很快，陸錚將身上的血漬清洗完畢，重新換上了一套衣衫，整個人煥然一新。
「陸平，陸平！」
此刻月復中饑餓，在他正準備生火做飯時，院門之外突然傳來了宋淵的叫門聲。
陸錚心中一動，前去打開院門，就見到宋淵挑著一個擔子快步走了進來。
「好消息！」
而宋淵一進來就放下擔子，反身扣上院門，然後從懷中取出一本油紙包裹的書冊遞了過來，欣喜道︰
「虎大的《鐵衣功》我拿到了！」
哦？
按照虎大的說法，橫練外功都對身上的異化有著抑制之效，對自己和宋淵來說價值不言而明，陸錚頓時眼神微亮，立刻接過冊子打開外層包裹，取出里面泛黃的書冊。
一道信息同時閃了出來︰
【鐵衣功】
品質︰普通（白色）
說明︰打熬身軀、錘煉體魄的橫練外功，練成可一定程度增長力氣和防御。
「不錯，不錯」
有強化面板的提示，說明秘籍沒有問題，陸錚簡單的翻看了一下，不由得喜悅道︰
「宋哥，沒有出現什麼意外吧？」
「放心，我很小心，沒人發現。」
宋淵難得的露出笑容︰
「還有，我剛才看到魏鐵軍帶著四個狩獵隊的人從城寨外回來，我讓人去打听了一下，他們上午在山里什麼都沒有發現，我們的危險基本算是解除了。」
「這樣麼」
雖然知道以魏鐵軍的作風未必會就這麼善罷甘休，陸錚還是合上書冊，點頭道︰
「這樣，這本《鐵衣功》讓我抄錄一份，然後我把原版的再給你，怎麼樣？」
「沒問題，這秘籍就先放在你這，等你抄錄好了再給我。」
這本外功秘籍對自己等人的意義不同尋常，宋淵當然不會拒絕。
接著，他掀開自己挑來的擔子︰
「還有，這是我們昨天獵到的那頭野熊，我已經收拾好了，除了一半的熊肉以外，熊皮、熊掌、熊膽我都放在了里面。」
陸錚掃了一眼，皺眉道︰「這獵物是我們一起獵到的，熊皮、熊膽、熊掌是價值最大的幾樣東西，怎麼都給了我？」
宋淵搖搖頭︰「一碼歸一碼，這獵物是你發現的，攔路搶劫的虎大他們也主要是你解決的，你當然要拿大頭，就不要推辭了。」
說完，也不等拒絕，他解開擔子上的繩索，提著扁擔轉身欲走。
「等一下！」
陸錚卻是一下叫住了他︰
「宋哥，你等等，我也有東西要送給你。」
宋淵轉過身，疑惑的目光中陸錚轉身走入屋子，很快就走了出來，手里還拿了一本薄薄的糙紙冊子，遞了過去。
宋淵接過冊子，看清楚封皮上的幾個字，頓時一驚︰
「《陰風快刀》？這難道是？」
「沒錯，這就是我根據《追風刀》改進的刀法。」
毫不臉紅的將強化面板的功勞據為己有，陸錚微笑道︰
「來而不往非禮也，這段時間宋哥對我多有幫助，我也沒有什麼好感謝的，唯有把一點心得經驗抄錄下來，聊表心意。」
這本所謂的《陰風快刀》自然就是他將《陰風怒炎刀》的大半部分抄錄了下來，編造的一本秘籍。
而且是在昨天晚上的時候就已經抄錄好，打算送給宋淵。
有恩報恩，有仇報仇，宋淵本來就對他幫助不小，昨天又是被迫上了他的賊船，出于回報和補償的考量，他才選擇將這大半部《陰風怒炎刀》贈與宋淵。
之所以是半部，自然是他出于謹慎，所以適當的留了一手。
完全不知道陸錚心中所想，此時此刻拿著冊子的宋淵眼神變幻，顯得十分心動。
陸錚的那套刀法，他可是親眼見識過的。
昨天在和虎大的戰斗中，陸錚明明力量有所不及，但卻硬憑著一手犀利狠絕的刀法從頭到尾將虎大壓著打，其刀法的強悍令他都心驚不已，要是他也能把這套刀法學會
根本抵擋不了這樣的誘惑，宋淵深吸一口氣︰
「陸平，這份禮可是有點貴重了，你」
雖然還沒有仔細看過手里的這份《陰風快刀》秘籍，但是就宋淵之前親眼見識，陸錚自創的這套刀法比起《追風刀》強出不止一籌，哪怕放到外面去也絕對是難得一見。
而現在，陸錚竟然就這麼簡簡單單送給了自己，這份胸襟、氣度著實令他觸動。
「一部刀法而已，還是要看人練的。」
陸錚笑了笑︰
「收下吧宋哥，你我境遇相同，如今也在同一條船上，能多一分手段也是好的，不是麼？」
