陵南高中練習賽戰勝王者海南的消息在這一個清晨傳遍了幾乎整個陵南校園。稍微對籃球隊有關注的同學都得到了這一個消息。
「早啊，田野君，恭喜你們籃球隊戰勝了王者海南。」
「？？？」
一個面熟但不知姓名的同學和田野打著招呼。從學校門口到教室這一段路程上，不停有同學和田野說著恭喜的話。
田野踩著鈴聲進了教室，發現仙道早就懶散的趴在了桌子上。眼楮還睜著，應該在發呆吧∼
昨天的比賽仙道消耗了巨大的體力，到現在還沒能夠完全恢復，肌肉還有點酸。仙道昨天一個人在上半場擔負起了大多數的進攻任務，而且在下半場也沒能劃水多久就因為魚住的四犯而再一次進入全力進攻的狀態。
只有一年級的仙道現在其實和國中三年級沒多大區別，體力還不足以支撐他的進攻意志。仙道的攻擊力確實非常出色，但是體力同樣還是致命缺陷。
「早啊！仙道。」
田野路過仙道的座位拍了拍仙道的肩膀，和仙道打了個招呼然後坐到了自己的座位上面。
「早∼∼∼」
仙道把眼楮眯了起來，聲音有氣無力的，不知道是昨天比賽累的還是沒睡好困的。
「早飯沒吃？」
看著有氣無力的仙道，田野意識到這可能是一個機會，一個改變仙道食譜的機會！
「不是，吃了∼」
「那咋麼會這麼沒力氣？缺練？」
「混蛋，咋麼可能∼」
仙道軟綿綿的回應著，他現在有點吃力，睡眠是充足的，但是身體上的勞累靠一晚上的休息沒辦法補充回來，他以前沒進行過這麼高強度的比賽，牧紳一的防守讓他使出了渾身解數。
「仙道，我請你吃午飯吧！」
「？？？好啊∼」
仙道不知道為什麼田野突然請自己吃飯，不過有人請客他還是很樂意的，誰會不喜歡被人請客吃飯呢∼
上午的課程很快就在仙道的呼嚕聲當中過去。
「田…………」
田野期待的飯點很快就到了，在仙道還在愣神當中，田野就像一支利箭沖向了食堂。田野已經模清了食堂的位置，現在的他撿起了當年吃飯的習慣，人就是跟著鈴聲走的。
「等我！」
仙道匆匆從座位上戰起，追著田野跑去。講台上的老師看著著急跑出去的兩人嘆了口氣，其實他的課還沒講完∼老師無奈，只好收拾課本通知下課。
田野是率先進入食堂的，食堂的有些菜是限量供應的，賣完了那就是賣完了。最先殺入食堂的田野有足夠多的菜供他選擇。等到仙道在食堂找到田野，田野前面的桌子上面已經擺滿了菜。雞肉、酸女乃、各色蔬菜水果沙拉、還有仙道最愛的魚。
「哇！田野，我們兩個人吃的了這麼多麼？」
仙道嘴上這麼說著，手里拖著裝魚的盤子放在了自己的面前。意思就是這魚老子獨享了！
田野菜點了不少，都是分盤子裝的，刷刷刷推了幾盤菜到仙道的面前對著他說道︰「這可都是我花錢買的，不要浪費，吃光哦！」
仙道雖然對自己的胃口沒什麼信心，但考慮到這畢竟是田野的一番好意也就硬著頭皮答應了下來。
見到仙道答應的爽快，田野不慌不忙的從手邊拿起一罐酸女乃放在了仙道面前，大概有個400ml，對著仙道說道︰「喏，還有這個！」
「呃……好……」
仙道沒辦法，硬著頭皮開始攻克自己面前的實物。
這一餐午餐吃的時間格外的長，仙道在田野的目光下吃著前面的食物。說實話，他仙道有點飽，不過仙道還是信守承諾將食物全部吃完了。
「走吧仙道，咱們去操場上稍微走走吧。」
