「站過來，兩腿平行開立，兩腳間距離三個腳掌的長度，然後下蹲，腳尖平行向前，勿外撇。馬步蹲好，眼楮不準亂瞟。」李沉淵一系列發號施令，搞的封國麟、向陽二人背進流冷汗，在他的高壓政策下不得不照做。
李沉淵一腳踹在封國麟小腿上，「含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圓；虛靈頂勁，頭往上頂，頭頂如被一根線懸住。穩住，先站一小時！」
「啊？！」兩人不可置信的瞪著他。
「啊什麼啊？站穩了，一小時後準時下山回部隊；要是堅持不下來，那麼功夫也不用練了，這點毅力都沒有還練什麼功夫。」李沉淵不冷不淡的說完就轉身朝李沉舟這邊走來。
李沉舟撲哧樂呵了，「哥哥，就他們那下盤不穩的，能堅持一小時？」
「那是他們的事情。」李沉淵語氣冷冽，如吐冰渣。
李沉舟止不住的樂。
「舟舟，昨天你演練了一遍四象八卦掌，我看明白了一些，還有一些精髓部分沒看懂；你再演練一遍給我看看。」李沉淵牽著她的手走到一邊。
李沉舟看了一眼羅建弘他們，這才點頭，擺開架勢，一招一式之中看似軟綿，卻是綿里藏針；招招凌厲，羅建弘他們看不大明白，可是李沉淵是明白的。
最後一招收勢而立，李沉舟微微一笑，「看明白了嗎？哥哥。」
「看明白了，看我武一番給你看。」李沉淵在原地雙.腿一跨，雙臂一展，使起四象八卦掌時綿柔相當，剛毅有度。
李沉舟看完便贊，「不錯，其中精髓便是以柔克剛，但又不缺剛毅之勁。」
李沉淵看她笑，也笑了起來，「那剩下的我來教，你帶建婷一個人去那邊的小瀑布單獨教授吧！」
李沉舟眨眨眼，下一刻便明白過來，哥哥這是要讓她去看看白衡；那條懶蛇到現在都沒出來，也是夠蠢的。當初大鵬守了兩天不耐煩就回來了，反正白衡已經通了靈智，修為也是有的，不會輕易被山林里的猛獸難住；初時留下大鵬一是為了方便簡直白衡，二是為了在最大程度上確保白衡的安全，也有點小心的意思在里面。
「成，我這就帶建婷過去。」李沉舟一招手，「建婷過來。」
羅建婷小跑幾步，來到她跟前，「師傅。」
「和我來。」李沉舟邁步越過李沉淵，朝著封國麟和向陽站馬步之地相反的方向而去；走出他們的視線，穿行一里路左右才來到了小瀑布前。
「師傅，我們來這里做什麼？」羅建婷隱約看到小瀑布，待她仔細一看，瀑布池子旁邊有一片白霧籠罩之地，地方不是很寬；隱約還能看到一條長長的東西在里面游蕩，身上已經有了斑斑血跡，急忙指給她看，「咦，師傅，您看。」
李沉舟看了一眼，什麼也沒說，只是點點頭；帶著她走到布下的陣法前停了下來，看到白衡無精打采，神色萎靡的在陣中游蕩，恨鐵不成鋼的嘆了口氣，很是無奈。
「師傅，那里面的是條蛇嗎？身上好像還有血跡。」羅建婷湊到陣前仔細看，雖然看不大清楚，卻還能因為那條蛇身上的血跡看到整條蛇的動向。
「它叫白衡，是一條懶蛇，修煉時經常偷懶，不求向上。」李沉舟看了她一眼，又見白衡的精神到達極致，「你在這里等著，為師一會兒出來。」
「好。」羅建婷眼里隱藏著恐懼，但是好奇和探究佔據了上風。
李沉舟沒和她多說，踏進陣中，來到白衡身前給它吃下一粒飼靈丹和培元丹。
神識迷糊的白衡吃下兩顆丹藥後，瞬間清明過來，看到李沉舟，身體就瑟縮了一下，「主人，對不起，我沒能出陣。」
「你究竟怎麼搞的？連煉心陣都過不了。」李沉舟緊蹙眉頭。
白衡拉攏著頭。
「算了，你繼續過煉心陣吧！過不了就別出來了。」李沉舟說完閃身出了布下的陣法，與羅建婷並肩而立。
羅建婷看那血跡斑斑的蛇沒了蹤跡，小心翼翼的瞅著李沉舟，「師傅，里面那條蛇是你的寵物？怎麼在里面呆著不出來？」
「白衡不是寵物，而是靈獸；可以與主人建立契約，白衡在修煉很是憊懶。所以為師再這地方布下的煉心陣和劍陣、殺陣、幻陣對它進行試煉，它被困在里面已經好些天了，只有過了所有的試煉才能出來；若是日後你修煉不勤奮，為師也會這麼對你。」李沉舟低頭定定的望著她。
羅建婷抖了抖，被困在里面好幾天？那不得餓死。師傅好恐怖，以後不能惹師傅不高興，
「怕了？」李沉舟嗓音輕柔低沉。
羅建婷連連搖頭，「不怕，我一定會勤奮修煉的，不會讓師傅有機會拿我試煉。」
「很好，坐下，雙.腿盤膝，五體朝天。」李沉舟欣慰一笑。
羅建婷盤膝而坐，只是那雙.腿盤膝時不是很舒服，「師傅，有些難受。」
「習慣就好了，閉上眼。」
「用傳給你的功法運行，先進性引氣入體。」李沉舟從空間里抓出幾枚靈石，在她身邊布下聚靈陣，「好好參悟功夫，不要分心，凝神靜氣，進入冥想狀態。」
羅建婷翻找出功法，按照功法上說的冥想，先找氣，再與靈氣溝通。幾番折騰下來，別說溝通靈氣了，連氣都沒感應到；沮喪的睜開眼，定定的望著李沉舟，「師傅，感應不到靈氣。」
「不必著急，當初你大師兄用了一個多月的時間才引氣入體。」李沉舟搖搖頭，倒是不急于一時，「等你引氣入體後為師再教你其他的，接下來每天到山上來修煉；爭取早日引氣入體。」
羅建婷雙眸一亮，大師兄一個多月，那她應該也能行，「是，師傅。」
「你繼續修煉，我去撈點魚上來，中午咱們做魚吃。」李沉舟看到瀑布這地兒就心動，家里肉食不愁的，可是魚少啊！就是不知這池子里有沒有魚。
一般山里的河溝都是與外界相連的，就連泉眼什麼的也是一樣；只要有水的地方，通常都少不了魚。
「我听師傅的。」羅建婷點點頭，閉上眼繼續修煉。
可是等李沉舟走開後，她又忍不住睜開眼，想看看李沉舟怎麼抓魚。