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擂台上。
「前輩，小心了。」
易老擺出起手式，雙手一剛一柔頗有幾分太極的風範，但卻沒有太極的那份神韻。
「咦？」
方丘眼前一亮。
心中暗道︰「這種招式並非太極，但卻與太極有異曲同工之秒，可攻可防，比其他人使用的武功要高上一個檔次。」
顯然，方丘是看上易老的武功招式了。
與方丘不同，易老卻是極為謹慎。
雙眼盯著方丘。
腳步一動。
靈如風，利如刃。
「唰。」
幾乎是在一瞬間，隨著腳下的動作，易老的身體便是如同一柄出鞘的利刃一般，頃刻沖殺到方丘身前。
見狀，方丘心中更喜。
腳尖點地，在易老沖到身前的同時，方丘雙臂一展，騰空而起。
「喝！」
眼看方丘躲開自己的攻擊，易老腳步猛的一頓，沉喝聲出口的同時，重重的在地上一跺腳，將那青石地板踏裂的同時，身體暴沖上半空，一招青龍出海，凶猛的襲向方丘。
「氣勢很強啊！」
方丘微微一笑。
然後雙目一凝，身形驟轉。
頭下腳上，迎著暴沖而來的易老，一拳砸了下去。
「砰！」
一記踫撞，震響聲起。
只見。
在與方丘的對撞中，易老那沖天而起的身形，竟是被方丘壓迫著，以極快的速度墜落下來，重重的砸在擂台上。
「 嚓 嚓……」
在巨大的沖擊力下，易老雙腳落地，急忙扎起馬步，本就被猜踏出許多條裂縫的擂台，轟然一震。
以易老的雙腳為中心，裂縫飛速的朝著四周蔓延開來。
凝目一看。
易老腳下，赫然出現了兩個一米方圓的蛛網狀裂縫區。
「好強的力量！」
易老心驚。
將方丘拳頭上傳來的沖擊力完全卸去的同時，立刻暴退出去。
方丘腳尖一點。
還未落地的身體，竟然是凌空掠射出去，瞬間追到易老身前。
雙手如龍，舞出一片幻影。
易老心驚的同時，也顧不得後退，雙手一動，便是爆發出全力，與方丘大戰在了一起。
「啪啪啪……」
激烈的踫撞聲，不斷。
台下。
所有人都目不轉楮的盯著方丘和易老，完全陷入到了這場精彩的對決之中，生怕錯過一秒。
而台上。
倆人踫撞得越發的激烈。
在交手數招後，方丘終于雙腳落地，站在擂台上跟易老打成一團。
毫無疑問。
方丘正在借機學習易老的武功招式，攻勢減緩，逐漸轉入防守態勢。
易老似乎也發現了這一點。
見方丘不攻反守，當即便是將剛才被方丘壓制時無法展現出來的力量，全部的爆發了出來。
「喝。」
激烈的猛攻中，易老右臂一震，內氣鼓蕩，直接對著方丘的小月復，狠狠的拍了過去。
誰知。
方丘右手一伸，竟是直接抓住易老的虎口，然後往下一壓。
「啪！」
一聲爆響傳開。
在方丘的壓制下，易老的手掌重重的砸在地面，直接在地面的青石上砸出一個腦袋大小的坑動，周圍的青石也瞬間龜裂。
「內氣倒也不弱。」
方丘微微一笑，送手的同時，身形一退，任由易老再次猛攻上來。
緊接著。
一陣陣石裂聲傳來。
易老的每一次攻擊，幾乎都會被方丘輕易閃開。
而方丘的攻勢，易老卻極難閃避，若非方丘在關鍵時刻轉移攻擊的話，易老怕是早已被打吐血了。
擂台上，一片狼籍。
滿是坑洞。
台下。
所有人都無比的震驚。
雖然他們知道晉升到武英境後，實力會增強許多，但是誰都沒有想到，一品武英級的高手，居然能在舉手投足間，破碎青石。
一掌裂石這種事，當真駭人。
「這就是一品武英的力量嗎？」
「好恐怖！」
「易老可以隨意的打裂青石，可是與那無名前輩一比，卻差了不少。」
「是啊，易老做到的也僅僅是打裂青石而已，可無名前輩每一次出手，幾乎都能將青石轟碎，這才是一品武英的力量而已，真不知道無名前輩全力盡出會是什麼一個樣子。」
「不敢想啊！」
「要是無名前輩用全力的話，這擂台早已被打沒了吧？」
「我該死，我居然懷疑無名前輩不是高手，就憑現在的戰斗力，他也能一拳把我轟成渣啊，我真該死。」
「這才叫戰斗！」
……
在台下震驚不已的議論聲中。
方丘和易老之間的戰斗，已然接近了尾聲。
突然。
「前輩，得罪了！」
易老倒退一步，雙手在周身環繞一圈，一股極為強橫的氣勢，驟然自其體內鼓蕩而出，宛如沙漠中的狂風一般，將地面上的石粒吹得四散滾動。
「恩？」
方丘雙眼微眯。
緊緊的盯著易老的動作。
下一刻。
就在易老出手的同時，方丘竟是身形一動，將易老的動作完全復制過來，朝易老飛速的迎了上去。
「砰！」