看仙道吃完坐了十幾分鐘，田野覺得時間差不多了，就拉著仙道去操場散步消食。
…………
午間！
田岡教練手里翻閱著一張張表格，這些表格記錄了籃球隊里每個隊員的體測數據還有兩場練習賽的數據。籃球隊目前那種大一統的訓練模式肯定沒有辦法培養出冠軍球隊。這一點在他田岡教練見到田野之後就對此深信不疑。
球隊的日常訓練不可能適應每個人，他田岡現在打算走精英化訓練路線。對于隊員們的日常訓練可以做適當的減輕，但針對某個隊員的專項訓練要準備開發訓練。這樣的訓練模式田岡教練想先用在首發的5名隊員上面。
說到底籃球不過是一個社團活動，只有懷揣著奪冠夢想的人才能夠自發自覺的接受球隊給出的專項訓練。其他的訓練並不是每個隊員都樂意接受的。
田岡教練坐在辦公室仔細的讀著首發隊員的體測成績，仔細回想著隊員在訓練和比賽當中出現的問題。田岡教練抽出一本空白本子，在筆記本上推演著各個球員應該要進行的鍛煉。他把他大多數的時間，都用在了調整隊員訓練計劃這件事情當中。
一下午的時間就在田岡教練涂涂改改的過程當中過去。他一下午只完成了魚住的訓練計劃。在田岡教練眼中，目前最有提升空間，最容易提升，提升之後對球隊幫助最大的就是魚住這一個中鋒位置。
合上了本子，田岡教練跨出了辦公室向著體育館走去。
…………
體育館中！
籃球隊的隊員在隊長秀一的指揮下站好了隊列等待田岡教練的到來。隨著田岡教練邁步進了體育館大門，秀一就開始帶著隊員們進行熱身運動。
田岡教練手中捏著筆記本，等待球員們熱身完成之後就宣布了今天的訓練計劃，今天的訓練計劃格外的簡單整體用時也不是很長。
「秀一，帶隊折返跑。先來個10個來回吧。」
田岡教練開始布置隊員們的日常訓練，隨著秀一的一聲令下，隊員們開始了艱苦的日常訓練。田岡教練日常訓練的內容無非就是爆發力、體能、腳步、隊內戰術跑位練習。
這一樣樣的訓練快速消磨著隊員們的體力。
「快一點！快一點！魚住，速度再快一點！」
田岡教練盯著隊員們進行第二輪的折返跑，身高馬大的魚住已經開始出現體力不支的情況了。2m長人的每一個動作消耗的體力都遠超矮個子球員。魚住的臉上開始露出疲態，跑動的腳步越來越慢。
「呼！呼！呼！」
魚住的喘息就像是20年工齡的老風箱，本身就基礎薄弱的魚住漸漸頂不住田岡高強度的訓練。和魚住一樣吃不消的還有不少一二年級的隊員，剛進球隊沒多久的新生們沒想到一上來就是這麼高壓的訓練。
「不要偷懶，動起來！都給我動起來！」
田岡教練揮舞著雙手，點瞪著眼楮盯著幾個爬到在地休息的隊員，大聲吼著。
…………
陵南高中的集體訓練在田岡教練的怒吼聲當中結束。
「魚住、秀一你們倆跟我來，其他隊員，自主練習！」
田岡教練把魚住和秀一叫到了另外一個球場。把魚住和秀一拎了出來準備單獨訓練，同樣是內線的秀一是被田岡教練順帶上的∼
「仙道，我們來玩一對一吧。」
田野看田岡教練帶著魚住和秀一去了另外的半場，感覺自助訓練沒什麼意思的田野邀請仙道玩一對一單挑。
仙道這類驕傲的人心里都普遍非常脆弱，田野打算讓仙道習慣失敗，只有習慣了失敗，當真正的打擊到來的時候，仙道才能夠有足夠強大的內心來面對。嗯！他田野就是為了仙道好，而不是單純的手癢。