下時，鄧潮和李承兩人已經被彈射飛出，落入後面的泳池中。
「這太難了。」梁卉看著身後爬出來的兩人，忍住笑對著鏡頭抱怨道︰「這完全是在考驗前面人員的心理承受程度。」
第二組嘗試的王祖蘭也是出錯，一臉愧疚的看著從水中出來的竇曉和王保強，然後非要跟他倆其中一人更換位置，自己來接受下面被彈射的懲罰。
賤賤的陳賀則是不管三七二十一，拿對前兩道菜後，就開始放飛自我，也不管上菜順序是什麼，直接把所有的菜式按照自己的喜好全部夾到小卷餅中，然後轉身對著身後兩人擺擺手，仿佛是在送他們入水。
喜歡刺激運動的秦墨涵在看到陳賀的動作時就知道免不了被彈射出去，在他轉身前就做好了準備，彈射到空中的那一刻，不僅沒有慌張，居然還擺出一個pose，被不遠處一直留意她的沈放拿手機抓拍下來。
隨後的游戲繼續進行，導演開始更改游戲規則，只要夾錯就會被彈射，這樣既考驗著前面夾菜的嘉賓，也刺激著後面坐在彈射椅上嘉賓們的神經。但是這樣也給游戲增加了許多的看點，就連先前比較淡定的秦墨涵也在彈射出去的瞬間，被刺激的大聲叫了出來，再也沒有了那種事先準備的優雅。
最後一道道的測試出來，游戲才結束，除了被照顧的梁卉和陳賀外，其他幾人都成了落湯雞一般，沈放拿著大浴巾給秦墨涵圍著，她前後入水五次，沈放都給她拍攝了下來，除了第一次優雅的擺出了pose，其他幾次不是大叫，就是茫然。
秦墨涵一邊擦拭頭發上的水漬，一邊和鄧潮等人對著盧浩抱怨道︰「導演，你居然更改了游戲規則，而且也不事先通知一下。」
鄧潮也跟著抱怨︰「就是，我今天被彈射出去了六次，比作過山車還刺激。」
盧浩看了看一旁想要撤走的沈放，委屈道︰「這個不怨我呀，這是沈總提議的，為了給你們增加游戲的趣味性，讓我跳出既定規則來玩。」
「沈放！」秦墨涵一把抓住想要撤退的沈放，然後對鄧潮幾人說道︰「潮哥，是他出的壞主意，我要大義滅親，我們把他放到椅子上彈射出去。」
「啊，不要！」
抗議無效的沈放，在秦墨涵帶領的幾人的包圍下，無奈的做上了一個彈射椅，秦墨涵一臉戲謔的親自按下按鍵，視他的威脅如無物，目送他飛入後面的泳池。
「歐耶！真爽！」秦墨涵揮起手臂興奮的叫了一聲。
這些鏡頭都被一旁的攝影機忠實的記錄下來，到時候會在《跑男》節目播出後作為幕後花絮放在藍鯨台自己的網絡平台播出。
下午節目錄制繼續，由于地點從西湖印象的演出平台換成滿覺隴村，所以游戲項目也做了調整。
為了突出桂花主題，節目策劃組找當地社區，聯系當地的幾家商戶，共同制作特色桂花食品，幾位嘉賓需要收集桂花，然後帶到指定地點，在商戶手中換到已經腌制好的糖桂花。換到最多的嘉賓組即可獲勝。
「還是太倉促了。」盧浩看著指定場地里為了完成任務互相拆台，搶奪桂花的嘉賓，對著身旁的沈放說道︰「我們開始忽略了‘滿隴桂雨’這個地點，總想著西湖才能代表杭城。現在看到這邊風景及拍攝效果比西湖還好。」
沈放也沒藏拙，對于盧浩說道︰「等明年錄制第二季時，你們完全可以把制作糖桂花的工藝展示出來，把游戲融合進制糖桂花的任務里，制作一期完整節目。」
「還能這樣玩？」盧浩驚喜的看著沈放︰「謝謝沈總不吝賜教，我們一直桎梏在韓國策劃團體給出的框架中，有些忽略了。」
「我也是為了你們這個節目能夠做到更好。」沈放對著盧浩說道︰「華夏傳統技藝有很多，比如說造紙、制陶、印刷，這些都可以制作特輯。例如造紙，你們可以讓嘉賓從采集原料開始玩，參與到里面。何必像韓國那樣非要執著于幾個反復玩的室內小游戲。」
「謝謝沈總！實在是佩服！」盧浩對著沈放敬佩的說道。
節目時間有限，後面還有一場激烈的撕名牌游戲，盡管盧浩感覺有些惋惜，還是在幾人完成任務後就匆匆趕往下一個游戲場地，華夏美術學院。
「卉姐，潮哥，承哥，……你們嘗嘗這個，這個好吃。」在前往華夏美院的大巴上，秦墨涵將沈放剛剛在現場買的一些桂花糖拿出來給大家品嘗。
「謝謝！」梁卉接過秦墨涵遞來的糖放入口中，一股濃郁的桂花味讓人唇齒留香。回想了自己今天的表現，梁卉忍不住說道︰「我感覺我還是沒有放開，有些太拘謹了。」
其余幾人也紛紛回憶自己的表現，鄧潮說道︰「我們也是有些太拘束了，就墨涵和祖蘭好一點，陳賀前面還好，後面腰傷了以後，估計鏡頭就少了許多。」
秦墨涵不好意思的說道︰「我也是上次參加《超級挑戰》，看黃老師、搏哥和宏磊大哥他們沒有顧忌的互相攻擊，感覺好玩才會這樣放開的。他們根本不在乎自己的人設，就是玩，這樣反而效果很好。」