一聲巨響。
擂台上，無數煙塵，在雙方內氣的沖擊下，自那滿地的裂縫中升騰四起。
煙塵中。
一道人影，噌噌噌的倒退。
凝目一看。
此人，赫然是易老。
再看另一邊。
方丘站在原地，紋絲不動。
台下。
「好厲害！」
「精彩，實在太精彩了！」
「這次切磋會我沒白來，那些所謂的切磋，跟這一場根本沒有可比性！」
「是啊，好恐怖的手段，好強大的實力，好刺激的對決！」
「無名前輩，真不愧是前輩！」
「太過癮了，要是每天都有這種對決，我寧願一直守在這里。」
眾人眼中的震驚之色還未退去，每一個人，都忍不住的驚嘆出聲。
畢竟。
他們基本上都是武者，這可以算是他們第一次見到的武英級的戰斗，這種戰斗已經超出了他們的想像，震驚也是理所當然。
台上。
「前輩的學習能力，老夫平生僅見。」
知道自己輸了，易老卻並未有任何不適之色，反而對著方丘抱拳贊嘆。
話雖是稱贊。
但是方丘卻知道，易老這是在揶揄自己偷學他的招式呢。
「過獎，過獎。」
方丘抱拳回禮。
偷都偷了，還能怎麼樣？
況且，他來這里，不就是為了偷學來的嗎？
「不知道，經過這一場切磋，前輩有沒有看出來，在下有什麼問題？」
聊到正事，易老的臉色瞬間變得肅穆起來，說道，「為何在下一直止步于一品武英，始終無法晉級？」
在所有人囧囧目光中，方丘說了一句誰也沒想到的話。
「你太老了，所以升不上去。」
太老了？
台下的所有人，以及易老，都是一愣。
年紀難道也是武修的一道門檻？
大家都知道，但是潛意識里都沒有太過在意，畢竟大部分武者都是從年輕時開始修煉的，誰會想到老年的事？
不過。
經方丘這麼一提，大家也都隱隱的有些重視年紀上的影響了。
「請前輩詳解？」
易老立刻說道。
「隨著年齡的增長，身體機能會逐漸的減弱，但是對練武者來說卻並非什麼大事，畢竟只要堅持修煉，身體機能就能保持在一定的程度上，不至于過度影響到修煉。」
方丘說了一句，然後又補充道︰「不過，于你而言卻有些不同。」
易老莫名了。
怎麼偏偏他就不同？
「你年輕的時候，肯定留戀花色太多，導致身體虧了不少，所以才會導致現在難以提升，難以突破。」
方丘說道。
這話一出。
易老頓時就尷尬了。
「前輩說的沒錯，我年輕時的確有點那個啥了。」
易老紅著臉，尷尬的說了一句，然後又趕緊問道，「不知道，前輩有沒有什麼辦法，幫我度過這一關口？」
「這個……」
方丘遲疑了一下，然後張口道︰「我倒也有個辦法，但是我從沒試過，不知道有沒有效。」
「有辦法就好。」
易老大喜，趕緊對方丘抱拳行禮，道︰「請前輩賜教。」
「這是一個養身、健身的道家功法，並非修行法門。」
方丘說道︰「此法，對有病年老，及破漏之身，都有大效，又稱接命法。」
易老仔細聆听。
台下眾人，也不敢出聲打岔。
屏氣凝神听到底有啥辦法還能讓人恢復的？
「此法，注重觀想。」
「觀想頭頂上有日光或月光，以氣御之，由頭頂中央的百會削進入，在腦部中心的位置上大放光明，隨後沿著後腦進入脊椎骨，緩慢行下，所經之處用眼識和意識接上此光，來配合運行。」
「光經由脊椎而至會陰，向上達丹田，再由丹田分裂，由髖骨同時進入左右二腿腿骨。」
「隨後，是小腿脛骨，直至腳心。」
「二光點，再由腳心而上，倒轉上來，循小退脛骨、膝蓋、大腿腿骨、經會陰到丹田會合成一，再循任脈而上，經肚臍、心窩、喉頭、人中、過眉間，再回到頭頂百會穴位置，如此循環觀想九遍以上。」
「行功之後，精神必定充沛，可保持一念清淨。」
說到這里。
方丘頓了頓，望著大家說道︰「道家所謂的還精補腦、長生不老，一般都以為生命最重要的精，是在下丹田部分，其實最重要處在前、後腦之間，稱為「間腦」。」
「中年人行此法，六、七天之間陽氣即可充沛，聲明力迅速充實。老年人練習此發，時間需要長些，病者亦然。」
「除此之外，練習此法，還需注意。」
看著易老，方丘張口道︰「此法，太易于著相了，待行功有些基礎之後，色身所起的變化或有可能會引出一些心里上的境界。」
「那時，如果心隨境轉，加上胡思亂想，自以為是，很容易會誤入歧途。」
「要注意化掉他所附帶起的欲念。」
「若出現身體不適，可能練法有誤，應立刻停止練功。」
「注意，練功期間，每餐少吃，多次分食為好，能夠素食更佳。」
「病者，不宜練此功法，需身體恢復平穩之後，方可鍛煉。」