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如何打造一支no.1的隊伍, 方玉瓷第一時間向白露請教。

方玉瓷不必謙虛, 古代時她宮中的宮女們絕對是整個皇宮中最出色的。以前方玉瓷認為其中必定有幾分自己的功勞, 回到現代後方玉瓷認清了事實, 這份功勞和她自己根本沒關系,全都屬于白露。

白露在電話中對方玉瓷說道,「這很簡單,首先娘娘您不嫉妒, 我們宮里的宮女姿容都是上佳的,氣度也是上佳的。與那些生怕皇上看中自己宮里哪位宮女、闔宮宮女都特意挑選姿容平庸的娘娘相比, 自然是我們宮里的宮女更賞心悅目。」

方玉瓷在心中默默總結,首先要有顏值、有氣質。ok, 她們「薔薇少女隊」中的十一名隊友都過關。

女團節目的選手們個個都很漂亮,在第一次分組賽中被分到a組的選手們顏值更是出色。因此方玉瓷所在的「薔薇少女隊」在顏值方面具有微弱優勢——她們都很美,其他隊的姑娘們也不差。

白露繼續說道,「第二點, 我們宮里每個宮女都能吃飽肚子。吃飽了, 當值就有力氣,整個人看著也精神。」

方玉瓷長嘆一口氣, 如果在她剛穿越到古代的時候,听到白露的話一定會震驚不已, 皇宮可是全天下最富貴的地方, 宮中的太監宮女相當于在Zh ngN nH i工作的家政服務工作者?怎麼可能吃不飽呢?

然而皇宮中就是如此,除了得寵的主子,還有不得寵的主子, 除了在主子面前露面的太監宮女,還有一輩子都沒辦法在主子面前露面,每天不停地洗衣掃地的太監宮女……

方玉瓷穿越的朝代,太監宮女人數極度過剩,太監宮女餓肚子的事情屢見不鮮。

在方玉瓷是嬪、妃、貴妃的時候,她只能管好自己宮里的人,不讓大家餓肚子。一日三餐營養均衡就不指望了,但是讓每天辛苦勞動的太監宮女吃飽,她還是能做到的。

然而白露說的第二點,讓方玉瓷有點拿不準主意,參加女團選秀節目自然不會沒飯吃,但是人人都知道上鏡胖二十斤,沒有哪位選手敢吃飽……和方玉瓷同宿舍的梁映如今每天就活得像只兔子,只啃兩片蘿卜和菜葉,恨不得讓自己一瘦再瘦,看得方玉瓷每天都擔心她暈倒。

營養攝入不足不僅影響體力,也會影響腦力,導致排練的時候注意力無法集中、記憶力變差、學習速度變慢……而唱跳又非常消耗體力。

在吃飽飯不再是問題的現代社會長大的小姑娘們,並不了解饑餓意味著什麼,但是在古代生活過的方玉瓷了解。

所以不能讓隊里的小姑娘繼續這樣不加節制地餓下去了!

當然變胖也是萬萬不行的!方玉瓷拿出筆記本,將包括自己在內的十一名隊員的身高、體重、維度、每日攝入食物、每日運動總量……詳細地列成表格。

雖然大家都在同一支隊伍中訓練,但是每個人的情況各不相同。有身材偏瘦的、有身材偏胖的、有身上明明不胖但是臉上容易長肉顯得五官不立體的……有舞蹈功底好每天結束集體訓練後就收工的,也有舞蹈功底薄弱每天除了集體訓練,還要自己額外訓練三四個小時,獨自跳舞到深夜的……