「第一期，我們身上的包袱還是有點重了。」李承說道︰「馬上就最後一檔游戲了，看策劃里有個黑衣人，我們想辦法把他滅了，然後在決高下吧。」
鄧潮說道︰「嗯，行！都放開來玩，我們要首先找到提示打敗黑衣人辦法的箱子。不論誰找到，我們都大聲告知其他人，然後在一起圍攻黑衣人，讓盧導也驚訝一次，我們也看看盧導的反應能力。」
按照游戲規則，嘉賓必須找到帶有密碼提示卡片的箱子，還必須躲避帶有鈴鐺的黑衣人。箱子放在大樓的不同位置，其中有大半都是空箱子，但是也按照嘉賓的要求改成了搞笑的話。而另一部分箱子是提示打敗黑衣人的辦法，必須找到這樣的箱子，才能對黑衣人發起反擊。等打敗黑衣人，其余眾人就可以以撕名牌的形式，決定最終勝負者。
幾人拿定主意後開始按照既定戰略實施，發現有黑衣人的蹤跡，總是提前告知其他人，然後相互掩護而逃。盧導在場外監控器中觀看錄制效果時發現了不對勁，將近半個小時，黑衣人居然一個人的銘牌還沒撕下來。反而預先放置的箱子快要被找的差不多。
「呵呵，既然你們感覺這樣好玩，不要怪我們場外指導了。」盧浩開始通過對講機，告訴黑衣人金鐘國各個成員的位置，讓他可以準確的提前堵在成員們前進的位置進行抓捕。
沒了鈴鐺聲的提示，很快有幾人陷入了金鐘國的陷阱中，梁卉也被堵在了一個樓梯間蜷縮在拐角，對金鐘國露出求饒表情。
「黑衣人，過來抓我呀，你要是能抓到我，我就自己撕掉銘牌。」金鐘國對著華夏這名頂級流量明星不好下手，如果是男成員，他早就下手撕掉對方銘牌了。正感覺無奈時，身後傳來一個挑釁的聲音，轉頭一看，秦墨涵正在對他叫囂。
「既然你這麼說，就不要怪我無禮了。」金鐘國決定放梁卉一馬，去抓秦墨涵，正如秦墨涵說道，只要抓住她，就可以淘汰她。
「卉姐快跑。」看著金鐘國沖過來，秦墨涵丟下一句話，就邁開她的大長腿拔腿就跑。
幽長的走廊，秦墨涵飛快的在前面跑，金鐘國以比她還快的速度追去，眼看快要追上時，秦墨涵大喊一聲「關門」，然後沖過一道安全通道的門，大門應聲關閉。門後的鄧潮和李承死死的頂住門，把金鐘國關到了門外。
這是剛剛三人發現梁卉即將被抓而商議好的辦法，自認奔跑速度能夠超過兩人的秦墨涵勇敢的上前挑釁，而金鐘國也真的被騙。
「漂亮！」跟盧浩坐在一旁的沈放叫了一聲，盧浩則是瞪了一眼旁邊的韓國策劃。剛開始盧浩就跟沈放吹噓，說金鐘國的實力很強，如果這幫成員不盡快找到反抗的箱子，估計會被金鐘國給團滅了。沒想到現在快一個小時了，金鐘國完全表現出四肢發達頭腦簡單的特性。目前只淘汰兩人還是走投無路的王祖蘭和自我感覺實力不凡的鄭凱，其他幾人都還依然逍遙自在，將他玩弄于股掌之間。《跑男》什麼時候跟《超級挑戰》差不多了，一個個開始學會陰人了，但是這樣一來綜藝性更強了，讓盧浩對于這檔綜藝的未來更有信心。
王保強和竇曉在一個盛放人體模特的房間里終于找到了打敗黑衣人的辦法，然後趴在窗戶上對所有人公布︰「我們只要把黑衣人身上的銘牌撕掉，就可以淘汰他。」
得到提示的眾人開始對黑衣人發起狙擊，再一次讓盧浩目瞪口呆的一幕出現了，金鐘國居然被幾名特工追的到處跑，而且腳上的鈴鐺又會明顯的提示他所在的位置，聞聲而來的特工越來越多了。最終金鐘國被圍在了一樓大廳里。通過監控器，看到金鐘國被鄧潮和李承一人控制住一個胳膊，王保強和竇曉摟住他的腰，而其中最弱的兩位女士一人扯著銘牌的一角，大喊著「」，將它撕下來。
韓國來的策劃也呆住了，這也許是《跑男》在韓國錄制這麼多季以來，金鐘國最憋屈的一次。
「歐耶！」秦墨涵和梁卉兩人興奮的擊掌擁抱，不管今天最終的輸贏，目前來說兩人是勝利者。鄧潮幾人也給金鐘國送上了安慰的擁抱，再次歡迎他來到華夏。
比賽繼續，鄭凱憑借著陳賀的一條命再次復活，背著陳賀名稱的鄭凱被幾人反復嘲笑。但是對陣的對手卻是以力量著稱的李承，結果上場不到五分鐘的鄭凱「out」。就連鏡頭外的陳賀也對他發出嗤笑︰「你的行為完全配不上你背後的名字。」
決賽繼續，秦墨涵和梁卉對決，秦墨涵的體力是比梁卉要強一些，經過一陣糾纏，成功把梁卉淘汰。
而在跟鄧潮的對決中，秦墨涵終究體力不佔優勢，被鄧潮淘汰。接著鄧潮和李承兩人把一直旁觀在一邊的「蘭豆包」兄弟里剩余的兩位淘汰。
第一期《跑男》以隊長鄧潮率領的「殺手」組合獲勝。