宋淵沉默了一下，難以抗拒手中秘籍的誘惑，鄭重的點點頭︰
「好，既然如此，我就不客氣了，多謝！」
很快，欣喜而迫不及待的宋淵沒有多待，當即帶著秘籍告辭離去。
而等到對方離開，陸錚則是已經回到了屋中，開始抄錄那本《鐵衣功》。
這本《鐵衣功》的理念不算復雜，在抄錄過程中他也得知了修行方法。
修煉《鐵衣功》，主要方式是以三十六個獨特的身體架勢，運勁滲透錘煉不同的身體部位，再輔以擊打、粗鹽磨礪、藥油涂抹等等方式配合修行。
練成以後，就能讓皮膜堅韌，配合運勁就猶如身穿鐵衣，不但力量大增，抗擊打能力也大幅度增加。
而陸錚也大致明白了，之所以說這種橫練外功也能抑制異化，主要就是因為通過各種體魄錘煉，武人對自己身體的掌控也大幅度提高，所以才能起到和呼吸法接近的效果。
而且像是這種橫練外功，和呼吸法之類的內功心法有些相似，也是需要長時間的水磨工夫，不像刀法、劍法之類的武功技藝那樣能輕松速成。
「這《鐵衣功》看著簡單，練起來倒是有點麻煩」
很快就把這本並不復雜的《鐵衣功》抄錄完畢，陸錚拿起自己裝訂好的副本，目光閃閃︰
「就是不知道強化之後會變成什麼樣。」
技多不壓身，多一樣本事也就多一份保障，更不用說這類橫練外功還有抑制異化的效果，無論如何他肯定是要練的。
心里這麼想著，他伸手點在冊子上，默念一聲︰
「強化！」
嘩啦啦——！
下一刻，神異光輝散發，冊子無風自動，每一個字符、圖畫飛速跳動。
當最後一頁一下翻過，微光散盡後，書冊歸于平靜。
強化精粹再降一截，只剩下了23點，而陸錚視線中，秘籍信息也變成了︰
【混煉鐵身功】
品質︰精品（藍色）
說明︰皮膜血肉，千錘萬打，修煉到大成地步後運勁之間身如鐵鑄，力大無窮，刀劍難傷。
強化功法已經不是一次兩次，陸錚毫不猶豫的念頭一動，伸手翻開冊子。
呼的一聲，強化後的秘籍和以往一樣無風自燃，化作飛灰，而他的腦子里也頓時多出了大量的信息。
信息中，比起《鐵衣功》，強化後的《混煉鐵身功》修煉難度顯然提升了不止一籌，原本三十六種身體架勢居然變成了足足一百零八種。
頭、臂、肘、膝、拳、掌、腰、身、腿一百零八式身體架勢覆蓋了人體全身所有部位，每一式錘煉的都是不同的身軀部位，每一式動作都要配合上獨特的呼吸和運氣法門，以此來全面錘煉修煉者的體魄。
大量的信息在腦海中用過，陸錚內心不由的躁動起來，當下走出屋子，開始修煉。
只見他挺身直立，雙腳並攏，雙手胸前合掌，擺出【混煉鐵身功】的起始姿勢，隨後伸直雙臂，從腰部緩緩後仰、彎折，如同一座人體拱橋一般雙手掌心觸底。
秘籍灌頂，無師自通，第一個身體架勢瞬間完成。
陸錚同時運氣，立刻就感覺到一股與眾不同的熱流從胸月復游走至腰後、雙臂，似乎在潛移默化中改變著什麼。
接著，他直起身來，雙臂反扣，左腿跨進，整個人像是扭曲的鋼筋。
第二式，還是輕松完成。
然後是第三個，第四個，第五個
僅僅大半個小時後，陸錚渾身見汗，肌肉鼓脹，頭頂熱氣騰騰，結束了第一百零八個動作。
他眨了眨兩眼，詫異的捏了捏隱隱堅韌了一分的肌肉，心中不可思議︰
「108個身體架勢一次全部解鎖怎麼這麼簡單？」
《混煉鐵身功》中，108身體架勢，由低到高都是一環扣一環的循序漸進，不把上一種架勢吃透練透，就無法做出下一種架勢，而且越往後架勢難度越來越大。
熟悉所有的架勢，只能算是初窺門徑，而只有能連續完成這108個架勢，才算的上是登堂入室。
常人修煉，沒有足夠的體力和經年累月的勤學苦練，根本別想把這一百零八式身體架勢入門，更不要說像是陸錚這樣，僅僅大半個小時，就一次錯漏都沒有直接登堂入室了！
這個進度，簡直比他第一次練《陰風怒炎刀》時還要快！
就算是強化後直接無師自通，這速度也超出了他的預計。
「難道這是洗筋伐髓液的附加效果？」
無論如何這都是好事一樁，陸錚頓時興奮捏了捏拳︰
「我這是更天才了啊」