每人情況各有不同,攝入的食物量自然也不能一刀切,方玉瓷準備仔細記錄每個人的情況變化,隨時調整大家的食物攝入量。

同一支隊伍里的女孩子們,都比朱從珂大不了幾歲,在方玉瓷眼中都是和女兒同齡的小孩子,正處于長身體的年紀,餓壞了可不行。

白露說道,「還有一點,就是規矩森嚴、賞罰分明,賞要狠狠地賞、罰也要狠狠地罰。」

方玉瓷點頭,古代的那套賞罰在現代顯然不再適用。不過方玉瓷在古代好歹做過貴妃,不至于連如何賞罰都不會,賞自然要賞大家最渴望得到的、罰自然要罰大家竭力避免的。

參加女團選秀節目的年輕姑娘們,最渴望的自然就是紅了,最竭力避免的自然是沒有鏡頭默默無聞。

方玉瓷早「薔薇少女隊」初初成立的時候,就因為方玉瓷最高的人氣和出色的表現被大家選為隊長。

不過現代講究民主,方玉瓷作為養過兩個孩子的媽媽,十分了解十幾歲年輕人的心理。

如果方玉瓷自己一個人制定規則和賞罰,大家心里難免有抵觸情緒,因此方玉瓷自己不說話,讓隊友們一起制定規則和賞罰。

方玉瓷只在一旁適時地做出引導,比如說提醒隊友們賞罰要均衡,不能獎賞誘人無比,懲罰卻不疼不癢。

最終制定出來的規則,和方玉瓷心中所想相差無幾。但因為規則是大家一起討論出來的,每個人都興致勃勃地朝著得到獎勵努力。

《bestgirls》第二期播出後,觀眾們全都被「薔薇少女隊」的日常花絮吸引了注意力。

「剛才那個鏡頭……小瓷的小本子上記的是每個人吃了什麼、練舞多久、今天腰圍腿圍有沒有變化嗎?上面密密麻麻的內容震驚我!」

「隊長竟然要挨個檢查隊員的餐盤?一口也不能多吃、一口也不能少吃?這也太嚴格了吧?」

「方玉瓷監督大家吃飯的樣子,讓我瞬間想起我的媽媽!」

「誰家里沒有一個同款媽媽呢?」

「我家里有個同款爸爸!」

「話說你們有沒有注意到,薔薇少女隊的妹妹們吃的都不少啊?明顯比隔壁隊吃的多很多!隔壁隊只吃了一點點蔬菜,薔薇少女隊的妹妹們都在吃肉……方玉瓷這樣做隊長,不怕害了大家嗎?比賽的時候顯胖怎麼辦?」

「其實吃的也不多吧……肉也都是雞胸肉之類的……反正我一個人吃她們三四個人的分量不成問題!」

「小瓷年紀輕輕,甚至都不是隊伍里年齡最大的一個……但是真的好媽哦!」

「原來不是我自己的錯覺!我總感覺小瓷的臉上洋溢著母愛的光輝?站在一群同齡人之間卻像媽媽帶著一群孩子?」

「哈哈哈哈哈小可愛coco吃醋了!小瓷每次伸手模其他隊友的頭鼓勵安慰對方的時候,coco不論在旁邊做什麼,眼神都會刷的一下飛到小瓷放在別人頭頂的手上!」

「coco︰委屈!姐姐只可以模我一個人的頭!」

「哈哈哈哈哈哈!coco真的付諸行動了!小瓷的手舉起來想要模梁映的頭——coco飛快地跑到兩人中間——coco擠開梁映的頭——coco將自己的頭伸到小瓷的手下面!」

「方玉瓷︰一臉懵逼。

梁映︰一臉懵逼。

︰得逞後笑得一臉傻逼。」

「對不起對不起!但我還是想說,coco剛才的舉動真的好像我家狗子啊!」

「哈哈哈哈哈這是什麼神後續!梁映反應過來一臉無語地去模coco的頭頂,小瓷也伸手去模妹妹的頭頂,然後小瓷和梁映的手在coco頭頂上疊在了一起……coco立刻把兩人的手分開!」

「coco︰憤怒+1+1+1+1+1+1……」

朱從珂作為薔薇少女隊中年紀最小的一位,撒嬌又是她從小到大養成的本性,總會時不時地自然流露。不僅方玉瓷格外照顧朱從珂,隊伍里的其他姐姐們也都很照顧朱從珂。

然而朱從珂只黏著方玉瓷一人。

而方玉瓷不僅照顧朱從珂,同時照顧隊里的每個人。

因此撒嬌、吃醋、搶奪方玉瓷的注意力,就變成了朱從珂的日常!

方玉瓷此時無比慶幸,她在沒什麼有效避孕手段的古代沒有生一串孩子,否則她每天一定焦頭爛額!

小公主天天這樣向她撒嬌,誰能扛得住呢?

不過如果她在古代真的生了一串孩子,小公主也未必會這樣像她撒嬌,或許會變得很有姐姐的樣子。想到這里,方玉瓷就更加慶幸自己在古代只養育了兩個孩子。

觀眾們完全沒有預料到,一台女團選秀節目的訓練和生活日常竟然會如此精彩,完全不亞于舞台上的比賽。

結束日常部分,開始播放第一輪淘汰賽時,許多觀眾心中竟然涌起幾分不舍的情緒,還想再多看一會兒有趣搞笑的日常互動。

第一輪淘汰賽就相當激烈,由評委和觀眾們共同打分,從99名選手中淘汰33名,只余下66名。

如今節目剛剛播放兩期,99名選手中的許多人甚至還來不及被觀眾記住。那些沒有被觀眾記住的選手們,如果在今晚的舞台上還不能驚艷亮相的話,面臨的無疑是被淘汰的未來。

因此每一位妹妹都竭盡全力,9支隊伍的表現比起一開始的分組賽,都有了明顯的進步。

薔薇少女隊作為最後一支隊伍上場的時候,觀眾們的期待值已經達到頂點。

以朱從珂為首,穿著高高分叉的魚尾裙的十一名少女輕盈地游入舞台,宛如十一位美人魚。

作者有話要說︰  評論中隨機抽66條送紅包!

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